眼睛是人体重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每个人的愿望。2023年3月是我国的第5个“近视防控宣传月”，为进一步增强儿童青少年爱眼护眼意识，引导学生科学合理用眼，3月22日，江北区青少年儿童近视防控专家宣讲团走进北大资源鲤鱼池小学，为现场200余名小学生带来一场生动有趣、干货满满的近视防控专题讲座，让同学们收获了丰富的眼健康知识。

据了解，此次近视防控专家宣讲团进校园活动由江北区教育委员会、江北区中小学卫生保健所、江北区青少年儿童近视防控中心联合主办，旨在通过眼健康科普知识专题讲座及科普道具展示等形式，为同学们普及爱护护眼和预防近视等知识，提高同学们科学近视防控意识，让大家在今后的学习生活中更好地爱护眼睛。

科普讲师吴鑫从近视的概念、近视与生活，如何正确防控近视等方面带领大家领略丰富有趣的眼健康知识。

关于近视的成因和防控原则，吴鑫讲师强调，“近视的原因主要分为遗传因素和后天因素 ，后天因素主要跟孩子日常的用眼行为和用眼环境密切相关 。近距离用眼时间过长，户外活动时间不足，用眼姿势不正确等都是引起近视的因素。防控近视，吴鑫讲师建议同学们一定要养成良好的用眼习惯，多增加户外活动时间，保证良好睡眠，补充充足营养。还要定期进行检查。一旦发现视物模糊一定要及时告诉父母或老师，及时进行干预。

近视防控的科学方法有哪些？吴鑫讲师讲到，对于已经近视的孩子来说，可以根据情况选择佩戴框架眼镜、低浓度阿托品、角膜塑形镜等方法。

讲座最后，吴鑫讲师让现场的同学们用双手圈出一个圆圈，确定自己的主视眼是哪只。现场同学们纷纷举起双手，通过自己的实践去发现两只眼睛的奥秘。

听完讲座，同学们纷纷表示：“这次眼健康知识讲座太有趣啦！让我们学到了很多保护眼睛的方法。自己在以后的学习和生活中，可以运用更加科学有效的方法保护眼睛。”

“小朋友你看，正常的眼睛是这样的，光穿过去焦点聚在这里，但是近视眼就会是这样，焦点聚在前面，所以就会看不清远的东西。”讲座完之后，现场科普工作人员现场为大家演示近视远视演示器、窗墙而过、电影原理、时光隧道等科普道具，通过直观的演示保证活动的趣味性与参与性，充分调动孩子们的积极性，让大家动手又动脑，掌握近视远视原理，领略神奇光学现象，将眼健康知识内化于心，从而提高爱眼护眼意识。

掌握眼健康科普知识，才能更好的保护好我们的眼睛。北大资源鲤鱼池小学相关负责人表示：“儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，由于生活方式的变化和不良用眼习惯的影响，我国青少年近视率居高不下、不断攀升，这让我们老师和家长都十分担忧。通过本次近视防控月专题讲座，为同学们普及爱护护眼和预防近视等知识，提高同学们科学近视防控意识，让大家在今后的学习生活中更好地爱眼护眼。”

温馨提示：家长要及时引导孩子们在日常学习生活中养成良好的用眼习惯，多增加户外活动时间，一旦发现视力下降，家长要及时带孩子到专业眼科医院去做进一步检查和治疗。

眼睛是儿童青少年认识世界、学习知识的重要器官，是沟通外部世界的渠道。关爱眼健康，共同守护孩子光明未来。（肖俊华）