【导读】
>医保缴错缴重 线上退费来了
>172件三峡文物评为等级文物
>秋冬游重庆 即日就领消费券
>11月一批新规施行 关系你我
>黑芝麻丸生发？专家有话说
明日重庆多云，14-25℃。
【封面新闻】
10月31日，渝中区李子坝小黄楼街区商业综合体，目前已集聚了10余家店铺。据了解，李子坝小黄楼街区之前是老街区，经过修缮变成小型商业综合体，吸引了不少青年创业者在此创业。近年来，渝中区通过城市更新，“唤醒”了大批闲置、废弃的老建筑、老街区，并通过完善配套设施，美化周边环境等举措培植“新业态”。
近来，重庆都市快线建设按下“快进键”，各项进展在朋友圈呈刷屏之势--城轨快线27号线过江隧道、城轨快线15号线二期物流园北站加快施工，市郊铁路璧铜线控制性工程云雾山隧道掘进过半，首条市域（郊）铁路江跳线正式通车……
按《成渝地区双城经济圈建设规划纲要》、《重庆都市圈建设规划》，都市快线是打造“轨道上的都市区”的“大动脉”，是加强重庆都市圈乃至成渝城市群互联互通水平的一个重要方向。重庆如何下好这盘棋？
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>>前三季度重庆工业企业销售同比增长10.2%
重庆市税务局发票数据显示，今年前三季度，重庆工业企业销售收入同比增长10.2%。其中，制造业销售收入同比增长9.6%，电力、热力、燃气及水生产和供应业销售收入同比增长16.8%。（华龙网记者赵紫东）
>>医保缴错缴重怎么办？手机电脑线上退来了！
近日，重庆全面启动2023年度城乡居民基本医疗保险费集中缴费工作。重庆市税务局在城乡居民医保缴费“全线上”办理的同时，推出退费“全线上”，优化市民缴错、缴重等原因需要办理医保退费的渠道方式，参保人办理医保退费在手机或电脑上就能搞定，不用再到大厅。
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>>这个招生计划在重庆招103人
日前，教育部发布2023年退役大学生士兵专项硕士研究生招生计划，共计招收7261人，为退役大学生士兵提供更多成长成才通道。2023年全国“退役大学生士兵计划”由北京大学、清华大学等513所普通高等学校承担，其中，重庆市招收103人。（重庆晨报）
>>重庆将在重点区域开展露天秸秆禁烧执法
近日，我市印发《关于进一步加强秸秆禁烧执法工作的通知》，将在道路沿线等重点区域，开展露天秸秆禁烧执法。《通知》明确，执法重点区域包括城市建成区、景区周边20公里，机场周边15公里，高速公路、铁路及隧道口两侧5公里，河道、国道及省道公路干线两侧2公里，以及水稻、玉米、油菜等作物连片种植区域。
>>第七届重庆文化旅游“网络惠民活动”启动
第七届重庆文化旅游惠民消费季（秋冬）网络惠民活动已正式启动，市民可领取最高五折优惠的文旅消费补贴券和最高500元的文旅直补消费券，还有多个热销爆款产品的低价优惠。据介绍，本次“网络惠民活动”聚焦都市游、温泉季、戏冰雪、赏文艺等热门消费领域，以重庆市文化旅游公共服务平台--“惠游重庆”为优惠折扣的主要领取通道。
>>172件三峡文物修复后被评定为等级文物
10月31日，记者获悉，市文物局近日组织专家对三峡文物科技保护基地近年修复的315件文物进行评定级。其中，172件被评定为三级及以上等级文物。值得一提的是，专家同意向国家文物局推荐将4件汉代青铜器评定为国家一级文物，这4件文物都出土于云阳丝栗包墓群，有近2000年历史。
>>重庆大学成立中文系、历史系、哲学系
11月1日，重庆大学发布消息，重庆大学撤销原有的文学与文化研究中心、历史学研究中心和哲学研究中心，正式成立中国语言文学系、历史学系、哲学系。（华龙网记者秦思思）
>>明日起国博中心周边路段将交通管制
2022（二十届）中国国际摩托车博览会，将于11月2日至5日分别在重庆悦来国际博览中心北区N3、N5、N6、N7、N8展馆及北区室外展场举行。渝北交巡警届时将对国博中心周边路段采取交通管制。
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>>今明持续好天气 3日起阴雨天气或将上线
今（1）日，重庆市气象台预计，今明两天重庆各地以多云到晴天气为主，晨间坪坝河谷地区或有雾；后天大部地区以多云为主，偏西偏北部分地区有零星小雨。专家提醒，秋意浓，市民需注意预防秋燥，多喝水，饮食上应减少辛辣烧烤类食物，多吃鱼虾、山药、蔬果以增强免疫力。
【嘿关注】
这个11月，一批民生新规开始施行，影响社会生活诸多方面。
>>充分保护个体工商户合法权益
《促进个体工商户发展条例》自2022年11月1日起施行。任何单位和个人不得违反法律法规和国家有关规定向个体工商户收费或者变相收费，不得擅自扩大收费范围或者提高收费标准，不得向个体工商户集资、摊派，不得强行要求个体工商户提供赞助或者接受有偿服务。
>>驾培机构经营活动进一步规范
修订后的《机动车驾驶员培训管理规定》自2022年11月1日起施行。规定明确，机动车驾驶员培训机构应当与学员签订培训合同，明确双方权利义务，保障学员自主选择教练员等合法权益。不得采取异地培训、恶意压价、欺骗学员等不正当手段开展经营活动。
>>规范食品生产许可审查工作
《食品生产许可审查通则（2022版）》自2022年11月1日起施行，进一步规范食品生产许可审查工作。对未列入《食品生产许可分类目录》和无审查细则的食品品种，明确县级以上地方市场监督管理部门应当制定审查方案（婴幼儿配方食品、特殊医学用途配方食品除外），实施食品生产许可审查。
>>电子烟纳入消费税征收范围
根据财政部、海关总署、国家税务总局联合发布的公告，自2022年11月1日起，将电子烟纳入消费税征收范围，在烟税目下增设电子烟子目。
>>万达开云签订政务服务协同发展战略框架协议
10月31日，万州、开州、云阳与四川达州签订政务服务协同发展战略框架协议。根据该协议，四地将通过打造政务服务一体化体系，实现政务数据共享、审批结果互认，方便四地居民，推动成渝地区双城经济圈建设。
>>璧山：小积分大能量 “积”出文明新风尚
今年6月以来，璧山正兴镇以“积分制”为突破口和发力点，从爱党爱国、遵纪守法、文明礼貌、孝老爱亲、团结互助、勤俭节约、诚实守信、环保卫生和移风易俗等方面进行激励考核，推动群众逐渐从“事不关己、高高挂起”的过客姿态转变成“共建共治、人人参与”的主人翁心态。
>>梁平：闲置厂房变身蔬菜冷库
一口新鲜的蔬菜，关系市民幸福感、农民“钱袋子”。近日，记者在梁平回龙镇八一村三组看到，占地8亩的蔬菜冷库项目正在加紧建设，待项目完工后可有效解决该村及周边村（社区）蔬菜保鲜、储存问题。据悉，这是回龙镇通过引“新凤”入“旧巢”的方式，盘活闲置厂房发展产业，推进乡村振兴。
>>重庆动物园龙凤胎大熊猫被认养
11月1日，重庆动物园举行了大熊猫认养仪式，一家公司通过捐赠认养形式，成功认养大熊猫龙凤胎“奇珍、奇宝”，并命名两姐弟为“熊晓开（弟）、猫晓域（姐）”。
野生动物认养，是重庆动物园长期持续开展的公益项目。目前，各企事业单位、社会团体及个人均可在重庆动物园认养大熊猫、华南虎、云豹、猩猩、长臂猿、亚洲象、河马、丹顶鹤、绿孔雀等80余种500余只代表性野生动物。认养有别于领养，并不是要将动物领回家。认养者将获得重庆动物园颁发的‘关爱野生动物’荣誉证书，也可加入动物园保护教育志愿者队伍。
>>吃柿子不当易致"胃柿石"
眼下正值柿子新鲜上市，全国多地出现“胃柿石”患者。医生提醒，吃柿子要注意以下问题：不要空腹吃柿子，尽量餐后食用，同时注意避免与富含蛋白质的食物以及酸性水果同食；未成熟的柿子鞣酸成分更高，建议选择食用成熟的柿子；最好去皮食用，因为柿子皮中鞣酸成分更高；每次食用柿子建议控制在2个以内；老年人消化功能减退，要少食柿子；胃肠功能较差的人群尽量少食用柿子。
>>专家：黑芝麻丸达不到生发效果
瞄准了脱发焦虑，防脱养发类产品在各大平台频频出现，黑芝麻丸便是典型代表。在某网购平台上，一种黑芝麻丸“双11”预定量已达30万件以上。这种产品真的有用吗？营养师介绍，从中医角度来讲，黑芝麻可以起到一些补元气、固正气的作用。但这个作用并没有强到可以让白发变黑的程度，所以也达不到所谓的生发、防脱、固发。相反的，由于黑芝麻中含有较高的油脂，吃多了会导致油量超标的问题，对身体有害。
【防范养老诈骗】
>>儿女关心沟通多一点，父母距离诈骗远一点。
【享悦读】
推荐图书：《我从来不感到孤独》
作者：张兆和
本书以精选的30多封张兆和写给沈从文的书信为主体内容，反映了张兆和与沈从文从相识、结婚、分离、相聚到相濡以沫的一生。这些细腻、平实的文字，充分反映了张沈二人在半个多世纪里的生活和情感经历，让当下读者感受到跨越时代的情感力量。
【手机问政】
网友反映：大溪河公园枯死绿植问题。双福工业园发展中心：已责成双福建司在秋季完成更换和补栽。
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【明日天气】
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本期主编：李玲，责编：李晓燕。