“菜篮子”“肉篮子”是事关民生的大事

山城源生活本期为大家拎起甜蜜的“果”篮子

梁平柚子上新啦！！！

梁平自然地理优越

好山好水出好柚

是中国名柚之乡

梁平柚果实硕大、芳香浓郁

颗粒饱满、汁多味浓

被誉为“天然水果罐头”

梁平柚也是全国三大名柚之一

2008年入选首批国家农产品地理标志

2019年入选中国农业品牌目录

每天现摘，新鲜现发

不仅给你每天现摘现发的梁平柚

还给你山城源生活的宅家暖心价

四个装（礼盒）梁平柚

原价58元暖心价48元

六个装（礼盒）梁平柚

原价78元暖心价68元

特别说明：

一级柚子保证单个重量1.8-2.2斤

（点击海报即可购买）

经常吃柚，增强免疫

柚子的维生素C的含量是橙子的3倍

梨的6倍

钙含量是梨、苹果、香蕉等水果的10倍

还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、P、叶酸以及钙、磷、镁等矿物质

对我们改善免疫系统非常有帮助

更有助于抵抗常见的疾病和症状

例如咳嗽和感冒

常吃柚子还有理气化痰、清热去火、润肺清肠、补血健脾、减肥养颜等功效

尤其是在家这几天

更需要新鲜、天然的维生素补充

秋冬吃柚，赛过吃肉

柚子不但好吃、营养，全身都是宝

居家在家，我们跟大家分享3种柚子好吃的做法

厨房小白也能轻松学会

将柚子用盐搓洗干净，然后去皮，皮要尽量保持完整，切成小块，然后下水煮，煮开后换水，一连换3次水，目的是去除皮中的苦涩味。

有些人说，我就喜欢这种淡淡的苦味，那就少换两次，然后在锅中倒入200克的白糖同煮，煮到汤汁起泡，微微粘稠。然后将柚子皮取出在白糖中滚一滚，叫它均匀地裹上白糖，然后放到干燥通风的地方晾干，美味的柚子糖就做好了，用它泡水喝、当小零食吃有止咳化痰的作用。

取一个柚子在热水中浸泡5分钟，目的是去掉表面的灰尘和细菌，洗净擦干，然后去皮，少带一点里面白色的瓤，加一点盐腌制10分钟。

取出果肉，掰碎，然后将果肉、柚子皮、冰糖和适量的水，一起放入干净的锅中开大火煮一个小时，煮到汤汁金黄透亮即可，汤汁冷却后，加入蜂蜜，放入冰箱冷藏保存，想喝的时候冲上一杯，真是好喝啊！

凉拌柚子皮，清火、解腻，是一道解腻佳品。柚子皮绿色黄色部分削去，白色部分留下切片，然后加开水焯水2分钟，捞出挤干水分。

起锅加油，将豆豉爆炒一下，然后倒入时蔬、柚子皮、鸡丝，加生抽、白糖、辣椒末、蒜末，搅拌均匀即可。