华龙网-新重庆客户端讯（通讯员 熊婧娴）为缓解居家上网课期间师生、家长的焦虑等不良情绪，维持良好心理健康状态，重庆科学城树人思贤小学校特开展“心向阳光、健康成长”心理健康主题教育周系列活动，为大家的心理健康保驾护航。

在每周一堂的心理疏导课上，树人思贤小学通过线上心理健康课的方式引导学生关注自我，了解情绪，增强亲子互动，调适负面情绪，为不良情绪找到恰当的出口。

线上课相对于面对面课堂而言，学习环境和氛围较为宽松，如何让学生做时间的主人，学会自主管理？树人思贤小学引导学生用时间管理“四象限”法，合理规划学习目标与计划。除此之外，该校给学生分享了居家学习期间的“专家锦囊”，助力学生通过多种方式保持健康积极向上的心态。

值得一提的是，树人思贤小学在关注学生心理健康的同时，开展了“一场贤师解压茶话会”“一场亲子沟通大讲堂”“一份科普暖心关怀”“一节贴心主题班会”等活动，有针对性地为教师、家长做好心理上的减压疏导，缓解其焦虑，增进家校、师生、亲子之间的有效沟通与互动。