【导读】
>重庆将升级职称申报评审系统
>重庆至荔波高铁3.5小时直达
>中国103金！大运会今晚闭幕
>重庆轨道交通7号线迎新进展
>立秋尚未秋 重庆还要热多久?
明日重庆多云，28-35℃。
【封面新闻】
图为8月7日，大渡口大滨路葛老溪段滨江步道。
葛老溪段项目位于大渡口区长江北岸，北至葛老溪、南至万发码头、西至大滨路—成渝铁路防护带、东至长江水崖线，从葛老溪出水口到万发码头，总长度3.3公里，总面积65.4公顷，主要治理提升“手术”包括生态环境治理工程、公共空间工程、岸线治理工程、滨江步道建设工程、配套设施工程及其他配套工程。
今年上半年，重庆新增减税降费及退税缓费249.2亿元，补充了经营主体现金流，为激发市场活力、推动高质量发展提供了支持。
数据显示，在重庆，今年1-6月，月销售额10万元以下的小规模纳税人免征增值税政策新增减税95.9亿元，小规模纳税人征收率由3%降至1%政策新增减税17.1亿元，小型微利企业减征所得税政策新增减税11.3亿元。
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>>重庆将升级职称申报评审系统
记者近日从市人力社保局获悉，我市将迭代升级职称申报评审系统，把全市330余个职称评审委员会纳入平台统一管理，构建职称申报评审“一件事”、渝快办“一平台”、全流程线上“一次办”、公众“零跑路”经办模式。
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>>3.5小时直达 重庆至贵州荔波高铁开通
8月8日，新建贵阳至南宁高速铁路贵阳至荔波段正式开通运营，贵阳至荔波最快57分可达。由此，重庆至荔波高铁也于8日开通，全程最快3.5小时直达。此次新开通的是龙里北站至荔波站，全线175公里，共设龙里北、贵定县、都匀东、独山东、荔波5座车站。（华龙网）
>>成都大运会今晚闭幕
8月8日晚8时，第31届世界大学生夏季运动会闭幕式将在成都露天音乐公园举行。
随着所有比赛结束，中国队总计获得103金40银35铜，奖牌总数达到178枚，金牌榜、奖牌榜双双高居首位，同时创造了参加大运会的历史最好成绩。（新华社）
>>重庆轨道交通7号线迎来新进展
8月5日，重庆市公共资源交易网发布了《重庆轨道交通7号线一期土建施工总承包招标计划表》。
《招标计划表》显示，重庆轨道交通7号线一期工程线路全长27.822公里，主要沿纵五线、飞雪路、永泰路、科学大道、高新大道、樱桃路敷设，共设车站18座，换乘站7座，分别与规划17号线、15号线、27号线、永川线、19号线及既有1号线换乘。
>>重庆启动严重违法失信行为专项整治
从即日起到今年12月，重庆市市场监督管理局将针对全市经营主体严重违法失信行为进行专项整治。
据了解，此次专项行动将通过强化重点排查、案件查处、失信惩戒、集中曝光等措施，有效治理人民群众反映强烈的线上线下食品安全、假冒伪劣、虚假宣传、虚假违法广告、出具虚假检验检测报告、未经许可生产特种设备和销售未经许可生产的特种设备、无证出厂销售CCC 目录内产品、非法传销、“预付卡”跑路、假冒国企央企、电信诈骗、计量作弊等严重侵害人民群众生命健康和消费者合法权益、扰乱市场秩序的严重违法失信行为。
>>立秋尚未秋、末伏仍是伏 重庆还要热多久？
8月8日立秋，这是秋季的第一个节气，意味着“夏去秋来”，而且下周六也将出伏。不少网友发出疑问：“今年还没感觉特别热，怎么就立秋了？”
其实，立秋并不代表酷热“终结”，重庆仍有高温天气。市气候中心正高级工程师董新宁介绍，预计8月后期，重庆大部地区还有3-7天的35℃以上高温天气，与常年持平，显著少于去年的13-23天，坪坝河谷地区可能有零星的40℃以上高温天气。
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>>陆军军医大学西南医院互联网医院上线
8日，记者从陆军军医大学西南医院获悉，作为该院智慧化医院建设的重要成果，西南医院互联网医院已于近日正式上线。从即日起，患者可通过搜索关注“西南医院微服务”微信公众号或使用“西南医院患者端”小程序，登录西南医院互联网医院，享受线上问诊、药品配送等多项服务。
>>万州机场T2航站楼投用啦！
8月8日，重庆万州五桥机场T2航站楼正式运行，“石琴响雪”的外观应和“万州八景”。
请跟随华龙网-新重庆客户端主播一起去现场打探一番吧。
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>>江津区首次发现“极危”物种南川木波罗
近日，记者跟随重庆市江津区林业局、支坪镇相关人员来到支坪镇真武社区的楠林小组区域，探寻“极危”物种南川木波罗。这也是该物种在江津区首次被发现。
资料显示，南川木波罗的药用功能很强大，它的根、叶、花、果都可以泡水，清热解毒，最主要的药用功能是治疗便秘等肠胃疾病和皮肤病。
>>铜梁区这部短视频获全国最佳传播奖
记者从重庆市铜梁区金融发展中心获悉，国家处非联办第三届“守住钱袋子·护好幸福家”防范非法集资短视频征集大赛已结束，由重庆市打非办推荐的《爱和钱“过不去”的妈妈》打非宣传片脱颖而出，成为重庆唯一一部荣获全国“最佳传播奖”的作品。
>>环湖骑行1363公里 爸爸用行走的课堂助儿成长
“这是给你特别的10岁生日成长礼。这一路你经历了风雨骄阳……”7月中旬，重庆一名体育老师夏武与儿子天天环鄱阳湖骑行归来，他怀着万分感慨敲下了这段文字。
原来，父子俩利用两个暑假的时间，成功完成了中国四大淡水湖环湖骑行1363公里的挑战。两个暑假的骑行之旅，其实更像是孩子爸爸为天天搭建的“行走的课堂”。这也是研学旅行的意义，寓学于行。
>>停车10分钟被收50元 官方通报：致歉、停业60天
8月5日，有网友发视频称自己一行人在青海海西大柴旦自驾游，误入了海西银河谷某驿站，在这里停车10分钟被商家按车上人数收停车费50元。该事件引发广泛关注。
7日零时许，大柴旦行政委员会在“大柴旦发布”微信公众号对此事发布处理情况公告。大柴旦行委公安局对涉事企业当事人进行警示教育，随即当事人公开发布致歉视频。依据《中华人民共和国价格法》第三十九条之规定，大柴旦行委市场监督管理局依法没收该企业违法所得，处以违法所得5倍的罚款，并作出停业整顿60日的行政处罚。
>>水星10日将迎今年第二次东大距
天文科普专家介绍，8月10日，水星将迎来今年第四次大距，也是第二次东大距，届时如果天气晴好，大气透明度好的话，我国感兴趣的公众有望在日落后的西边低空找寻到水星的身影。
观测水星的时间并不局限在大距发生当天，前后的几天都可以。
【健身日】
8月8日正值中国二十四节气中的“立秋”，这一天也是我国第15个“全民健身日”。当立秋遇上健身日，究竟会碰撞出什么样的奇妙火花？
[秋季健身最佳运动方式]
>>游泳
运动时长：每次在40分钟左右为宜。
适合人群：适合于身体素质比较好且健康的人群。中耳炎、肺病、心脏病患者，存在传染性疾病者，癫痫患者不适宜游泳。
>>跑步
运动时长：每次不少于40分钟，速度以中速或慢跑为主。
适合人群：任何人群皆宜。
>>骑行
运动时长：每次在30-45分钟为宜。
适合人群：任何人群皆宜。
[注意事项]
建议刚开始的运动时间控制在10-15分钟左右。热身运动不可少。运动后应及时补水，当运动量较大时，还可补给淡盐水或电解制水，有利于维持身体平衡。
[养生小技巧]
立秋时节，属于中医学的“长夏”，全国大部分地区气温仍酷热。此时可以用竹叶、薄荷、金银花、白茅根、车前草等泡水代茶饮，以清体内郁热。
另需少吃辛辣刺激的食物，可以适当吃一些山楂、乌梅、桑葚等酸味的食物。
【手机问政】
网友反映：轨道观月路站外人行道破损。渝北区城市管理局：我所将立即组织班组进行维修，预计七日内完成修补。
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【明日天气】
永川 多云 26-34℃
合川 多云 26-37℃
万州 多云 26-36℃
奉节 小雨 26-36℃
黔江 多云 25-33℃
武隆 多云 24-31℃
【订阅方式】
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本期主编：李玲，责编：李晓燕。
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