让李铁至今记忆犹新的压力，是1997年大连金州体育场近4万球迷“换李铁”的喊声，他说：“我以为一生当中有这样一次经历就够了，没想到2001年又来一次，在西安，同样是这样（的喊声）。经历这些之后，我在面对压力的时候就没那么害怕了。”

我是一个不断接受挑战的人，但是我的目标非常清楚，就是希望有一天，能成为国家队主教练。”

中国男足新主帅李铁有两个小习惯：一是嘴角上翘，吹动自己额前的头发；二是每天写训练笔记，记下心得，这么多年，从未间断。

执教国足后首次接受媒体专访，李铁对第一个小习惯按下“暂停键”，对第二个小习惯按下“后退键”，回忆自己小时候是如何在辽宁“青训教父”张引指导的建议下开始写训练笔记。正因每天训练之后冷静的反刍与思考，让李铁在球员时代潜意识里就感觉自己“一定会成为一名教练”。

“2009年我从四川回到辽宁，转变为助理教练兼队员的角色，（当教练的）目标就开始清晰了。我给自己定的目标是用10-15年时间成为中国国家队主教练，老天眷顾我，现在提前实现了自己的目标。”李铁说。

达成目标后接受挑战

李铁说，自己是一个会按照目标前进的人，也是一个喜欢不断接受挑战的人。10年的执教经历，已经充分证明了他这两个性格足够鲜明。

从2009年成为辽宁队的助理教练起，李铁先后在辽宁宏运、广州恒大、河北华夏幸福和武汉卓尔4支球队担任助理教练或主教练，还曾辅佐佩兰、里皮两位国家队主帅。几乎每一次变动，李铁都是离开“舒适区”，向未知发起挑战。

李铁坦言：“没有里皮，就没有今天的李铁。”

李铁回忆道：“2012年的时候，我在辽宁过得很好，但还是放弃了舒服的生活选择恒大，和里皮团队一起工作。后来如果不离开恒大，我还可以有一份非常舒服的工作，但我选择了河北华夏幸福，用两年时间把球队从中甲带到中超。后来回到国家队，我一样可以待很长时间，做领队、做管理、做助理教练，在和里皮交流之后，他觉得我应该迎接更多挑战。”

听从了里皮的建议，李铁来到武汉卓尔，同样两年时间把球队从中甲带到中超，并且在刚刚过去的2019赛季获得第六名。和里皮在俱乐部、国家队共事多年，李铁表示，老帅的经验和对球队的掌控力让他印象很深，“有里皮，才有现在的李铁”。

“我是一个不断接受挑战的人，但是我的目标非常清楚，就是希望有一天，能成为国家队主教练。”李铁说。

如今目标达成了，挑战也随之开始。

曾经的“换李铁”铸就大心脏

男足主教练堪称中国最“烫手”的职位之一，只向前回望10年，高洪波、卡马乔、佩兰、里皮……4位国足主帅无一不是在离开时神色黯然。在李铁决定接受挑战前，身边也有很多朋友劝他不要做这种尝试，因为执教国家队“是一个很大的坑”。

李铁说：“这些人并不是真正了解我，现在中国足球遇到了很大困难，对我来讲只要有机会为国家工作，不管是主教练还是其他工作，我肯定会不假思索地决定，全力以赴去争取这个机会，根本就不需要过多考虑。”

至于压力，李铁的回答轻描淡写：“我曾经承受过的压力太多了，这些对我来说都不是问题。”

让李铁至今记忆犹新的压力，是1997年大连金州体育场近4万球迷“换李铁”的喊声，他说：“我以为一生当中有这样一次经历就够了，没想到2001年又来一次，在西安，同样是这样（的喊声）。经历这些之后，我在面对压力的时候就没那么害怕了。现在，我面对再大的压力，心跳也就是50下，早上晨脉就是40下。”

如今，被换上场的李铁，早已宠辱不惊。

“有私心的球员在国家队没有位置”

在英超效力期间，让李铁执教有了Manager（英式主教练）思维。

2008年从英国回国之后，李铁就再没有离开中国足球第一线，对现在这批球员了如指掌是他的优势。他说：“我有信心把他们的最佳状态表现出来。我不用球队每一场比赛都有超水平的发挥，只要他们正常发挥自己的水平，这需要我们多给球员信心。”

李铁希望在很短的时间内，能打造出一支能征善战、作风优良的国家队，“这支球队一定要团结，一定要有纪律性，到球场上能够竭尽全力”。他坦言自己选人用人的标准非常简单，就是所有入选国家队的球员要有极强的国家荣誉感，“愿意为国家奉献一切，这是第一原则，如果有私心，对不起，这支球队肯定没有你的位置”。

在2019年底的东亚杯比赛前，李铁给每一位自己想争取的球员打了电话，但是过程并不顺利，有球员以各种各样的原因说没法接受征召。“能理解，但我不能接受！”李铁说，“有球员问我，国家利益和俱乐部利益发生冲突怎么办，我告诉他们一定要选择国家利益，只有这样才能走得更远，而且为国效力就应该毫不犹豫。”

对于老将和归化球员的使用，李铁表示，现在这支国家队，大门对所有球员敞开，“我们很重要的一点就是希望他们在联赛当中有好的表现，我们会关注所有球员的动向，甚至包括他们的训练，我会在联赛间歇的时候，跟每一家俱乐部的主教练交流，了解球员的第一手资料。我们选择球员，年龄不是问题，只要具备了国家队的水平，大门就永远敞开。同样，我也不会考虑谁是归化球员就一定打主力，来到我的球队，大家的身份都是公平的，就是看训练和联赛中的表现，谁展现出的竞技状态稳定，在国家队才有位置。”

心理减压但训练加量

在足球场上，几乎每一次换帅都是临危受命。李铁和中国队面对的危局，是如何从2022年世界杯亚洲区预选赛40强赛中成功突围。

在1月5日的国足主教练见面会上，李铁透露自己的与国家队的合同只签到2020年6月9日，而如果中国队能从40强赛突围，他将继续带队征战。

李铁说：“我不太愿意想未来的结果如何，我希望把每一天过好，把每一天的工作做好。其实总结成四个字就是‘竭尽全力’，这句话说起来容易，可是当你遇到困难的时候，球迷的压力、裁判的压力、对手的压力……各种压力下，你还要努力将最后那点力量用出来。我希望球员能够全力以赴，尽可能赢下所有比赛。进入12强赛之后，我们才能有更长远的计划。”

在李铁看来，中国球员的一大问题是无法把自己的水平在国家队的比赛中表现出来，这与他们曾经接受的训练方式有关，也与抗压能力不足有关。“在国家队比赛的压力是非常大的，这也是为什么有些球员联赛当中表现很好，却踢不了国家队比赛。我一定要找到愿意为国家踢球的队员，还能承受国家队压力的球员，这并不容易。”李铁说。

1月5日，李铁选定的27名国脚将在下午5点之前在广州完成集结。根据训练安排，球队当晚就有一次训练。6日上午球员完成体检之后，下午继续训练，从7日开始进行全天训练。李铁说：“这些球员可能马上要经历他们一生当中最累的一个准备期，（集训期间）会有很多次一天三练。准备期体能储备非常重要，我们也要多花一些时间把我们的战术打法告诉他们，此外还需要提高球员克服困难的能力。”李铁透露，在集训期间，国足计划至少要打两场热身赛。

在曾经带过的每一支球队里，李铁都会讲一段话，这次在国家队，他也准备在略加修改之后和国脚分享：“希望球员能够珍惜中国足球带给你们的一切，珍惜能有机会为国家队踢球的机会，把每一场国家队的比赛都当做自己人生中最重要也是最后一场比赛来踢。”