连日来，多地疾控部门紧急提示，要防范正值发病高峰期的诺如病毒。2月11日，重庆市疾控中心发布诺如病毒“防感染攻略”。

诺如病毒会引发腹泻、呕吐

感染潜伏期通常24至48小时

啥是诺如病毒？感染后主要症状有哪些？

重庆市疾控中心传防所专家就此解释，诺如病毒原名诺瓦克病毒是引起急性胃肠炎的最主要病原体，很容易在人群间造成传播。该病毒每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。

诺如病毒感染的潜伏期通常为24至48小时，最短12小时，最长72小时。

感染后，患者会最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1至3天即可康复。

需要注意的是，如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，因此幼小儿童、老年人和基础性疾病患者要特别注意防范。

易在幼儿园、学校等地迅速传播

患病期和康复后3天内传染性最强

专家提醒，诺如病毒在密闭场所中，如：托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等地传播速度快，易引起暴发。

主要感染途径：

（1）食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

（2）触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；

（3）接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

提醒市民，诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，其中，患病期和康复后3天内传染性最强。

研究显示，感染该病毒全年均可发生，其中寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。每隔2至3年，地球上还可能出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

酒精对诺如病毒无效 含氯消毒剂有效

这份“防感染攻略”收好

针对诺如病毒，目前尚无特异的抗病毒药物，因此做好个人防护非常重要。

防感染攻略：

（1）注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

（2）水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

（3）诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。

（4）诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

（5）及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

需要注意的是，酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。

如果不幸感染诺如病毒该咋办？

专家提醒，患者应补充足够的水分以预防脱水。轻度脱水时，运动饮料或其他饮品（不含咖啡因或酒精）可起到一定的补水效果，但不能补充重要的营养成分和矿物质，因此，在药店购买口服补水溶液是最有效的治疗方法。严重脱水时应及时住院输液治疗。

华龙网-新重庆客户端首席记者 连肖

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