【本期导读】

〉巴山明珠 伊甸天国—雪宝山

〉生态秦巴 养生满月—满月镇

〉山水关面 木香之乡—关面乡

〉清凉紫水 天生福地——紫水乡

七月即将过去，全国各地都已进入了“桑拿模式”，开州自然也不例外。这段时间，您是不是一直被“禁锢”在空调屋里不敢出门？悄悄告诉您，开州有很多地方适合纳凉避暑。看完本期手机报，暂别空调屋，到这些家门口的“避暑地”享受清凉吧！

在开州，有一处神秘之地。这里千仞绝壁，百里原野，峡谷幽深，云海壮观；这里有近200平方公里的生态无人区，原始而古朴；这里春观群峰尽苍翠，夏蔽烈日度清凉……这里就是有着“巴山明珠，伊甸天国”美称的国家级自然保护区、森林公园——雪宝山。

雪宝山地处大巴山南麓，位于开州东北边陲，与巫溪的红池坝隔山相望。雪宝山最高海拔2626米，平均海拔1300米，夏季气温一般在15到20℃左右。是休闲避暑的好地方。

雪宝山里有各种各样的景色，泉水、溶洞、峡谷……各种景观都极具特色。作为“森林公园”，雪宝山植物种类繁多，还有着世界上分布最集中、数量最大的濒危植物崖柏种群，有极高的科考和观赏价值。雪宝山还有众多的珍稀动物藏身其间，现已发现的动物有野驴、獐子、麂子、野猪、豹子、狗熊、野猫等。

除此之外，雪宝山位于历史著名经济动脉、文化长廊——秦巴古道的核心地段，是秦巴古道上的“文化客栈”，在中原文化向三峡地区的传播中扮演了重要的角色。现在的雪宝山，还保留着唐宋集镇遗迹和一些手工作坊遗址，当地还流传着白马化泉、石门拒妖等人文传说，萦绕着浓厚的人文魅力。

你知道“满月”吗？不是天上的满月，而是曾荣膺重庆市十大避暑小镇、重庆特色景观旅游名镇、中国气象旅游目的地的旅游度假胜地——满月镇。

满月镇是秦巴古道重要节点，有“一月照千峰，一路连秦巴”之称，这里拥有优美的自然风光、明显的立体气候、丰富的历史人文传说、突出的特色产业。满月群峰逶迤，空山鸟语，空气清新，星月如水。16万亩森林与近万亩草地拼绘出一幅幅多姿多彩的云中夏日凉景，龙洞、石林、兵营坝、狮子包、清锋岭、青草坪、神猿山…千姿百态的各色景点令人目不暇接。

走进满月，你就像走进了一个世外桃源，进入了一个清凉世界。满月的夏季平均气温在22℃到26℃之间，空调、电扇，统统不需要！

夏至都市，心泊满月。在满月，你可以来到千年秦巴古道品味开州盐茶济川陕的历史荣光；也可到马扎营狗儿坪游走，去研学王莽追刘秀的史实；还可去悬崖天路看看，感悟山民劈山开路的坚守，吼一曲原汁原味的满月山歌……

在绿涛如海的森林中，满月还新建了星光露营基地和音乐营区、牧马营区、摸崖营区、飞天营区……生态观光、中药康养、避暑度假、乡村休闲、山地运动，各得其所，何其逍遥！山外热浪滚滚，山里清风悠悠，最美的风景在路上。

“悠悠清江河，巍巍关面山。山水关面乡，景色让人醉”。在开州的北部山区，坐落着一个美丽神奇的地方，——关面乡。这里是中国木香之乡山山岭岭的药材基地，散发着药材的芬芳，书写着“中国木香之乡”的传奇。

这里是全国卫生乡镇。公路蜿蜒穿行，阡陌绿意盎然，农家小院花草生辉。从天空到大地，从场镇到乡村，到屋旁到室内，到处干干净净，整洁有序。

这里是山清水秀美丽之地。这里的山，奇秀峻险，层峦叠嶂，以英雄好汉的气魄融入万山怀抱；这里的水，清澈见底，随处可见，以小家碧玉的身姿汇入清江河流。走进关面，宛若走进了开州的“阿尔卑斯山”。

浓情盛夏，相约关面。关面乡七月平均气温17—28℃，绝对感觉不到炎热。你可在青蒿，漂流百里峡，与青山绿水共舞；你可在水溪八面，拥八面来风，看万年野生崖柏，感悟尘世沧桑；你可在小园洞天，住美丽乡村，体验峡谷风情；你可在小城坝，走一回“桃花路”，观一次“千年古树”；你可在七里坪，赏十万亩彩叶，观浩瀚木香花开，在漫天繁星之下，与心爱的人诉说衷肠；

当然，你也可置身如世外桃源的姚程，在“星空遥辰”民宿，邀三五挚友，沏一壶绿茶，遥望火焰山壮丽奇美，静听小河流水潺潺，感受大自然遗落在人间的瑰丽。

紫水乡地处开州区西北部，辖区面积94.56平方公里，其老场古街距今已有数百年历史。近年来，依托区委、区政府的坚强领导，紫水乡抢抓机遇，乡村旅游蓬勃发展。

来紫水，你将体验到不同的自然风光。位于紫水乡雄鹰村的龙头嘴森林公园，2020年成功升级为国家ＡＡＡＡ级景区，海拔1200—1600米，森林覆盖率95%，夏季温度保持在25度左右，负氧离子含量丰富，是“洗肺”的好去处。

在这里，峰岭连锦，断崖、奇峰、峭壁、奇石随处可见，漫步园中，松鼠跳跃林间，百鸟鸣唱枝头，野鸡奔跑林中，雄鹰盘旋蓝天。登高远眺，苍山如黛，峰峦叠嶂，秦巴茫茫，气势壮阔。在这里，春有野花遍岭、夏伴星月入眠、秋观彩林万果，冬赏雪飘千山。

来紫水，还将满足你挑剔的味蕾。两千多年前，豆汁与石膏在这里与一汪紫水完美邂逅，成就了千古一味的美食——紫水豆腐。勤劳的紫水人民，对这种传承的千年美味有自已独特的理解，成就了舌尖上的美食――紫水豆干，曾荣登重庆春晚，是重庆市知名旅游商品。

绿水青山就是金山银山。鲤鱼塘水库幸福长流水。这里源源不断的紫水汇流成碧水万顷的鲤鱼塘水库。开州人不仅仅世代分享着幸福长流水，也形成了龙门锁高峡，青山野茫茫的独特山水大观。紫气东来，水润万物，灵秀山乡，魅力紫水有数不尽的夏日景致，道不完的休闲去处。

策划：尹东升