编者按：

三万跑友，数万名观众。3月19日，2023重庆马拉松赛将在南岸区南滨路激情开跑。

马拉松是一种运动，更是一种精神，它是城市发展中一道熠熠生辉之光，更为南岸区发展注入新的动力。为迎接2023重马赛事，华龙网-新重庆客户端推出栏目“双城跑友故事会”，分享重马跑友不同寻常的跑马故事以及多姿多彩的运动人生，来看他们与南岸区又有哪些缘分交集。

以下内容来自各位跑友的自述。

我是踪理想，是重庆趣野体育文化传播有限公司负责人，现在主要从事体能培训、企业拓展、体育竞赛组织等方面的工作。

大学时期，我其实学习的是工业设计板块，因为喜欢体育运动，从一开始实习的时候就在往这个方向发展。

最初，我是纯粹喜欢户外，经常带着朋友们外出旅行，去沙漠，去露营，去探险，去参加各种户外挑战，后来慢慢开始从事体育赛事和体育活动方面的工作，也爱上了跑步这项运动。

在2015年，我从江苏来到重庆，并定居了下来。当时非常喜欢在奥体中心跑步，其实热爱跑步这项运动的人，大家的性格都比较开朗。在这过程中，我也认识了来重庆后的第一波朋友，其中就有我老婆。

当时，我们有一个小的跑团，我经常带着大家做一些热身运动以及跑后拉伸，加上我老婆也非常喜欢跑步，自然而然地也加入了我们，大家总是在一起跑步，慢慢接触下来，才有了我们后面的故事。

可以说，跑步这项运动为我们牵上了一根“红线”。

2016年是我第一次参与重马赛事，当时我作为一名志愿者，我被赛场上的氛围深深地吸引住了。所以在17年，我果断的报名参加了重庆国际马拉松赛的半马，去切身体验了重马赛事的魅力，在后面两年，我又用自己的专业的急救知识，为参赛的跑友们提供医疗保障工作。

今年，在南滨路、巴滨路这条重马赛道上，选手们可以尝试突破个人最好成绩。并且，现在重庆的天气也非常舒服，跑友们放开跑，整个赛道沿途景点非常多。特别是在南滨路赛道，你可以看到长江索道、故宫文物南迁纪念馆、重庆规划展览馆等，也可以欣赏到两江交汇，重庆大剧院、朝天门。

来重庆，不仅仅是跑重马，跑友们也可以停下来好好感受重庆特色。跑完之后，找个地方吃上一顿火锅，多待上两天，看看重庆的夜景，还可以去看看李子坝轻轨穿楼、洪崖洞、磁器口，待上个两三天时间，才不虚此行。

当然，我也要提醒各位跑友，如果后期没有经过长时间长距离的训练，建议大家不要把速度跑得太快，根据自己身体的感受，当自己的心率过快时，感觉自己呼吸过快，要降低自己步频，跑慢一点。

赛事只是一部分，重点要享受重马的精彩，感受这座城市的魅力。

华龙网-新重庆客户端 简梦/采访整理