江西警方认定胡某宇系自缢死亡的消息，引发全国网友对孩子心理健康的关注。

2月3日，博士生导师、重庆医科大学附属第一医院精神科副主任周新雨接受华龙网-新重庆客户端记者采访时呼吁，家长、老师都要正视儿童青少年的“心灵感冒”，并提升早期识别孩子情绪问题的能力，从而避免悲剧发生。

烦躁易怒、睡眠问题、厌学情绪等

这些都是“心灵感冒”

多年来，周新雨带领团队主攻儿童青少年抑郁症相关研究。他接诊的孩子，很多伴有自伤自残行为，不少还有自杀念头。

周新雨介绍，抑郁症就像是一场“心灵感冒”，患病孩子心理上的“疼痛”需要被看到。

他解释，儿童青少年抑郁症的典型临床表现包括：持久的情绪低落，兴趣减退，自我评价低，常伴有一些睡眠问题，容易烦躁、易怒，注意力不集中，食欲下降或暴饮暴食等。

其不典型的临床表现包括：厌学情绪，无明确病因的躯体不适（如：腹痛、头疼等），行为变得鲁莽，有冲动攻击行为等。

孩子有这些表现

就要警惕“心灵感冒”来袭

周新雨提醒，当孩子有以下表现时，应引起家长和老师的特别注意。

（1）经常伤心难过，反复哭泣；

（2）活动兴趣下降或从过去喜欢的活动中体验到的快乐减少；

（3）脑子里充斥着死亡的主题；

（4）不断的厌烦感；

（5）不愿和小朋友交往或社会关系困难；

（6）拒绝上学或学业成绩直线下降；

（7）出现破坏物品和伤害小动物的行为；

（8）自我评价低和认为自己是有罪之人；

（9）对拒绝和失败极度敏感；

（10）比过去更容易生气和烦躁不安；

（11）经常抱怨躯体疼痛，如胃痛或头痛；

（12）注意力集中困难；

（13）睡眠和饮食模式的重大改变，包括过多和过少。

专家呼吁

“心灵感冒”一定要早识别

周新雨表示，儿童青少年抑郁不是一朝一夕形成的，它与童年心灵创伤、生活中的突发事件、不良生活习惯等都密切相关。家庭和学校，都是预防孩子抑郁的“主战场”。

因此，预防儿童青少年“心灵感冒”，避免悲剧发生，需要家庭、学校等方面共同努力。

周新雨从专业角度建议，首先，父母和老师早期识别儿童青少年情绪问题的能力要提高，要充分认识心理问题对孩子健康成长造成的严重危害。

其次，建议学校开设心理健康课程、配备专职心理教师、开设心理活动室，全方位构建心理健康教育体系。

再者，建议教育部门定期开展儿童青少年情绪问题的筛查工作，重点人群应寻求专业的医疗帮助。

华龙网-新重庆客户端记者 连肖 黄宇

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