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红包有了减肥的功能!盘点那些瘦身的新招秘招狠招

来源:华龙网综合2016-04-28

  重庆妹子张夏洁,觉得自己年纪不小了(27岁,果真不小了?),她的家里也积极安排相亲,但因为体重的问题,她先后四次相亲无一成功。除了减肥,可能没有其他办法了,然而,太难!!她曾尝试过多次,早已放弃减肥想法。

  这一难题被“红包”破解,而且是5块钱的红包!!!

  她的一群好朋友们,为了鼓励她减肥,他们天天邀她夜跑,还成立了考勤制度,每天夜跑成功,就给她发5块钱红包。

  一个多月下来,通过夜跑,她瘦了6斤左右,自己收了23个红包,一共300多元。有的是朋友发的,有的还是父母发给她的。张妈妈说,他们两口子也很赞成这种方式,听说朋友们还给她发红包,她也有发红包给女儿。

  减肥 还有啥新招

  拍桥也能减肥

  不是3斤6斤,而是80斤!!!重庆小伙拍大桥夜景一年减80斤!!!

一年前的他
一年后的他

  他的名字叫杨越,以前很胖,扛着十几斤的设备,爬坡上坎到处去拍外景,上个洪崖洞都喘得不行。

  为拍千厮门大桥,他趁春节大桥下工地无人值班溜进工地架摄像机;有一次拍东水门大桥,为避开保安阻拦,更是不坐电梯,从安全通道爬到两百米高的英利国际大厦上,爬上去时,“汗流得像洗了个澡。”

  加上适度的节食,一年时间,杨越从最胖的230斤,减到150斤了。

  蒙着眼睛吃更少

  看见好吃的就管不住嘴吗?试试把眼睛蒙上吃。

  德国康斯坦茨大学一项研究显示,蒙上眼进食易产生饱腹感。

  研究人员让90名学生吃口味分别为樱桃、焦糖、香草的三种冰激凌,让其中一半学生睁着眼吃,另一半蒙着眼吃,之后让所有学生估计自己吃了多少冰激凌。睁眼组感觉吃的冰激凌比他们实际吃的多33%,闭眼组多88%。闭眼组实际吃的冰激凌比睁眼组少9%%,想购买冰激凌的愿望明显比睁眼组弱。

  研究牵头人布丽塔·伦纳说,蒙眼进食“或许是改变进食行为的没有障碍的、自然的途径”,说白了,闭着眼吃能相对轻松地做到少吃些。

  英国有了新的减肥装置

  肥胖患者的福音——英国一种新的减肥装置:胃里插入一根导管,想吃就吃,吃完了再把未消化完的食物从胃里“抽”出来。

  每次餐后使用的话,这种减肥装置可将至少三分之一未消化食物从胃中抽出。

  英国医生桑德将其称为“减肥手术的完美替代品”,并计划从9月份起向其伦敦诊所中的肥胖患者推荐使用。英国肥胖与代谢外科学会会员伯恩认为,人们应该尝试接受新的减肥方法。

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红包有了减肥的功能!盘点那些瘦身的新招秘招狠招

2016-04-28 05:00:34 来源: 0 条评论
【摘要】 四次相亲失败的妹子还是没有毅力坚持减肥,如何破?红包搞定。来看,还有更多新招、秘招、狠招,也许有一样就适合你。

  重庆妹子张夏洁,觉得自己年纪不小了(27岁,果真不小了?),她的家里也积极安排相亲,但因为体重的问题,她先后四次相亲无一成功。除了减肥,可能没有其他办法了,然而,太难!!她曾尝试过多次,早已放弃减肥想法。

  这一难题被“红包”破解,而且是5块钱的红包!!!

  她的一群好朋友们,为了鼓励她减肥,他们天天邀她夜跑,还成立了考勤制度,每天夜跑成功,就给她发5块钱红包。

  一个多月下来,通过夜跑,她瘦了6斤左右,自己收了23个红包,一共300多元。有的是朋友发的,有的还是父母发给她的。张妈妈说,他们两口子也很赞成这种方式,听说朋友们还给她发红包,她也有发红包给女儿。

  减肥 还有啥新招

  拍桥也能减肥

  不是3斤6斤,而是80斤!!!重庆小伙拍大桥夜景一年减80斤!!!

一年前的他
一年后的他

  他的名字叫杨越,以前很胖,扛着十几斤的设备,爬坡上坎到处去拍外景,上个洪崖洞都喘得不行。

  为拍千厮门大桥,他趁春节大桥下工地无人值班溜进工地架摄像机;有一次拍东水门大桥,为避开保安阻拦,更是不坐电梯,从安全通道爬到两百米高的英利国际大厦上,爬上去时,“汗流得像洗了个澡。”

  加上适度的节食,一年时间,杨越从最胖的230斤,减到150斤了。

  蒙着眼睛吃更少

  看见好吃的就管不住嘴吗?试试把眼睛蒙上吃。

  德国康斯坦茨大学一项研究显示,蒙上眼进食易产生饱腹感。

  研究人员让90名学生吃口味分别为樱桃、焦糖、香草的三种冰激凌,让其中一半学生睁着眼吃,另一半蒙着眼吃,之后让所有学生估计自己吃了多少冰激凌。睁眼组感觉吃的冰激凌比他们实际吃的多33%,闭眼组多88%。闭眼组实际吃的冰激凌比睁眼组少9%%,想购买冰激凌的愿望明显比睁眼组弱。

  研究牵头人布丽塔·伦纳说,蒙眼进食“或许是改变进食行为的没有障碍的、自然的途径”,说白了,闭着眼吃能相对轻松地做到少吃些。

  英国有了新的减肥装置

  肥胖患者的福音——英国一种新的减肥装置:胃里插入一根导管,想吃就吃,吃完了再把未消化完的食物从胃里“抽”出来。

  每次餐后使用的话,这种减肥装置可将至少三分之一未消化食物从胃中抽出。

  英国医生桑德将其称为“减肥手术的完美替代品”,并计划从9月份起向其伦敦诊所中的肥胖患者推荐使用。英国肥胖与代谢外科学会会员伯恩认为,人们应该尝试接受新的减肥方法。

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