打鼾会严重影响人体的睡眠质量，发生呼吸暂停的时候，人的睡眠会从深睡眠向浅睡眠转换，甚至大脑觉醒，导致整晚睡眠质量下降，第二天自然感觉休息不够。
在气道狭窄或者睡眠呼吸暂停的情况下，氧气的摄入量就会减少（这跟压到氧气管是一个道理）引起全身器官缺氧。这对人的心脑血管危害很大，涉及到高血压、肺动脉高压、冠心病、心律失常和心衰等多个方面，长此以往会造成患者高血压、脑动脉硬化、记忆力减退等一系列的疾病，最严重的情况下会导致猝死。
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![3打鼾就是睡得香吗？[00-00-08][20230324-114710693]](https://res.cqnews.net/ires/2023/3/24/qsaJTUNLWSPnjzwEaf3dT1jaWciMRJ4j9Bb.jpg)
视频制作/薛传真
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