目前我国流行的奥密克戎亚型毒株有多种，不同亚型之间存在感染的可能性。与此同时，冬季是呼吸道传染病的高发季节，容易混合其他病毒如流感病毒、腺病毒等感染。所以，“阳康”后的儿童依然要做好呼吸道防护，在人多的公共场合佩戴好口罩。

一、依然要做好呼吸道防护

以下是戴口罩的注意事项：

◆掌握好正确的戴口罩方法。

◆在公共场合一定要坚持佩戴口罩。

◆儿童应使用儿童专用口罩。（不推荐3岁以下儿童常规佩戴口罩，可远离人群聚集区域）

◆废弃口罩应投到专用的口罩收集箱或收集点。

◆口罩弄湿或弄脏后应及时更换，4小时更换一次。

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二、养成良好卫生习惯

指导儿童学习正确的洗手方法，养成良好的卫生习惯。

◆佩戴和摘除口罩时应洗手。

◆餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后要洗手。

◆家长加工制作食品饮料前、护理婴幼儿前要洗手。

三、康复早期不要剧烈运动

相信很多宝爸宝妈们有在网上或朋友圈看到“阳康”早期进行剧烈运动导致病情恶化的消息。其实，“阳康”后很多人的身体状态恢复到以前还需要一定的时间，所以建议康复早期不要剧烈运动。我们可以进行一些温和的运动加强锻炼，增强身体抵抗力和免疫力。

四、转阴后，近期不建议接种疫苗

按照《新冠病毒疫苗接种技术指南》中的规定，如果确诊感染了新冠病毒，感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。

五、如何判断儿童痊愈？

◆体温正常持续三天以上。

◆症状基本消失或明显好转。

◆连续两天间隔24h核酸检测阴性或 CT 值≥35。

◆如果有肺炎，复查胸部影像学时显示肺炎已明显吸收。

六、儿童转阴后一直咳嗽怎么办？

不要担心，咳嗽是呼吸道感染过程中气道主动清除“垃圾”的一个过程，咳嗽有助于儿童将吸入气道内的病原及颗粒物质排出体外，防止其进一步往下进入肺部。

儿童如果只是偶有咳嗽，可以鼓励多饮水，保持适当温湿度，鼓励孩子主动将痰咳出，或通过翻身拍背促进痰液排出。

如果咳嗽反复，或持续加重，影响儿童生活及睡眠，甚至出现喘息、气促、鼻翼扇动或呼吸困难等情况，应立即到医院就诊。（稿件来源：重庆医科大学附属儿童医院）