华龙网-新重庆客户端讯（林红 通讯员 黄琪奥）2023年6月6日是第28个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。记者从陆军军医大学西南医院眼科获悉，随着青少年近视率的增加，越来越多家长选择给孩子购买防蓝光眼镜。

对此，该院眼科主任刘勇教授在接受采访时表示，目前市面上流行的防蓝光镜片并不能防止近视的发生，如果盲目使用，可能还会对孩子的眼睛造成伤害。

据了解，蓝光是指波长400-500nm的可见光，大部分来源于太阳光，具体可分有益蓝光和有害蓝光。其中，有害蓝光可以穿透角膜和晶状体直接到达视网膜，长时间照射会对视网膜细胞造成损伤。

“我们所说的防蓝光，通常是指防有害蓝光。长时间暴露在有害蓝光下，容易造成眩光、视疲劳、晶状体混浊、黄斑病变和视网膜光损伤。”刘勇说。

刘勇告诉记者，虽然有害蓝光不利于眼部健康，但市民无需过于担忧。因为人眼本身的晶状体天然可以滤过大部分有害蓝光，不长期暴露在有害蓝光的照射下，一般不需要佩戴蓝光眼镜。此外，已有视网膜病变，或已行白内障手术的人，眼睛对蓝光的过滤作用较低，可以选择佩戴防蓝光眼镜。

“很多家长热衷于购买防蓝光眼镜给孩子们戴，以为戴了就不会近视了，这也是错误的理念。”刘勇解释，目前市面上的防蓝光眼镜，主要通过镜片表面镀膜（即防蓝光贴膜）将有害蓝光进行反射，或在镜片基材中加入防蓝光因子吸收有害蓝光，以此起到阻隔、过滤的作用。“实际上，目前市面上合格的电子产品都已经过滤了有害蓝光，没有必要再额外给孩子戴防蓝光眼镜。”他说。

对于有需求购买防蓝光眼镜的市民，刘勇建议，务必遵照医嘱到正规医院配制，认真咨询后再购买，并索要收据。另外，无论线上购买还是线下购买，都应注意看是不是正规厂家出售的眼镜片，以及产品名称、厂名、厂址是否齐全，必要时可以到鉴定机构对防蓝光眼镜进行防蓝光技术鉴定。

“比起选择一副好的蓝光眼镜，家长们更需要做的是引导孩子养成良好的用眼习惯。”刘勇表示，市民在用眼时需坚持20-20-20原则，即用眼20分钟，盯着20米以外处，让眼睛休息至少20秒。对于青少年儿童而言，还应多出门走走，每天白天进行2小时以上的户外活动。