华龙网-新重庆客户端讯（记者 李佳妮 实习生 陈欣怡）“马步扎实，脚跟着手臂节奏移位，接球要有节奏……”今（14）日上午，在重庆高新区曾家镇为民广场正在举行“全民齐参与，一起向未来”2023年重庆市“好体育人”进乡镇全民健身系列活动暨曾家镇“全民健身月”主题活动，来自12个村社代表队、4个健身项目代表队以及曾家镇健身爱好者展示了各大全民健身精品项目精彩展演，现场俨然成了全民体育健身场！

据介绍，参加此次活动的12个村社区的居民代表队以及4个健身项目代表队由民间健身爱好者自发组织，涵盖老、中、新各年龄阶层。几场表演中，曾家镇老体协带来的太极柔力球表演让全场观众最为惊叹。老体协的成员们手握柔力球拍，动作舒展大方、刚柔并济，柔力球仿佛有生命一般在他们手中运用自如，正如参与表演的一位中老年阿姨所说,“咱老年人也有这股子不服输的干劲，也有对体育健身的热情！”

“从小学习篮球，长大为国争光！”来自辖区的专业篮球教练们，手握篮球，献上了一场活力满满的篮球操。据了解，此次篮球操表演致力于让篮球教育推广到每家每户，让普通孩子也能接受专业的篮球教育。

曾家镇老体协带来的健美操及五里社区少年宫带来的啦啦操节目，也向观众共同展示了老幼同乐、全民健身的体育精神。

“太好了，以后下楼就可以享受到健身运动了，真是方便了我们老年人呐！”活动现场，重庆市社体中心副主任罗萍、重庆市乒乓球协会常务副主席周学行向曾家镇赠送了全民健身器材，让曾家镇的居民享受到“出门即健身”的乐趣，也向群众传播了科学健身的理念。

活动还邀请到了优秀社会体育指导员团队在现场进行乒乓球、健身操、健身运动损伤的治疗与康复三个项目的教学指导，教练们化身全民“体育老师”，指导现场群众进行体育训练。

乒乓球运动项目邀请到重庆体育局乒乓球高级教练林萍君进行指导，现场观众纷纷涌向乒乓球教学区观看。林萍君教练在现场认真讲解了乒乓球运动的发球、抬手等动作，八十岁白发苍苍的老大爷也迫不及待的拿起乒乓球拍，熟练的运球动作仿佛让大爷也回到了意气风发的年轻时代。

健身操项目教学区，更是成为了大型“广场舞”练习场地。不管男女老少，都随着音乐加入了健身操的队伍中，整个现场一片其乐融融，洋溢着全民健身的氛围。

据悉，“好体育人行动”致力于把体育健身的技能和知识送到百姓身边，把全民健身全民参与的运动开展在群众身边，以“覆盖全域、惠及全民”为原则，充分结合各镇街的实际情况，因地制宜开展具有特色的全民健身指导和活动，旨在通过丰富多彩的内容与形式，进一步提升体育公共服务水平，力争让更多的市民参与其中，推动全民健身和全民健康深度融合。