主动脉夹层

又称主动脉夹层动脉瘤，是由于各种原因导致的主动脉内膜、中膜撕裂、分离，血液流入，形成动脉真、假腔病理改变的严重心血管疾病。如不及时抢救，易出现急性心力衰竭或肾衰竭等现象，死亡率高达50%。

目前，世界杯足球赛激战正酣，专家提醒，如果家有高血压患者，除了需坚持服药、控制血压，还需稳定情绪，特别是观看足球比赛时，避免出现情绪激动，保持规律生活作息，这些对于预防急性主动脉夹层非常重要。

秋冬换季的时期，是许多心血管疾病的高发期。近日，上游新闻记者从陆军军医大学新桥医院获悉，该院11月以来已经抢救了12例来自重庆各区的急性主动脉夹层患者，最多的时候，24小时就抢救了3例该病的危重病人。

该院心血管外科主任马瑞彦教授介绍，从该科室的统计数据看，许多主动脉夹层患者发病是在秋冬季节变化和节假日，很多患者因为血压高或者有基础心脏病，容易受天气寒冷和情绪不稳定、生活不规律等影响血压升高，容易诱发主动脉夹层。

本届世界杯的比赛时间均集中在夜晚和凌晨，甚至最晚一场比赛的结束时间已接近凌晨五点，长期熬夜看球，球迷们在享受足球盛宴的同时，也千万不可忽略身体的健康。大家要记住一点：在守着电视机看球的同时，身体健康也要守住。

延伸

小心“世界杯综合征”

看球、喝酒、吃烤肉……四年一度的球迷狂欢盛宴，熬夜看球、大吃大喝成了不少球迷看球的“标配”。但长此以往，各种疾病就容易趁机入侵。每届世界杯期间，国内外总会爆出球迷猝死的新闻。专家提醒，快乐享受世界杯，切莫因看球不注意身体而患上“世界杯综合症”。

点球开罚，心脏病发

1998年6月30日，世界杯1/4决赛，英格兰与阿根廷这对世仇在绿茵场上相遇，下半场开场两分钟，阿根廷的西蒙尼把贝克汉姆撞倒在地，贝克汉姆狂怒之下一脚踹去——给自己召来了一张红牌。英格兰不得不以少一人的阵容勉强拖成平局，然后在点球大战里5:6饮恨败北。

紧接着，英格兰的医院就忙碌起来。比赛当天到赛后两天内，医院接收了比平常多25%的急性心梗病例。许多病人要么情绪剧烈波动，要么过量饮酒抽烟。伯明翰大学和布里斯托大学的研究者总结了这些数据，并“毫无私心”地提出建议，为了公共健康，点球应该禁止。

看球“伤心”，如何破解

英格兰人的动机固然可疑，但情绪与压力确实会直接影响心血管，而其他国家的数据也多支持“看球伤心”。

2002年日韩世界杯，瑞士心源性猝死的男性比同期上升了77%，女性则比同期上升了33%。2006年德国世界杯，德国对阿根廷的点球大战开始后，德国球员母亲的心率马上从每分钟59次变成了每分钟99次。同样是2006年世界杯期间，德国巴伐利亚州的男性居民心脏突发事件是前几年同期的3.26倍、女性是1.82倍。

德国的慕尼黑平时每日约接到15起心脏病发的求救电话，而2006年世界杯德国队被意大利队在半决赛里淘汰那天，心脏病发作的人数超过了60人。四年后的2010年南非世界杯，有研究者让德国球迷边看比赛直播边测心率和血压，结果发现只要是德国队出场的比赛，球迷的心率血压便显著飙升。难怪每当世界杯一来，医疗部门便如临大敌。

不过，有两个国家的人民似乎“心脏比较强大”。巴西研究者总结了1998到2010的四届世界杯，发现虽然在巴西队出场的日子里，全巴西35岁以上的人固然比较容易心梗心绞痛——急性冠脉综合征（ACS）的人数是平常的1.16倍——但死亡率却没有明显上升。

来自法国的数据甚至更让人惊讶：1998年世界杯，7月12日，法国对阵巴西，当天东道主法国人的心肌梗死率不但没有升高，反而显著降低了。原因很简单，因为法国当天取得了压倒性的胜利，3:0战胜巴西，捧起了大力神杯。

而巴西人心脏坚强的原因之一，可能是他们在四届世界杯里好歹得了一个冠军一个亚军。简言之，同样是情绪激动，“棒极了”和“糟透了”对心脏的影响还是大不一样。所以，建议你看球时保护心脏的最好办法，就是“支持赢家”。

熬夜看球，注意这三点

资料显示，历届世界杯期间，因熬夜看球住院的人数都会增加，更有球迷熬夜看球发生猝死。专家提醒，熬夜看球需注意以下几点：

首先，有高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、神经衰弱等的人群，不宜熬夜看球，因为容易出现心脑血管疾病急性发作。如果非要看，则要避免过度激动。另外要避免久坐，否则易引起下肢血栓。另外，可以利用中场休息时间打个盹，伸伸懒腰，做几组深呼吸。熬夜看球后，第二天应避免剧烈运动，因为任何剧烈运动对身体都是雪上加霜。

其次，激情看球，应清淡饮食。看球时，吃着麻辣鸭脖、香辣小龙虾，喝着冰镇啤酒为喜欢的球队加油呐喊，感觉十分痛快。可“冰火”的双重刺激加上熬夜，轻则导致便秘、腹泻，重则肠道垃圾成堆，引起身材走样，还连累肌肤一起受罪——黑眼圈、粗糙、暗黄、痘痘等会接踵而来。因此，熬夜看球的宵夜推荐水果、土司、面包、清粥小菜等易消化的食物。

同时，应注意保护眼睛。看球时，眼睛长时间盯着荧屏，眨眼次数将明显减少，易使眼角膜上的泪膜干燥破裂，失去对角膜湿润和保护作用。时间一长，眼睛会出现干涩、灼热之感，视物模糊，发生干眼症，严重者甚至引起角膜上皮损伤，导致眼睛充血、疼痛、畏光、流泪。因此，看一会儿比赛，就可去窗边望远，以缓解眼睛疲劳。

更重要的一点则是：熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。熬夜看球后，补个觉最好不过。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。

小知识

怎么知道 患上主动脉夹层？

主动脉夹层的主要症状表现为疼痛，这也是本病最主要和常见的表现。超过80%的患者有突发前胸或胸背部持续性、撕裂样或刀割样剧痛，疼痛剧烈难以忍受。其次，大多数患者合并高血压，且两上肢或上下肢血压相差较大。患者因突发剧痛而有休克表现，焦虑不安、大汗淋漓、面色苍白、心率加速，血压升高，如外膜破裂出血则血压降低，不少患者原有高血压，起病后剧痛使血压更高。

据新华社、中新社、上游新闻等