【导读】
>中新互联互通七年带来了什么
>第五届进博会里的重庆"机遇"
>首条市郊铁路江跳线迎新进展
>6地入选2022市级旅游度假区
>今日立冬 中医教您冬季养生
重庆明天小雨转阴，18-21℃。
【封面新闻】
近段时间来，随着气温转凉，重庆各个传统红叶观赏地的美景刷爆朋友圈。远在大巴山腹地的城口，更是因为彩林出圈。
在城口县河鱼乡青草坪一带，满山彩林已着色很深，连绵大山间，黄、红、紫、绿、白，色彩斑斓，仿佛一幅色彩丰富的油画。
11月7日，中新（重庆）战略性互联互通示范项目（下称中新互联互通项目）满7年。截至2022年9月，中新互联互通项目累计落地政府和商业合作项目218个、总金额252.6亿美元，金融服务项目235个、金额290.4亿美元。这些数字也并非虚幻，而是如开业三年的重庆来福士一般，大家真正能感受到的实物。
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>>第五届进博会里的重庆"机遇"
11月5日至10日，第五届中国国际进口博览会在国家会展中心（上海）举办。这场盛会，又为加快建设内陆开放高地的重庆，带来怎样的机遇呢？
在第五届进博会上举行的“重庆投资贸易合作恳谈会暨项目签约仪式”活动，吸引了西门子、福特汽车、三菱商事等40余家世界500强企业、知名跨国公司的50多位企业代表参加，签署31项合作协议，协议金额超470亿元。
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>>重庆首条市郊铁路江跳线迎新进展
8月6日开通试运营的重庆首条市郊铁路江跳线，又迎来新进展！近日，重庆市公共资源交易网发布了《市郊铁路跳磴至江津线（圣泉寺至鼎山段）工程招标公告》(以下简称《公告》)。该项目是江跳线的延伸线。
《公告》显示，市郊铁路跳磴至江津线（圣泉寺站至鼎山段）工程起于圣泉寺站，新建几江站和鼎山站2座车站，本项目跨越长江，设置1座轨道专用桥（悬索桥），桥梁最大单跨跨径约610m。工程工期要求为1825日历天（试运营)，这意味着，江跳线(圣泉寺至鼎山段)开工后计划在五年内建成投用。（华龙网）
>>教育部发布两万余个供需对接就业项目
教育部高校学生司近日发布一批供需对接就业育人项目，包含全国866家用人单位提供的23828个就业实习项目，面向全国高校开放申请。该项目打出校企合作“组合拳”，通过用人单位与高校开展定向人才培养、就业实习等合作，助力大学生精准就业。（新华社）
>>这6地入选2022年重庆市级旅游度假区
日前，重庆市文化和旅游委员会官网发布消息，重庆綦江高庙坝旅游度假区、重庆铜梁巴岳山玄天湖旅游度假区、重庆潼南涪江旅游度假区、重庆巫山云雨康养旅游度假区、重庆秀山川河盖旅游度假区、重庆乌江·龚滩旅游度假区成功入选2022年市级旅游度假区。
这些旅游度假区有哪些特点？有哪些景点值得一看？一起来看看吧。
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>>发现非法猎捕等违法行为打这个电话举报
11月是重庆市野生动物保护宣传月，也是迁徙候鸟过境越冬的季节，重庆市林业局向全市人民发出倡议：做知法守法的践行者，做资源保护的参与者，做科学救护的传播者，做迁徙候鸟的守护者，做法律权威的捍卫者。陆生野生动物救护及违法线索举报电话：023-61528883，61528838。
>>下浩里：大隐于市的重庆记忆
下浩老街，曾是连接龙门浩码头和上新街的必经之路，也曾是城中最为人烟繁忙的地方之一。如今，沉寂多年的下浩老街终于从旧时光里归来。本期《城市Young气》将走进的“重庆人家·下浩里”，沉浸感受其深刻的人文肌理和古往今来的传承脉络。
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>>突降近2万气费单后续：双方已达成协议
五年来，每月按时缴燃气费，却突降近2万欠费单。11月5日，华龙网刊发《渝事有解|每月按时缴气费却突降近2万欠费单 燃气公司：系统错误 5年来都是缴的别人家的》，引发网友讨论。
今（7）日，当事人孙先生告诉记者，报道发出后，其与重庆涪陵燃气有限责任公司已基本达成协议，将欠费减免到12000元，之后再正常交费，但具体的付款方式、时间，还在进一步协商当中。
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>>沙坪坝区划定部分临时管控区域
经市区疾控专家研判，并报沙坪坝区新冠肺炎疫情防控指挥部研究决定，自2022年11月7日7时起，对沙坪坝区相关区域实行临时管控。
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>>北碚新增确诊病例和无症状感染者在渝轨迹风险点位公布。
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>>梁平：双桂湖纳入全国湿地保护规划
国家林草局、自然资源部日前联合印发《全国湿地保护规划（2022-2030年）》，明确了未来一段时间我国湿地保护的总体要求、空间布局和重点任务。其中，梁平双桂湖被纳入大巴山区湿地保护修复项目和国家重要湿地候选区。
>>万州“一号工程”发力升级营商环境
记者从近日召开的万州区优化营商环境大会上了解到，该区出台《万州区优化营商环境“升级版”举措(2022年版)》，以25条“升级版”举措升级优化营商环境，力争实现营商环境渝东北“六个最”，即服务效率最高、办事成本最低、法治保障最实、对外开放最佳、政商关系最优、企业感受最好，以打造全市一流、渝东北最佳营商环境作为“一号工程”，让营商环境成为万州高质量发展的金字招牌。
>>朋友圈骂人追债 当心原告变被告
债权人小陈（化名）长期追债未果，一怒之下发朋友圈辱骂债务人小孟（化名），并公开了小孟个人信息，结果被告上了法院。近日，铜梁法院审理了这样一起人格权纠纷案件。
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>>8日天宇“上线”月全食
天文科普专家介绍，11月8日天宇将上演一次精彩的月全食。这次月全食始于北京时间11月8日16时00分。这次月全食有两大特点：我国绝大部分地区都可以看到全食的“红月亮”阶段；全食阶段月球会遮掩太阳系八大行星之一的天王星。
>>以色列公司研制“3D打印肉”
以色列初创公司redefine meat日前表示已与欧洲肉类批发商建立合作伙伴关系，以推动其在3D打印机上生产的“新肉”产品线商品在包括希腊在内的多个欧洲国家的销售工作。
据称，该公司使用3D打印机和“墨水”来“打印”牛排。这种“墨水”是由类似于奶牛所吃的植物性成分制成的。它含有来自豆类和谷物的蛋白质，以创造出另类肉的肌肉质感；它还含有来自植物的脂肪，以模仿牛肉的脂肪，以及天然的香料和颜色，以模仿肉中的血液因子及其多汁性。
【节气.立冬】
11月7日，农历十月十四，我们迎来今年第十九个节气，也是二十四节气中冬季的第一个节气--立冬。
中国古代关于二十四节气的专著《月令七十二候集解》中说，“立，建始也；冬，终也，万物收藏也！”这是说，立冬是世间万物进入休养、收藏状态的开始。
[温暖少雨，立冬离冬天还有点远]
气象专家表示，对于重庆来说，立冬与入冬是两回事，虽然立冬已到，但重庆的冬天还没来。根据气象学规定，一个地方入冬需要连续5日滑动平均气温低于10℃，这5天的第一天才是入冬日。在重庆，常年最先入冬的地方是城口，一般在11月中旬就能入冬，此后，重庆各地根据海拔高低的不同陆续入冬，而中心城区入冬要等到12月中旬。
这个11月，重庆的气候将是温暖少雨的，大部分地区的平均气温都将高于10℃，很难达到入冬标准。
[立冬来临，养生要顺应自然规律]
中医介绍，此时养生保健重在顺应自然界闭藏规律。
宜早睡晚起，保证充足的睡眠时间。另外，冬季光照时间短，易产生抑郁等低落情绪，在阳光充足的午后，可以多到室外晒太阳，补充阳气。
冬季饮食应当遵循“秋冬养阴”的原则，适宜食用滋阴潜阳的膳食，不宜食用生冷、燥热等食物。冬季养生应重视补肾，中医认为黑色食物多具有补益肾气的作用，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。此外，在进补之前要注意健脾益胃，日常可以选择食用茯苓、山药、党参、白扁豆等具有健脾益胃功效的食材。
【生活家】
[有黑点的白菜还能吃吗？]
>白菜上的黑点是什么
冲洗辨别。若小黑点能被水冲掉，说明小黑点是菜蛾的幼虫，对人体无害，冲洗干净即可正常食用。
若小黑点不能被水冲掉，这种情况可能是白菜得了芝麻状斑点病，致病原因有多种。种植过程氮肥施用过多、运输储存条件不当都可能导致小黑点。此类小黑点属于白菜自身细胞死亡、破裂。
观察辨别。小黑点直径小，数量少，白菜无腐坏则可以正常食用。小黑点直径大，范围广，叶片萎缩或腐烂，不可继续食用。
>冬季如何储存白菜
白菜的主要成分是水，避光、低温保存能保持质地鲜嫩的品质。此外，也可以通过隔绝氧气的方式，来延长白菜保鲜的时间。
【手机问政】
网友咨询：天子湖大道何时能全线完工？重庆市万州三峡平湖有限公司：除半环路外，其余部分预计12月底达到通车条件。
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【明日天气】
永川 阴 16-21℃
合川 阴 16-20℃
万州 小雨转阴 15-19℃
奉节 小雨转多云 16-21℃
黔江 小雨转阴 13-22℃
武隆 小雨转阴 14-21℃
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本期主编：刘柚伽；责编：李玲。