华龙网-新重庆客户端讯（通讯员 王静）为丰富辖区居民的体育文化生活，进一步提升社区文化活力。近日，重庆兴民社会工作服务中心联合重庆高新区曾家镇龙台社区，联动重庆师范大学社工协会志愿者开展了“乐享乒乓 活力健康”——龙台社区乒乓球培训活动。活动通知一经发出就得到了社区不同年龄段乒乓球爱好者的热情响应，共有20余人踊跃报名。

活动开始，在国球知识知多少环节，志愿者不仅给居民讲解了什么是乒乓球与乒乓球规则，还给居民普及了乒乓球作为我们国球的辉煌发展史。在调动大家积极性的同时也强调了一些注意事项，提醒大家在运动过程中注意安全，避免受伤。在教学过程中，志愿者不断穿梭于练球居民当中，及时纠正居民的错误姿势。帮助居民掌握正确的发力击球动作和横拍握法、直拍握法等基本技巧。

“你这个击球动作不对，应该是身体带动手臂进行击球，而不是单纯手腕动”“教练，从这个角度发过来的球我总是接不住，怎么办？”“我觉得应该这样……”现场讨论十分热烈，随着课程的推进，大家对乒乓球的基本技巧领会得越来越快，整个教学氛围分外和谐。

在经过技术培训后，居民们一个个都开始展露身手，开始对战练习。有着5年球龄的范叔叔颇有兴趣地说：“哎呀！之前我打乒乓球一直都不得要领，教练看出了我存在的问题，指导我在反击的时候一定要将食指往下压，还和我讲解了不少步法、握板等方面的问题。改进之后，还真的感觉打球轻松很多。”

此次活动，社工联动高校志愿者资源为辖区老人开展服务既锻炼了居民的体质，促进了邻里关系，也让大家体验到运动所带来的乐趣，营造全民健身的良好氛围。