【导读】
>优化落实疫情防控新十条来了
>重庆九成以上消费品企业复工
>赏雪游古镇 部分景区有序开放
>购买这四类药品不再实名登记
>大雪时节养生注意这些小细节

重庆明天阴，10-13℃。

【封面新闻】
随着我市疫情形势逐渐向好，许多重大项目施工现场渐渐恢复了往日的繁忙景象。12月6日，记者走访我市多个重点建设项目工地发现，工人们正在做好防疫措施的情况下铆足干劲，抢抓进度，向完成全年目标任务发起冲刺，全面推动复工复产提速增效。

截至目前，全市740个在建重大项目累计复工率已达93%。预计未来两天，还有一批项目陆续复工。重庆重大项目建设基本恢复了疫情前的施工状态。

12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。

《通知》共提出10条具体事项，包括科学精准划分风险区域、进一步优化核酸检测、优化调整隔离方式等。其中，不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检。除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不要求提供核酸检测阴性证明，不查验健康码。
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>>全市九成以上消费品企业复工
市经信委6日消息称，截至当天，全市36家消费品行业重点企业里有35家实现复工复产，同时146家消费品行业市级“白名单”企业的复工率超过97%。

>>赏雪游古镇 重庆部分景区有序开放
记者6日从市内多家景区获悉，随着我市各区县有序推进复工复产，不少景区景点已开始逐步恢复开放。除了南川金佛山、丰都南天湖等景区赏雪玩雪外，洪崖洞景区、十八梯传统风貌区、濯水景区等均已恢复开放。

>>今起洪崖洞至弹子石轮渡航线恢复运营
重庆市客轮有限公司发布消息，今（7）日起洪崖洞-江北嘴-弹子石轮渡航线恢复正常运营。

>>重庆发布18条措施支持市场主体发展
5日，重庆市市场监督管理局发布了支持市场主体发展的若干措施。包括优化登记审批服务、实施包容审慎监管、精准服务市场主体等三方面的18条措施。
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>>重庆“四类药品”销售取消实名登记
记者7日从重庆市药监局获悉，该部门已下发通知，全市零售药店销售（含网络销售）退烧、止咳、抗病毒、抗生素“四类药品”，不再进行实名登记报告。同时，重庆市零售药店不再需要查验进店人员核酸检测阴性证明、“渝康码”和扫场所码。（华龙网记者连肖）

>>扫码领取“劳动补贴”？警惕这些陷阱
近期，专门针对公司员工的骗术又卷土重来，不法分子通过技术手段攻破企业邮箱发送“补贴”邮件实施诈骗。家住渝北的市民邓女士就不幸“中招”，一番操作下来后不仅没领到“补贴”，反而损失了3000余元。

渝北警方提醒：诈骗分子以技术手段攻破企业邮箱，又以公司名义发送假邮件实施诈骗，具有较强迷惑性，让人防不胜防。广大市民如遇类似扫描二维码领取补贴的邮件时，要第一时间向公司相关部门核实，不轻易扫描不明二维码，不填写银行卡、手机验证码等信息，注意个人信息保护。（华龙网记者尹建红）

>>疫苗接种很重要 老年人们很需要
@老年人，接种新冠疫苗非常必要！有顾虑？怕不良反应？一图帮你打开心结……
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【走区县】
>>江北鱼嘴：发展观光农业 村民在家门口鼓起“钱袋子”
5日，复工后的江北区鱼嘴镇井池村石斛兰花培育基地内，村民们正忙着剪枝、移栽，一盆盆石斛兰花长势喜人。井池村党支部书记、村委会主任郭军丽说，该项目将生态农业和观光农业有机结合，打造以产业为支撑的乡村休闲旅游，实现农文旅融合发展。

>>万州累计建成各类非遗基地56个
近年来，万州高度重视非物质文化遗产的保护和发展，深入挖掘其中的文化价值和社会价值，不断完善保护机制，着力构建传承体系。目前，万州已累计建成各类非遗基地56个。

>>看过来！合璧津高速有最新进展
6日，在建设中的合璧津高速公路传来好消息，根据工程计划，合川十塘至璧山大兴段将于12月30日达到通车条件。其中，铜梁段总长约8公里，在旧县街道岚槽中峰村设置中峰互通。

>>暖！老奶奶一年缝制50多双鞋垫
近日，重武隆区消防救援支队巷口消防救援站门口，一位老奶奶提着一个粉红色袋子缓缓走来，并将手中的袋子放在救援站的门禁闸机上。袋子里，是她亲手缝制的50多双鞋垫和一张纸条。纸条上写着：“送给最敬爱的人！”

原来，老奶奶家曾经着火。当时，巷口消防救援站的消防员及时出警救援，避免了老奶奶遭受更大损失。老奶奶为感谢消防员的及时救援，用一年多时间，为消防员缝制了50多双鞋垫。

>>传承！95后女孩开“非遗”馒头店
近日，山东烟台95后姑娘媛媛做的花饽饽大馒头被网友夸上了热搜，她的大馒头可不一般，是山东省省级非物质文化遗产，那些花样繁多、栩栩如生的聚宝盆、福袋、醒狮兔造型的花饽饽，精致得让人舍不得吃。

媛媛大学时的专业是“高大上”的金融专业，那她为何毕业后选择做馒头呢？6日，媛媛讲述了自己创业的故事。 
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>>国际奥委会推迟2030年冬奥会举办地选举
国际奥委会6日宣布，鉴于气候变化及其对冬季项目的影响，他们将打破常规、不在赛前七年宣布2030年冬奥会举办地。此前有报道称有意申办的是美国盐湖城、日本札幌和加拿大温哥华。

【节气.大雪】
今日，将迎来二十四节气中的第21个节气--大雪。大雪节气过后，重庆的天气又将如何呢？养生时又有哪些要注意的呢？电暖器应怎样选？一起来看看。

>>重庆的十二月比往年冷一些
根据市气候中心的预计，今年12月，重庆比常年更加低温少雨。

具体来看，预计2022年12月全市平均气温7.8℃，较常年同期的8.3℃偏低0.5℃；较去年同期的8.6℃偏低0.8℃。降水方面，重庆全市平均降水量17毫米，较常年同期偏少2成。

据市气象台预计，未来三天，重庆各地以阴天到多云为主，大部地区早晚气温依旧低迷，局地最低气温可达2℃。

>>中医专家：冬季进补有讲究
常言道，“冬季进补，来年打虎。”天气越来越冷，冬季养生又有哪些要注意的呢？

陆军军医大学西南医院中医与风湿免疫科主任邹庆华提醒，进补需要根据不同的人群和体质选择适宜的进补方式。比如男性在进补时应该以补肾阳为主，而女性进补时更多是以补肾阴为主。

补肾阳可选择具有温热之性的食材，例如羊肉、生姜、韭菜、核桃等。补肾阴可选择枸杞子、桑葚、石斛、麦冬、地黄等。

>>小妙招：取暖的电暖器应这样选
应选择正规商场专柜或品牌官方授权的网络平台进行购买。部分取暖电器如室内加热器、电热毯产品属于国家强制性产品认证，在购买时应认准3C强制性认证证书。

水暖毯、暖手宝产品不属于国家强制性产品认证目录，购买时可优先选购有自愿性认证标志的产品。注意查看产品外观是否完整、使用说明是否齐备，保管好购买凭证和发票。

【手机问政】
>>网友咨询：石柱黄水镇有无新能源车充电桩？石柱县经信委：黄水供电所、康养大酒店车库、绿宫酒店车库这些地方都有充电桩。

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【明日天气】
永川 阴转多云 9-12℃
合川 多云 7-11℃
万州 多云 6-13℃
奉节 多云 7-15℃
黔江 阴 4-11℃
武隆 阴 7-12℃

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本期主编：刘柚伽；责编：张力。