【导读】
>市委六届二次全会21日召开
>重庆非必要不查核酸阴性证明
>刘伯承同志纪念馆已对外开放
>阿根廷"点胜"法国三夺世界杯
>病毒感染嗓子痛试试这样缓解
重庆明天小雨转多云，3-10℃。
【封面新闻】
党的二十大报告中提出，巩固和完善农村基本经营制度，发展新型农村集体经济。通过发展新型农村集体经济，壮大集体经济，激活农村各类要素潜能，赋予农民更多财产权利，实现强村与富民结合。
借助农村集体产权制度改革，“资源变资产、资金变股金、农民变股东”的“三变改革”有了坚实基础。得益于“三变”改革，全市3797个村庄，正在享受改革红利。
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市委常委会近日研究决定，中国共产党重庆市第六届委员会第二次全体会议将于2022年12月21日召开。 全会将研究部署深入学习贯彻党的二十大精神、推进重庆全面建设社会主义现代化的工作。
>>重庆：非必要不查验核酸阴性证明 18日，重庆市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部综合办公室印发《关于进一步优化疫情防控措施的通知》。按照《通知》，从即日起，全市各级党政机关、企事业单位带头，不再查验核酸检测阴性证明(有特殊要求的会议和活动除外)。所有医疗机构除新入院患者及陪护人员需查验核酸检测结果外，其余不再查验核酸检测阴性证明。（华龙网记者佘振芳）
>>点赞通道开启! 来pick你心中的消费创新十大案例 今年9月16日，由重庆华龙网集团主办的“2022重庆消费创新十大案例评选”启动报名，截至10月31日报名结束，活动共收到167份参评资料。经前期评委初审，确定了“重庆来福士”“登康冷酸灵”“建川博物馆”“东原致新|gogaga CiTy Zone”“綦江‘萤火虫直播工程’”等60个案例进入网络点赞和专家评审。即日起至12月25日17时将正式进入点赞环节。 详情点击： http://isjb.cn/3B9e7lW
>>元旦假期首日火车票开售 热门方向为成都、昆明等地 2023年元旦假期首日火车票已于12月17日开售。12月18日，记者从重庆火车站获悉，元旦假期首日火车票重庆火车站（重庆北站、重庆西站、沙坪坝站）截至目前已卖出2500张左右，热门方向为成都、昆明、万州、武汉、北京等。 重庆出发的热门地区仍集中在郑渝高铁、成渝高铁、渝万客专方向，首日车票开售以来，没有出现开售即秒光的现象，目前各个车次余票比较充裕。（重庆日报）
>>市卫健委联合高德地图紧急研发便民功能 18日，记者从市卫生健康委获悉，从即日起，重庆市民只需要打开高德地图App，在首页搜索栏输入“发热门诊”，即可看到附近的发热门诊（诊室）详细位置。据悉，重庆市现有1195家发热门诊（诊室）均接入高德地图查询功能。
>>重庆多家物流企业开启“夜派”模式 自“双十二”以来，快递行业再迎来一波业务小高峰。重庆市邮政管理局的数据显示，12月4日-12日，重庆市揽收快递包裹3167.09万件，同比上升6.65%。但在前期疫情防控叠加“双十一”、“双十二”旺季的情况下，仍存在快递不快、发货较慢、派送不及时等问题。
如何缓解快递收件慢问题？12月18日，记者获悉，重庆多家物流已开启“夜派”模式，并采取了增加临时派送人员、给予人员补贴等举措，提升末端派送效率。
【走区县】
>>秀山县隘口镇：做强“一村一品” 乡村旧貌焕新颜 眼下正值隆冬时节，秀山县隘口镇一派收获的景象。道路旁一座座蔬菜大棚点缀于田野，乡村产业园内物流车辆穿梭忙碌，田间地头百姓们精心地管护黄精，一幅产业兴旺的现代乡村美丽画卷逐渐铺展开来。 秀山县隘口镇曾是重庆市18个深度贫困乡镇之一，近年来，该镇牵住产业“牛鼻子”，一改昔日贫困的面貌，一个农业强、农村美、农民富的美丽乡村逐渐揭开了面纱。 详情点击： http://isjb.cn/NjnimlX
>>243个村上榜重庆市第四批美丽宜居乡村 记者近日从市乡村振兴局获悉，经乡镇自主申报、区县审核上报、专家联合评审等程序，万州新乡镇万顺村、沙坪坝回龙坝镇五云山村等243个村上榜重庆市第四批美丽宜居乡村。
>>刘伯承同志纪念馆和故居恢复对外开放 今年是刘伯承元帅诞辰130周年。18日，开州区举行“缅怀元帅伟绩 赓续红色血脉”群众性主题宣传教育集中活动。活动当天，改陈布展后的刘伯承同志纪念馆和故居恢复对外开放。经过全面保护提升、全新改陈布展的纪念馆和故居，内容更加丰富，面貌焕然一新。
>>恭喜！阿根廷“点胜”法国三夺世界杯 在18日结束的2022卡塔尔世界杯决赛中，梅西领衔的阿根廷队在点球大战中击败卫冕冠军法国队，捧得阿根廷队史上第三座大力神杯。据悉，阿根廷队继1978年和1986年后再夺世界杯冠军，达成“三星”荣耀，夺冠次数仅次于“五星”巴西队、“四星”德国队和意大利队。
>>66岁的“硬核大爷” 健身9年练出8块腹肌 哑铃俯身划船、直腿反向卷腹、踩球俯卧撑……1个多月前，66岁的毛建军开通抖音号，晒出自己日常“撸铁”的画面，吸引了百万网友点赞、围观。网友们纷纷赞其为“硬核大爷”“身材远超一众年轻人”…… 据悉，毛建军坚持健身已9年有余。他现在每周坚持健身5天，场地在健身房或是家里的阳台，每次2小时，以力量训练为主。这样的极度自律下，毛建军不单拥有8块腹肌，还拥有许多专业教练都羡慕的11.5的体脂率。而毛建军觉得最大的收获是：曾经困扰他多年的痛风已有2年未发作。
>>太暖了！全班49人资助脑损伤同学17年 湖南常德男子熊乾进，27年前高中毕业后意外遭遇车祸，之后的10年一直生活困窘。2005年的一天，熊乾进意外地遇到了高中同学，两人相见后，那名同学得知了熊乾进的情况，便联系了其他同学伸出援手一起帮扶，最后全班49名同学都参与其中，每年固定捐款12000元。这一救助行动不知不觉持续了17年，大家还一起倡议：“要扶持他到终老！”
【小窍门】
=病毒感染嗓子痛 可试试这样缓解=
嗓子有点别扭，可以在饮食清淡的前提下，多喝温水，如果感觉口味淡，可以喝柠檬水。
如果还是感觉口感不好，可以适量喝些绿茶。 如果嗓子特别痛，可以用食盐加清水配成“淡盐水”漱口，并将头仰起，使盐水聚集在咽喉部位。然后利用肺内气体，使其从咽喉部窜出，让盐水翻滚洗涤咽部位，发出“咕噜咕噜”声后吐出，再重复，持续地进行3到5次。这样做，可以有效清理呼吸道内的微生物，减轻水肿，有利于缩短呼吸道感染时间。同时可以配合服用新癀片或银翘片。
一般3至5天，嗓子痛会明显好转，但有些人可能会出现声音嘶哑及咳嗽的情况。如果只是声音嘶哑，注意尽量减小说话的力度、降低说话频率。
简单来说，就是能少说话尽量少说话，因为患病期间，声带受到影响，如果在恢复期大声或频繁说话，一是会延长声带的恢复时间；二是可能诱发声带息肉。如果只是咳嗽，可以服用开瑞坦（氯雷他定糖浆）或含有川贝枇杷等药材的糖浆、制剂。
【手机问政】
>>网友咨询：尘林间旁教育用地规划进度。两江新区教育局：该地块规划一所中学，正在开展方案研究，计划在三年左右建成投用。
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本期主编：刘柚伽；责编：李晓燕。