据国际糖尿病联盟（IDF）发布的最新数据显示，截至2021年，全球约有5.37亿的糖尿病患者，中国糖尿病患者人数达1.41亿人，发病率高达12.8％，相当于每10个人里就有1个糖尿病患者，其中，仅近1/3 的患者接受过规范治疗，血糖控制达标率为50.1%。得了糖尿病怎么办？胰岛素注射有哪些误区？该怎样正确使用胰岛素？重庆松山医院专家告诉你！

使用胰岛素的误区

胰岛素皮下注射是治疗糖尿病的主要手段，目前仍没有一种口服降糖药可以完全取代。许多患者对于使用胰岛素治疗误会颇深，甚至拒绝使用，从而错过治疗的重要时期。

误区一：“使用胰岛素说明自己的病情已经到了无药可治的地步”

事实是：通常需长期使用胰岛素治疗的患者包括：1型糖尿病患者；2型糖尿病经饮食及口服降糖药治疗未达标者。

但对于高血糖或伴明显高血糖症状的新诊断2型糖尿病患者，接受短期胰岛素强化治疗，比口服降糖药能更好地保护胰岛β细胞功能，治疗后血糖控制达标可改用口服降糖药治疗，并非只有疾病进展的患者才使用胰岛素。

误区二：“胰岛素用久了会产生依赖性”

事实是：胰岛素是由胰腺的胰岛β细胞分泌的一种蛋白质激素，是我们人体内本身存在的降糖激素，也是唯一的降糖激素，其本身还具备许多生理功能。

由于1型糖尿病患者体内缺乏胰岛素，需要终身注射胰岛素进行治疗。

而对于2型糖尿病患者，只要是血糖控制良好，可由医生调整治疗方案，更换口服降糖药代替胰岛素治疗或者减少胰岛素用量、注射次数。

胰岛素使用注意事项

1.胰岛素的储存

未开封的胰岛素，放2-8℃的冰箱内冷藏保存（注意不要贴近冰箱后壁、不要放在冰箱门上）。

已开封的胰岛素，根据说明书按要求保存，因为制作工艺不同，保存的要求也有一定差异。

比如我们常见的诺和锐门冬胰岛素，打开后可以放于30℃以下室温保存，有效期4周；而德谷胰岛素打开后可以保存8周。

夏天天气炎热，室温超过说明书要求的温度，可以放冰箱2-8℃冷藏保存。

携胰岛素外出，应随身携带，切莫飞机托运。

2.胰岛素的注射时间

选择正确的注射时间，根据胰岛素起效时间、作用持续时间的不同，注射时间也不同。

3.选择合适的注射部位

腹部、大腿外侧、臀部、上臂外侧；在腹部，应避免在脐周直径5cm的圆形区域内注射。

除此之外还需注意，胰岛素皮下注射点应在同一注射区域内轮换，以降低脂肪萎缩的发生率，避开皮肤炎症、红肿、硬结、瘢痕部位。

4.注射部位消毒

注射前用75%酒精消毒注射部位，待酒精挥发后再使用胰岛素。

5.预混的胰岛素使用

预混的胰岛素，使用前需上下颠倒、双手搓揉十次左右后方可使用。

6.注射胰岛素的方法

注射胰岛素前应注意排气泡，注射后停留10-15s再拔出针头，为了避免感染，针头应一次性使用，每次注射后必须卸下针头，防止温度变化时药液从针头漏出。

7.胰岛素笔和笔芯应对应

使用胰岛素笔芯时应使用相应的胰岛素笔，注射装置与胰岛素制剂应相匹配，切忌混用。

8.注射胰岛素后的注意事项

注射胰岛素后，应观察有无低血糖反应，如有强烈的饥饿感、心慌、手抖、冷汗、头晕等不适，立即测血糖，视情况喝糖水或者吃高糖食物。

9.平时三餐合理搭配

平时三餐需定时定量，根据血糖情况加餐或分餐。建议随身常备糖果或饮料，以防低血糖。（院方供稿）