花粉季喷嚏不断?过敏人士看过来!
华龙网-新重庆客户端讯 阳春三月,正是人间最美时节,但有人欢欣鼓舞,赏花踏春,也有人喷嚏不断,苦不堪言,因为花粉过敏又来了!
什么是花粉过敏?
花粉过敏又叫花粉症,是一种过敏性疾病,主要表现为以鼻结膜炎为主的一系列症状,包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒。
除此之外,有时还可能引起耳朵痒、嗓子痒,甚至上颚痒。个别人也会出现咳嗽、喘憋等症状。
别把花粉过敏当感冒
花粉过敏:
除打喷嚏、流鼻涕、咳嗽外,可能伴有眼睛痒、嗓子痒、严重喘息等;有很强的季节性和时间性,持续时间通常在三周以上。
感 冒:
除呼吸道症状外,常伴有发热、头痛、全身不适等症状;持续时间在一周左右。
温馨提示:
儿童过敏要格外注意,有的孩子一到春季,就出现咳嗽、全身乏力等情况,一定要考虑和过敏的关系。
花粉过敏的“元凶”是谁?
花粉过敏的“元凶”当然是花粉啦!
春季常见的柏树、白腊树、法国梧桐、臭椿、构树、杨树、柳树、榆树等树木的花粉,比较容易导致过敏。
春天里,尽管桃花、杏花等次第开放,但实际上,这些鲜艳的花一般不会导致过敏,因为它们都是虫媒花,花粉颗粒比较重,一般飞不远,导致过敏的概率比树的花粉要小。
如何应对花粉过敏?
易过敏人群,应该:
1.减少外出。必要外出时穿长袖衣服,佩戴眼镜、口罩等。
2.使用花粉阻隔剂。
3.外出回家及时更换衣物、洗脸、冲洗鼻腔、沐浴等,减少身上花粉颗粒。
4.开窗通风要注意选择花粉浓度低、风小的时间段。
若出现过敏症状,应该:
1.皮肤症状:将纸膜沾湿后冷藏,再打开敷在脸上,可缓解皮肤瘙痒。
2.打喷嚏、流鼻涕:维生素C可缓解由肥大细胞引起的眼部刺激、打喷嚏、流鼻涕等症状。
3.淡盐水洗鼻子:有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,减少或减缓过敏症状。
4.随身携带治疗过敏的药。
花粉过敏是由基因决定的,我们只能相对改善,而不能绝对根治。若过敏症状严重,应及时就医。