常常有朋友在问：洗澡的时候，摸到阴道口有块像肉一样的东西，不知道是什么？小便的时候，感觉下面老是有东西，这是不是产后后遗症？

为啥会出现这些情况？还能不能好了？今天就给大家聊聊子宫脱垂！

子宫为什么会掉出来？

盆底就像一张吊床，乘载我们的脏器，由前至后分别是膀胱、子宫和直肠。当盆底受到创伤时，会变得非常脆弱，这时它的支撑能力就会下降，脏器无法维持在原来的位置上，在重力的作用下会向下脱出，称为脏器脱垂，子宫脱垂便是其中的一种。

导致子宫脱垂的原因分以下5种：

1.怀孕分娩

这是子宫脱垂的主要原因。尤其是分娩时的难产以及二产，会造成宫颈的韧带以及盆底肌的损伤。

2.雌性激素水平的分泌减少

随着年龄的增加，雌性激素分泌水平下降，女性的生殖器官会加速衰老，盆底肌也更容易产生松弛，弹力变小，从而诱发子宫的下垂。

3.先天性的因素

由于先天性的发育异常，导致生殖以及生育器官的不良，从而导致后天子宫脱垂。

4.长期的营养不良

营养不良也会导致肌肉的萎缩，盆底肌的筋膜松弛，失去对子宫的支撑功能。

5.长期的腹压过大

如果女性患有慢性咳嗽、便秘、肺部疾病，或者长期从事负重性劳动，都会导致腹压过大，诱发子宫脱垂的情况。

子宫脱垂，怎么办？

1.生活方式干预

减重、戒烟以及减少使盆底压力增加的活动，若有便秘和咳嗽，要及早治疗。

2.子宫托

考虑使用子宫托。首选环形支撑型子宫托，可以同时配合盆底肌训练。

3.盆底肌训练

能够加强薄弱盆底肌肉的力量和协调性，增强盆底支持力，改善盆底功能。必要时可辅助电刺激、生物反馈或磁刺激等方法。

4.手术治疗

对药物治疗无效的严重子宫脱垂患者来说，手术治疗则是最有效的办法。（通讯员/垫江县人民医院  马红柳）