作为年轻人，不应在最能吃苦的年纪选择安逸，要在“自找苦吃”中寻获“甘甜”，在“甘于奉献”中收获成长，要耐得住寂寞、守得住清贫、经得起考验。请大家相信，苦心人天不负，付出总会有收获，幸福可能会迟到，但永远不会缺席！请一定迈开腿、管住嘴，避免情绪内耗、“朋克养生”，寻求适合自己的、规律的生活节奏。善待自己的同时，也请一定要善待他人。请一定大胆扶起摔倒的老人，以暖心之举驱逐冰冷麻木。别随意给迟到外卖小哥差评，人生着实不易，宽容他人，也是在照亮自己。

记者：秦思思

视频编辑：许凌翰