华龙网-新重庆客户端讯（通讯员 沈婷）绘画是表达自我的一种方式，为了帮助基层工作者更好地探索自我，悦纳自我，表达情感，缓解工作压力。重庆高新区石板镇社事办联合联合兴民社会服务中心在长青社区新华书店内开展了主题为“自我探寻，为心赋能”的房树人团辅活动。

活动伊始，老师以“拍拍操”作为热身环节，参加活动的村社干部和网格员跟随着老师的指引，积极地动起来，现场气氛轻松愉快。接着兴民社工服务中心的工作人员对“房树人”心理测验基本要求进行了讲解，每幅画的主体是房子、树、人，展现的却是自己的心声和想法。伴随着一段柔和悦耳的音乐，大家很快进入状态在老师的引导下进行放松冥想，在一张白纸上任意画一幅包括房子、树、人物在内的画，随后各自展示自己的作品以及对绘画过程中的乐趣和感悟进行分享，直面自己的内心，现场氛围十分热闹。最后由社工机构的老师对画作进行分析，将其反映的问题告诉大家，并及时为大家解决生活、工作中的问题，帮助大家调整心理状态。

“这节课，打开了我心灵的大门，我没有想到心理学竟是这样有趣，并且此次房树人绘画活动帮助我客观地了解自己，及时发现和调整自己的心理状态，积极发展自我，不断提高心理素质。”黄家堰村范洁在参加活动后，感悟深刻。

通过此次心理健康团辅活动，使辖区社区工作人员们受益匪浅，同时让他们更加懂得如何调节自己的情绪，用积极的心态面对职业和生活，灵活运用心理小技巧和群众相处能减少不必要的矛盾，使得沟通更加和谐，工作更加顺利。下一步，石板镇将持续为村（社区）工作人员、网格志愿者开展各类心理健康辅导，为更多社区工作者构筑“心”屏障，共筑美好社会建设。