华龙网-新重庆客户端讯（通讯员 黄桂乡）为提高辖区老年群体的生活幸福感，帮助老年群体建立积极向上的生活心态，丰富老年群体的文化生活。近日，重庆高新区巴福镇联合益创社会在天坪村开展老年人心理健康知识宣传活动。

活动中，授课老师从老年人的生活规律、环境等方面的改变，深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因。并结合实际情况就老年人如何保持心理健康进行了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老年人的心理疾病，解除他们的心理障碍，提出了老年人应当学会自我调节的建议，同时还建议老年人要多参加运动，多结交朋友，丰富自己的晚年生活，多学习多动脑、保持乐观心态。

老年人通过阅读宣传单、展示架等学习心理健康相关的知识，对心理关爱项目内容和心理健康的知识有了更清楚的了解，同时还拿到了游园券。好玩的趣味套圈、掷骰子更是引起了居民的参与热潮，大家纷纷跃跃欲试，现场一阵欢声笑语。

活动还设置了有奖问答环节，大家对项目开展情况、活动内容以及心理健康知识更加清楚。同时，为了让居民得到精准的心理健康服务指引，现场邀请了心理咨询师为居民解答疑惑。参与的居民纷纷表示，通过活动对老年人心理健康有了新的认识，也能够帮助家里长辈更快适应退休后的生活。

通过此次活动，不仅让老年人更好地认识到养成积极健康心态的重要性，更使老年人对心理健康有了全新的认识。接下来，巴福镇将会开展更多不同主题的活动满足老年人对“老有所学”的需求。