防疫小贴士丨“疫”起行动 守护心灵“绿码”
2022-11-23
长时间“宅”家，难免会出现不同程度的焦虑烦躁、抑郁悲伤等不良情绪，该如何应对？做到客观对待疫情信息、识别接纳自己的负面情绪、保持健康生活、学会自我解压、主动建立沟通联系、自觉问题严重要求助，关注自己的心理健康，也是为疫情防控做贡献，让我们“疫”起行动，守护心灵“绿码”！
策划：石月 董霞
文案：董霞
制作：王婷婷 石月
出镜/配音：周玉曼
统筹：李淼
监制：张译文
长时间“宅”家，难免会出现不同程度的焦虑烦躁、抑郁悲伤等不良情绪，该如何应对？做到客观对待疫情信息、识别接纳自己的负面情绪、保持健康生活、学会自我解压、主动建立沟通联系、自觉问题严重要求助，关注自己的心理健康，也是为疫情防控做贡献，让我们“疫”起行动，守护心灵“绿码”！
策划：石月 董霞
文案：董霞
制作：王婷婷 石月
出镜/配音：周玉曼
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