"阳"了不舒服 可以试试"趴着睡"

"阳"了不舒服 可以试试"趴着睡"

来源:扬子晚报2023-01-01

用手和膝盖支撑身体,交叉双臂,把头低下深呼吸并咳嗽……记者注意到,近日一条指导如何进行俯卧位通气的视频在网上热传。据介绍,通过这个姿势能有效地移动肺底部的胶黏物质、分泌物,有助于咳出分泌物。

这样的方法是否真的切实可行呢?南京市第一医院呼吸内科监护室护士长陶钰指出,临床上常把俯卧位通气用于中重度急性呼吸窘迫综合征的辅助治疗,是相对安全有效的。随着对新冠病毒的深入了解,俯卧位通气已经成为治疗的辅助方法之一,此前就被写入了《新型冠状病毒的肺炎诊疗方案》之中。

为何俯卧位通气能够产生效果?陶钰解释,人体的肺组织由许多肺泡组成的,60%的肺组织靠近人体的背侧。肺泡内有一层薄薄的脂蛋白,被称为“肺泡表面活性物质”,可以降低肺泡的张力,张力越大吹气就越费力。但由于新冠病毒会破坏这层表面活性物质,使气体在肺泡中不能均匀分布。人仰卧的时候,在重力的作用下越靠近背侧的肺泡就越小,我们吸入的气体就会很“偷懒”。

而趴着的时候,受重力的作用,“水往低处走”,便有利于更好的引流出背部肺泡内的渗出液,可以减轻心脏膈肌对背侧肺组织的压迫,使得气体更加容易进入肺泡,促进气体在肺组织内的一个均匀分布。以此改善气血交换,带走二氧化碳,缓解缺氧状态,从而达到保护肺组织的目的。

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"阳"了不舒服 可以试试"趴着睡"

2023-01-01 06:17:26 来源:

用手和膝盖支撑身体,交叉双臂,把头低下深呼吸并咳嗽……记者注意到,近日一条指导如何进行俯卧位通气的视频在网上热传。据介绍,通过这个姿势能有效地移动肺底部的胶黏物质、分泌物,有助于咳出分泌物。

这样的方法是否真的切实可行呢?南京市第一医院呼吸内科监护室护士长陶钰指出,临床上常把俯卧位通气用于中重度急性呼吸窘迫综合征的辅助治疗,是相对安全有效的。随着对新冠病毒的深入了解,俯卧位通气已经成为治疗的辅助方法之一,此前就被写入了《新型冠状病毒的肺炎诊疗方案》之中。

为何俯卧位通气能够产生效果?陶钰解释,人体的肺组织由许多肺泡组成的,60%的肺组织靠近人体的背侧。肺泡内有一层薄薄的脂蛋白,被称为“肺泡表面活性物质”,可以降低肺泡的张力,张力越大吹气就越费力。但由于新冠病毒会破坏这层表面活性物质,使气体在肺泡中不能均匀分布。人仰卧的时候,在重力的作用下越靠近背侧的肺泡就越小,我们吸入的气体就会很“偷懒”。

而趴着的时候,受重力的作用,“水往低处走”,便有利于更好的引流出背部肺泡内的渗出液,可以减轻心脏膈肌对背侧肺组织的压迫,使得气体更加容易进入肺泡,促进气体在肺组织内的一个均匀分布。以此改善气血交换,带走二氧化碳,缓解缺氧状态,从而达到保护肺组织的目的。

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