【导读】
>央地合作 重庆签约项目84个
>2023至2024学年度校历上线
>第五届西洽会展馆"很有看头"
>重庆地名丰富有趣快去长知识
>渝七旬翁凭高难度瑜伽上电视

明日重庆小雨，22-30℃。

【封面新闻】
5月18日，第五届中国西部国际投资贸易洽谈会正式拉开帷幕。本届西洽会共有13个展馆，展览规模达18万平方米，较第四届西洽会增加2万平方米，共有来自40个国家或地区，以及国内29个省（区、市）、2个特别行政区的900多家企业报名来渝参展参会。详情请看今日【嘿关注】。

5月18日，第五届中国西部国际投资贸易洽谈会央地合作暨重点项目签约仪式在重庆悦来国际会议中心举行。

记者从会上了解到，重庆签约项目84个，合同投资2854.15亿元。其中，重庆市人民政府与中国兵器装备集团有限公司、中国远洋海运集团有限公司、中国节能环保集团有限公司、中国物流集团有限公司4家央企签署战略合作协议。（华龙网记者董进 佘振芳）

>>重庆发布2022年西部陆海新通道发展指数
5月18日，重庆发布了2022年西部陆海新通道发展指数。经计算，2022年西部陆海新通道发展指数为135.2点，较2021年的122.6、2020年的102.0分别增长10.3%和32.5%，这表明2022年西部陆海新通道战略整体执行情况良好，运行成效递增，是发展卓有成效的一年。（华龙网记者董进 佘振芳）

>>重庆市中小学2023至2024年学年度校历已上线
18日，重庆市教委发布《重庆市中小学二Ο二三至二Ο二四年学年度校历》。

第一学期2023年9月1日（星期五）开学行课，2024年1月20日（星期六）起放寒假。

第二学期2024年2月19日（星期一）开学，义务教育阶段6月29日（星期六）起放暑假。

普通高中7月6日（星期六）起放暑假。（华龙网记者姜念月）

>>重庆市出台地质灾害成功避险奖励办法
近日，市规划自然资源局、市财政局、市应急管理局联合印发《重庆市地质灾害成功避险奖励暂行规定》，以表彰和激励在地质灾害成功避险工作中做出突出贡献的个人和单位。其中，个人最高奖励金额3万元、单位最高奖励5万元。《规定》将从7月1日起正式施行，有效期两年。（上游新闻）

>>同意扩大内地居民婚姻登记“跨省通办”试点
近日，国务发布关于同意扩大内地居民婚姻登记“跨省通办”试点的批复。调整后，在北京、天津、河北、内蒙古、辽宁、上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、山东、河南、湖北、广东、广西、海南、重庆、四川、陕西、宁夏等21个省（自治区、直辖市）实施结婚登记和离婚登记“跨省通办”试点。（国务院）

【嘿关注】
17日上午，记者打探了西洽会展馆，发现本届西洽会展览很有看头。

[大国重器亮相中央展厅]
在中央展厅里，中国航空航天科技集团的展台格外显眼，展出了多个大国重器：运载火箭模型、无人机无人巡航船模型、卫星模型、中国空间站“T”组合体模型……“重庆智造”也是中央展厅的重要展品，重庆两大汽车品牌--长安、赛力斯均有产品在此亮相。

[高新科技产品遍布展馆]
在N4馆，重庆交运集团展出的“学途巴士”可解决不少家长的担忧。学生上车时，可对着车上的电子屏幕进行面部打卡，相关信息将通过GPS定位共享到家长的手机上。

在N7馆的武隆展区，一个名为“智能无水公共卫生间”的太空舱吸引了记者的注意。走进这个卫生间，其大厅设置了一体化信息显示屏，能够看到厕所内部平面布局、厕位使用情况、人员流量以及节能减排计数等要素。

[地方特色展品很接地气]
彭水展台民族风十足，以蚩尤九黎城门牌为造型的展台，在馆内独树一帜。进门处，一位身着苗族服装的阿妹，正在专心致志地进行苗绣。

垫江展台也有人在现场刺绣，不过她绣的是垫江刺绣。垫江刺绣是重庆非遗文化产品。

大足展台则将石刻产品搬上了展台。记者在大足展台看到多件带有大足石刻元素的文创产品，如“孔雀明王”汉白玉雕件、千手千眼花冠书签套装等。

合川展台则打起了“火锅牌”，提出合川的火锅食材“原料买全国，产品卖全国”，产业集聚度领跑重庆。
详情点击： http://isjb.cn/VW3ZYGp  

>这块清代“示碑”竟藏着这样一段历史
清同治十一年，万盛场的一起禁煤外运公案到底发生了什么？又为何影响这么大？这块存放在万盛经开区博物馆的《清同治十二年禁煤外运石“示碑”》见证了过去那段历史。万盛经开区博物馆馆长张华化身文物代言人，为大家揭秘文物背后的历史真相。
详情点击： http://isjb.cn/WtpW9kp 

>>重庆地名丰富有趣，快去这里长知识
昨天，重庆区划地名历史文化展示馆在渝中区白象街开馆，面向公众免费开放。

展示馆通过多媒体技术和场景再现等形式，把重庆特色地名与历史发展脉络相结合，让大家能够身临其境地感受重庆的地名历史。例如，在重庆有许多地名与山水地貌相关，因山不同而形成--洞、坪、坝等，因水不同而形成--浩、沱、滩等。
详情点击： http://isjb.cn/uV4nRNo 

>>重庆七旬翁凭高难度瑜伽多次上电视
今年71岁的重庆老爷子雷长根，练习瑜伽已经22年。初学瑜伽的原因是颈椎疼痛，如今71岁的他身体非常健康，没有高血压糖尿病等基础性疾病。5月15日，记者在南岸区某小区现场见证了他的瑜伽表演，在完成卧龟支撑式、双肩反抱腿式等高难度动作时。据他介绍，这么多年来，曾有很多人想找他拜师学习，但基本上没有人能坚持下来。由于名气越来越大，几年前，央视和山东卫视都曾邀请他参加过节目录制。

【走区县】
>>荣昌：集中签约20个重点产业项目
5月17日，荣昌区举行2023年第二季度招商引资重点项目集中签约暨农牧高新产业招商引资签约仪式，共集中签约20个重点项目，合同投资总额110亿元。本次签约项目涉及农牧高新、战略新兴、绿色新能源、科技研发、高新技术、股权基金、乡村振兴等多个领域。

>>江津：1至4月重点建设项目完成投资逾100亿元
日前，记者从重庆市江津区发展改革委获悉，1至4月，全区142个重点建设项目完成投资100.4亿元。其中，江津区牵头负责推进的15个市级重大项目完成投资23.4亿元。

>>合川：流动图书车开进校园
近日，合川区“行走的书香·乡间的阅读”主题读书活动拉开帷幕，合川区图书馆流动图书车也开进校园。据了解，流动图书车将开进合川区20多所小规模学校，为孩子们送去满满的“精神大餐”。

>>在葫芦上作画难不难 重庆葫芦爷爷告诉你
记得经典动画片《葫芦娃》吗，在一位老爷爷的精心照顾下，一条藤上结出了7个葫芦娃。现实生活中，在南岸区南湖社区，也有一位“葫芦爷爷”——李华渝，他在一个个大小各异的葫芦上彩绘作画，让穿上“花衣”的葫芦秒变艺术品。正是因为这个爱好，李华渝将“葫芦画”画成了南岸区非物质文化遗产项目。
详情点击： http://isjb.cn/UxbCOGp 

>>粽子“难消化”？医生：重点在于要“控温”
近日，粽子销售火爆，节日氛围直接拉满。不过，我们也常常听到周围人的提醒：粽子不要多吃，特别是老人和小孩。其实事实并非如此！营养医师戴春告诉记者，糯米趁热吃，比大米更易消化。

>>医生搞忘了 病人被关磁共振舱3小时
近日，浙江丽水缙云县的小倾（化名）发帖称，她于4月22日在医院做检查时，被医生遗忘在磁共振舱内近3小时。缙云县卫健局医政科工作人员向记者介绍，目前正在医院调查处理中。该局工作人员此前曾回应媒体称，事后已责令医院处罚涉事医生和涉事科室。

【健身房】
立夏了，重庆的天气也越来越热。夏天在健身房运动时，该不该开空调呢？答案是：最好不要！

[开空调请注意]
1.温度不宜太低
室内外温差控制在5℃-10℃左右，保证人体在一个相对舒适的温度进行运动。

2.不要身体对着空调吹
身体对着空调直接吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹会造成头疼、头晕。

3.不要在满身大汗时吹空调
人体出汗时毛孔是张开的，满身大汗时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。

4.每隔1小时开会儿窗
建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。

[夏季运动小建议]
1.运动地点应尽量选择在室内。如果喜欢室外运动，运动时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时。

2.游泳是暑天公认的最好的运动。其他如瑜伽、乒乓球、羽毛球以及器械锻炼等都是不错的室内健身项目。

3.夏天人体体能储备相对较弱，因此提倡轻松运动，时间控制在30至45分钟，强度适当减小。

【手机问政】
网友反映：蜜糖小区出口商家占道经营。石桥铺街道办事处：责令垃圾收购站将占道废品进行清理，恢复人行道正常通行。

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【明日天气】
永川 小雨 21-29℃
合川 多云转小雨 21-28℃
万州 阴转多云 20-29℃
奉节 阴转多云 20-31℃
黔江 小雨 18-28℃
武隆 小雨 19-29℃

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本期主编：李玲，责编：李晓燕。