【导读】
>2023年重庆两会日程安排公布
>手机报活动首日23万余人参与
>最低生活保障这些家庭可申请
>扫码就了解交通枢纽出行服务
>"阳康"后这些症状有恢复时间
重庆明天多云，9-15℃。
【封面新闻】
近日，2022年重庆市“最美农村路”评选活动落下帷幕。忠县田园综合体环线、酉阳县花田美丽环线公路、丰都县南天湖至野桃坝至黄沙公路、涪陵区连二村道、万州区狮凤路、北碚区三金路和黔江区两细路等7条路线，获评重庆市2022年度“最美农村路”。
“美丽渝路”品牌日益彰显，正助推重庆市形成了一批交旅融合、产业融合、文化融合的特色小镇和美丽乡村，为交通强市建设和乡村振兴奠定坚实基础。
重庆市第六届人民代表大会第一次会议新闻发布会今（10）日举行。市人大常委会新闻发言人、研究室主任张良皓介绍，重庆市六届人大一次会议定于1月13日至17日举行，正式会期4天半。11日报到，12日下午举行预备会议，13日上午大会开幕，17日上午大会闭幕。大会主要有9项任务。
今（10）日，政协重庆市第六届委员会第一次会议新闻发布会举行。华龙网-新重庆客户端记者从会上获悉，政协重庆市第六届委员会第一次会议将于2023年1月12日在市人民大礼堂开幕，会期4天。会议共有八项议程。
>>市人大工作巡礼|五年收集社情民意10万余条
代表家站是人大代表在人代会闭会期间开展活动的重要阵地。2019年至今，市人大代表常委会召开密切联系群众工作交流会，规范建设代表家站点10103个，近6万名全市各级人大代表混编进家站点开展活动。
五年来，累计组织开展代表走访、接待群众活动16万人次，参加代表6300余人次，收集处理社情民意10万余条。认真推进市人大代表向原选举单位述职工作，述职率达到100%。（华龙网记者赵紫东）
>>有条件的区县可根据实际扩展“健康包”发放范围
1月9日，重庆市新型冠状病毒感染疫情防控指挥部综合办公室发布《关于做好新冠重点人群动态服务和“关口前移”工作的通知》。《通知》要求，确保基层医务人员在岗率80%以上；“健康包”发放按照先农村后城市，有条件的区县可扩展发放范围；基层医疗卫生机构转诊的高风险患者，三级综合医院不得延误、推诿、拒收。（华龙网）
>>全市手机报年度活动首日参与达23万余人
参与答题抽红包，礼赞家乡赢大奖。昨（9）日，“大美重庆人人夸 读报答题送汽车”重庆全市手机报年度用户活动正式启动。活动首日，23万余人通过活动平台在线答题参与互动。广大手机报用户还纷纷借此机会表达对亲人的思念，为美丽家乡送出美好祝福。
详情点击： http://isjb.cn/fUiVcVZ
>>这些民警荣膺2022年最美渝警楷模
2023年人民警察节来临之际，“新时代奋斗者--2022年重庆市最美渝警楷模发布仪式”在重庆广电集团举行。大渡口区公安分局禁毒支队等10个集体、彭必学等10名民警荣膺“最美渝警楷模”称号，万州区公安局红光派出所等10个集体、杨德群等10名民警荣获“最美渝警楷模”提名奖。
>>重庆最低生活保障条件认定办法出炉
《重庆市最低生活保障条件认定办法（修订）》已于近日正式印发，办法自印发之日起施行。办法指出，最低生活保障条件是指居民家庭申请最低生活保障的具体条件，包括家庭成员、家庭收入、家庭财产、家庭消费支出4个方面。来看看哪些家庭可申请。
详情点击： http://isjb.cn/a71uTdS
>>国内首家国家级氢能检测机构在渝投入运营
1月9日，国内首个国家级氢能动力质量检验检测中心（一期）在渝投入运营。记者获悉，重庆已经初步构建起从氢气制储运到终端应用产品的全产业链条，项目一期的投用，意味着重庆具备了氢能全产业链检测和服务能力。
>>扫二维码 交通枢纽出行服务信息轻松了解
今（10）日，重庆交通执法总队轨道交通支队在重庆北站开展春运服务活动，推出中心城区交通枢纽出行指南二维码。旅客扫码后，可了解由重庆江北国际机场、重庆北站、重庆西站等交通枢纽出发至市内各热门景点、医院及主要商圈的轨道、公交、长途汽车线路，以及出租车打车参考价格等。
详情点击： http://isjb.cn/lx2RrCO
>>郭家沱长江大桥通车在即
1月9日，记者从市住房城乡建委获悉，郭家沱长江大桥、轨道交通10号线二期（鲤鱼池至后堡）顺利通过竣工验收，预计近期将投用。
郭家沱大桥及南延伸段PPP项目建成后将形成高效串联两江新区、江北区、重庆经开区、南岸区的一条南北快速通道。轨道交通10号线二期（鲤鱼池至后堡）项目建成通车后将与轨道交通10号线一期工程贯通运营，形成串联两江新区、渝北区、江北区、渝中区、南岸区的南北骨干通道。
>>川渝春节联欢晚会预计1月20日播出
川渝一家亲，欢乐幸福年！目前，由重庆广播电视集团（总台）和四川广播电视台共同打造的《2023川渝春节联欢晚会》完成主会场录制，预计1月20日19时35分在重庆卫视、四川卫视同步播出。
>>开门红 江北集中签约42个重点项目
9日，2023年江北区重点招商项目暨“满天星”行动集中签约仪式举行。此次集中签约项目共计42个，投资总金额302.5亿元，涉及智能制造、生物医药、现代金融、建筑业、高端中介等产业领域。其中，“满天星”计划签约项目19个，投资金额50亿元。
>>发放110万元消费券 璧山春节系列活动开幕
1月9日，“发言人来了--我为群众办实事”2023年璧山区春节系列活动发布会在璧山秀湖公园南门广场举行。记者现场了解到，“国潮璧山·欢乐中国年”系列活动将于1月10日-1月27日在璧山区古道湾公园举办，此外，璧山将发放110万元迎新春惠民餐饮消费券，从1月13日11点准时开始发放。
>>忠县：忠信大道飞架南北 产业之路联通内外
城市要发展，交通必先行。1月9日，重庆市忠县忠信大道正式通车，实现了乌杨工业园区与忠县中心城区10分钟同城公交化，这标志着乌杨工业园区的发展将由此驶入快速道，迎来黄金期。
【嘿关注】
很多人“阳康”后，身体还会有一些症状持续存在，但这些大多会有一个恢复期，不必太过紧张。
>>咳嗽：多在2周内减轻
北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任徐凯峰教授表示，新冠病毒感染后的咳嗽平均持续2周左右，有些患者可长达4周。
建议：
1、一般的轻度咳嗽可以不用治疗。
2、若痰多或痰不易咳出，可服用乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索、羧甲司坦等祛痰药。如咳嗽以干咳为主，可以服用右美沙芬、复方甲氧那明胶囊、抗组胺药等。
3、中医药方面，若伴有咽部疼痛或者咳嗽（尤其干咳为主），可以服用银翘散、桑菊饮，以化热生津，润肺止咳，也可以采用刮痧等中医外治疗法。
4、若咳嗽严重、影响日常工作或睡眠，或持续3周以上，建议到医院就诊。
>>虚弱乏力：多在2周内缓解
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，很多人在感染后会有持续的身体乏力虚弱，甚至胸闷的一些症状，通常在两周内可以缓解。
建议：
1、保持日常生活节奏规律。
2、可以采用泡洗等中医外治疗法，取生姜3片加艾绒5克、盐5克，共煮10分钟，加水至踝关节以上，控制温度在40-43℃，保持此温度泡洗约30分钟，每日一次。以微微汗出为宜。
3、若出现呼吸困难不能缓解，需及时前往医院就医。
>>嗅觉味觉减弱：多在1个月内恢复
大多数嗅觉味觉下降，会在新冠病毒感染后一个月内恢复。
>>头痛：2周内缓解
可能会持续1-14天，具体的时间因人而异。
建议：
1、如果头疼较轻，积极配合医生使用金花清感颗粒、连花清瘟颗粒等药物进行治疗。
2、如果病情比较严重，需要遵医进行治疗。
3、要注意休息，避免过度劳累，才能够促进身体尽快恢复。
>>公安部：2022年308名民警179名辅警因公牺牲
记者1月10日从公安部新闻发布会获悉：2022年，全国公安机关共有308名民警、179名辅警因公牺牲，4334名民警、3470名辅警因公负伤。
他们用生命与热血书写了人民警察守平安、护稳定、促发展的铿锵乐章，铸就了新时代人民公安不忘初心、牢记使命的忠诚丰碑，用感人至深的先进事迹，激励广大公安民警砥砺奋进、再上征程。
>>2023年春节是本世纪第二早春节
1月22日，我们将迎来2023年春节。天文科普专家介绍，2023年春节是21世纪这100年里的第二早春节，比21世纪最早春节只晚了一天。
就21世纪而言，最早春节出现在公历中的1月21日，最晚春节出现在公历中的2月19日，两者相差了将近1个月。这100年中，最早春节有两次，为2061年和2099年；第二早春节一共有四次，分别为2004年、2023年、2042年和2080年。
>>联合国：臭氧层开始缓慢“愈合”
近日，联合国公布的一份最新研究发现，南极洲上空臭氧层的巨大空洞正在缓慢“愈合”，有望在40年内得到修复。
【手机问政】
网友咨询：渝北区港悦大道何时通车？空港新城公司：今年该路段将启动景观工程，待完成后将及时开通该路段。
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【明日天气】
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本期主编：刘柚伽；责编：李玲。