每年的12月至次年的2月是我市非职业性一氧化碳中毒的高发时期。增强公众自我防护能力，改变日常生活中高危行为，可降低非职业性一氧化碳中毒发生风险，减轻中毒造成的健康危害。那么，哪些行为容易造成非职业性一氧化碳中毒？发生一氧化碳中毒应该怎么办？重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）急诊科主任艾山木为大家科普。

》》专家简介：

    艾山木，主任医师，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）急诊科主任，中华医学会急诊医学分会青委，军队首批援鄂队员，武汉火神山医院重症医学一科副主任，重庆市健康科普急救专家库成员。

一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体。环境中的一氧化碳由煤、天然气等含碳物质不完全燃烧产生。一氧化碳极易与血液中的血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，阻碍氧气与血红蛋白结合，导致氧气的转运及释放障碍，导致低氧血症，引起机体组织尤其是脑组织缺氧，严重者则可能危及生命。

（一）轻度中毒：初期常感觉头昏、头痛、软弱无力、恶心、呕吐、眩晕等症状。

（二）中度中毒：患者出现或一过性出现浅～中度昏迷表现，即神志不清、呼之不应；常伴有面色潮红、多汗、烦躁等症状。

（三）重度中毒：患者深昏迷，且合并下列一项以上症状：脑水肿、休克或严重的心肌损害、肺水肿、呼吸衰竭、上消化道出血、脑损害。常表现为神志不清、呼之不应、大小便失禁、四肢发凉、瞳孔放大、血压下降、呼吸急促，甚至呼吸微弱或停止。

液化石油气、天然气、汽油、煤炭、木炭等含碳物质燃烧不充分产生一氧化碳。

（一）长时间使用燃气热水器、燃气灶，或在室内燃烧煤炭、木炭、钢碳、柴火等用于取暖、做饭时，门窗密闭通风不良，新鲜空气不足，导致燃气及木炭等燃烧不充分，引起室内一氧化碳浓度升高，导致中毒事故发生。

（二）燃气热水器安装在浴室内，未安装排烟管或安装不规范，导致燃气热水器使用时产生的废气排放在浴室或房间内，导致一氧化碳中毒。

（三）烟道室外部分烟管安装不规范或者没有防风帽，致使大风天气时，烟气倒灌进室内，导致一氧化碳中毒。

（四）煤气灶或煤气管道发生气体泄漏，导致一氧化碳中毒。

（五）驻车状态下，关闭车窗后，燃油汽车长时间启动或启动车内空调后在车内睡眠，都可能引起一氧化碳中毒。

（一）合理使用煤炉等取暖设备，保持室内通风。煤炭要烧尽，不要闷盖；要经常门窗通风换气，保持室内空气新鲜。尽量不把煤炉夜间安放在卧室，注意遇到胸闷心慌马上到户外换气，并尽快检查室内环境评估有无一氧化碳中毒风险。最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护，以确保探测器正常运行。

（二）正确选择、安装和使用热水器。不要选择直排式燃气热水器，禁止将燃气热水器安装在洗浴房间内，应将其安装在洗浴房间外靠近窗户的地方或室外，且要经常对燃气热水器和排气扇进行检查维护。

（三）车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎较长时间持续运转；也不要在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。定期检测汽车的排气系统，防止排气系统一氧化碳泄漏。

（四）如出现中毒症状，应马上脱离中毒环境，到就近的医院治疗或拨打120急救电话。

（一）切断一氧化碳来源

1.确保自身安全的前提下，首先立即开窗通风，使空气对流，迅速关闭煤气/燃气灶具、热水器阀门、熄灭炭火等设施设备。

2.避免使用打火机等容易产生火星的物品。

（二）迅速脱离中毒环境

1.迅速将患者脱离中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处，安静休息。

2.可解开患者衣物领扣，确保呼吸道通畅。有恶心或呕吐时采取侧卧位，以防止误吸。同时要注意保暖，防止寒战。

3.对于中重度患者，在进行现场急救的同时，应立即拨打120急救电话，在等待医护人员到达前，先清除患者口腔、鼻腔的分泌物和呕吐物，保持侧卧位，有条件时可以给患者吸氧，密切观察患者意识、呼吸及脉搏变化。

4.对于出现呼吸心跳骤停的危重患者，应立即给予心肺复苏。针对非受训人员，可只进行持续胸外心脏按压，最好在120调度人员及其推送的“视频120链接”的指导下进行心肺复苏，这将更加有效，直至救援人员或急救志愿者到达。

（编辑/王凤 通讯员/项江韵 图/视觉中国）