【导读】
>多个重点铁路项目取得新进展
>“重庆垃圾分类词典”正式上线
>首创！永川将开展城市功能赛
>多个景区送上七夕“浪漫礼包”
>肥胖地图发布超重男性占比高

明日重庆晴，24-35℃。

【封面新闻】
今年立秋之后，天气依然炎热。比天气更热的，是人们的出游热情。8月18日晚，洪崖洞景区，灯火璀璨，车水马龙。

这般“人从众”的情景，洪崖洞并非个例。在仙女山度假区、美心红酒小镇景区、磁器口古镇等，如今每天都还有数以万计的游客抓住“暑期的尾巴”在游玩。值得注意的是，从“到此一游”到多元“互动体验游”，游客的出行喜好和诉求已悄然变化，以新场景、新玩法引爆新消费成为景区的破圈路径。
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记者从市发展改革委获悉，2023年，市级重点生态环保项目年度计划投资同比增长20.7%，约130亿元。1-7月，市级重点生态环保项目共完成投资80.1亿元，同比增长24.5%，投资进度63.2%，推动我市生态系统修复治理能力、污染防治能力有效增强。

>>成渝中线等重点铁路项目取得突破性进展
20日，记者从中国铁路成都局集团有限公司获悉，今年1至7月，川渝黔“两省一市”在建铁路项目完成固定资产投资485.3亿元，同比去年增加82.5亿元，增长20.5%。成宜高铁、川青铁路、成渝中线、贵南高铁等一批铁路重点项目建设取得突破性进展，为川渝黔“两省一市”经济稳步增长奠定了坚实基础。（上游新闻）

>>美丽重庆 绿色行动|消落带蜕变记
消落带是指水库季节性水位涨落使库区被淹没土地周期性出露于水面的区域。三峡库区是长江上游重要的生态屏障, 由于坡度大，河流冲刷力更强，在消落带开展植被生态修复工作任务更艰巨。

在经过长达几年的生态修复、景观打造后，重庆中心城区消落带已经逐步蜕变为景观带。从曾经的沟壑纵横到如今的处处皆景，背后究竟发生了什么？今天，让我们一起走进南岸区南滨路雅巴洞江滩公园，一探究竟。
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>>8月LPR报价出炉：1年期降10个基点
今天（21日），中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2023年8月21日贷款市场报价利率（LPR）为：1年期LPR为3.45%，较上月下降10个基点，5年期以上LPR为4.2%，与上月持平。（央视新闻）

>>“重庆垃圾分类词典”正式上线 
8月16日，美丽重庆建设大会明确提出，以超常规举措推进开展垃圾分类治理。记者今（21）日从重庆市城市管理局获悉，为了让市民在生活中轻松学会分类，“重庆垃圾分类词典”正式上线。市民只需输入垃圾名称，就能立刻得到标准答案。

>>重庆组团亮相西部文博会 销售额达10万
17日至20日，第十届中国西部文化产业博览会在西安举行。重庆市文化旅游委携14个区县组团亮相本届西部文博会。据悉，在为期4天的展览中，各参展企业共计销售文旅商品金额达10万余元，签订12份意向性订单协议。（华龙网记者吴礼霜）

>>全球首创！永川开展城市功能赛
9月1日-3日，首届智能汽车应用场景挑战赛将作为2023智博会赛事活动子项，在重庆市永川区举行。挑战赛包括城市功能赛和高速通行赛两个分赛场。据悉，高速通行赛也是全球首个在已投用高速公路上举行的智能汽车比赛。（华龙网记者李凤兰）

>>开州长沙镇队获全国“村BA”西南大区赛亚军
20日晚，贵州省台江县台盘村，经过4天时间、11场比赛，全国和美乡村篮球大赛（全国“村BA”）西南大区赛迎来“巅峰之战”--在最后的决赛中，重庆市开州区长沙镇篮球队惜败贵州省尚重镇篮球队，获得亚军。据悉，全国“村BA”总决赛将于10月在台盘村举行。

>>重庆多个景区送上七夕“浪漫礼包”
8月22日就是七夕节，记者今（21）日获悉，为回馈广大游客，重庆欢乐谷、乐和乐都水上乐园、涪陵美心红酒小镇等多个景区特别推出七夕主题活动并送上节日福利，邀大家来一场甜蜜之旅。你会pick哪一个？一起来看！
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>>重庆发布地灾橙色预警 南川地灾风险高
8月21日16时，重庆市规划和自然资源局、重庆市气象局联合发布全市地质灾害气象风险预警。8月21日20时至8月22日20时，南川区属于风险高地区，地质灾害气象风险等级为II级（橙色预警）。巴南区属于风险较高地区，地质灾害气象风险等级为III级（黄色预警）。

>>渝州瞭望台丨铿锵足音：大足“石”刻
8月19日-21日，由国家文物局、重庆市人民政府主办的首届石窟寺保护国际论坛在大足召开。来自世界各国的百余名专家学者共襄盛会，聚焦“气候变化背景下的石窟寺保护”主题，共话石刻保护之路。

近年来，牢记“一定要把大足石刻保护好”的殷殷嘱托，大足加快做靓享誉世界的文化会客厅、建强链接成渝的“两高”桥头堡。让我们透过一场盛会，拆解大足如何将大足石刻保护好、研究好、传承利用好，以及大足在中国式现代化场景中迎来的大足“时”刻。
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>>酉阳举行乡村发展国际大会
20日，2023酉阳乡村发展国际大会在酉阳土家族苗族自治县花田乡何家岩村举行，来自世界各地的乡村发展专家学者、行业翘楚齐聚何家岩村，为全球乡村发展添智赋能。大会还发布了《共富乡村建设.推动乡村振兴的酉阳实践》，并确定酉阳为乡村发展国际大会永久会址。

>>首届石窟寺保护国际论坛在重庆大足闭幕
今（21）日，以“气候变化背景下的石窟寺保护”为主题的首届石窟寺保护国际论坛在重庆市大足区圆满落下帷幕。闭幕式上发布了《气候变化背景下石窟寺保护大足宣言》，提倡以本次论坛为契机，助力石窟寺保护领域应对气候变化的挑战，引领石窟寺保护之路行稳致远。

>>中国肥胖地图发布 超重男性占比41.1%
近日，《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》报告发表。

报告数据显示，从肥胖的“性别差异”来看，超重和肥胖在男性中比女性更普遍，超重男性占比41.1%，女性占比 27.7%，肥胖男性占比18.2%，女性占比9.4%。另外，从肥胖的“年龄差异”来看，超重和肥胖的比例在不同年龄段的男性和女性之间存在差异，男性的“肥胖高峰年龄”通常比女性小。

>>重庆“七夕套餐”搜索量暴涨141%
8月22日是2023年“七夕节“。记者从美团了解到，生活服务业预计将在“七夕”迎来全年交易高峰；而京东消费及产业发展研究院发布《七夕消费观察》，55%的受访者期待“收到礼物”，期待值最高的是“不贵但是实用的礼物”。

此外，据美团数据显示，过去一周，“七夕”主题餐饮堂食套餐、休闲娱乐团购分别环比增长118%、110%。过去一周，重庆地区“七夕套餐”相关搜索量较去年增长超141%。（华龙网记者董进）

>>“Adobe 之父”去世，享年82岁！
据Adobe官网消息，Adobe联合创始人约翰-沃诺克于周六去世，享年82岁。Adobe旗下各类型软件可以说在软件工具领域遍地开花，只要从事多媒体设计相关的工作者，基本都会用到Adobe的软件。对大家来说，可能最熟悉的就是他家最经典的软件之一，Photoshop。

【小窍门】
=四招挑选美味猕猴桃=
>>看外观长相
选猕猴桃一定要选头尖尖的，像只小鸡嘴巴的，而不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种。挑选时买颜色略深的那种，就是接近土黄色的外皮，这是日照充足的象征，也更甜。

>>看手感
凡是已经整体变软或局部有软点的果实，都尽量不要。如果选了，回家后要马上食用。因为猕猴桃和很多水果一样，一旦变软成熟，一两天内就会软烂变质。

>>看“公母”
母的猕猴桃，果脐小而圆并且向内收缩，这种比较好。

>>看硬度和大小
体型饱满、无伤无病的果较好，靠近一端的部位透出隐约绿色者最好。小型果在口味上和营养上并不逊色于大型果，所以不必一味追求大果，异常大的果实更不要选择。

【手机问政】
>>网民反映：涪陵区望州公园有人违规搭建。涪陵区城市管理局：已向相关部门申请并配合整顿棚户设置不规范现象。

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【明日天气】
永川 多云转晴 25-35℃
合川 多云 25-37℃
万州 晴 24-37℃
奉节 晴 25-39℃
黔江 晴 22-34℃
武隆 晴 22-34℃

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本期主编：刘柚伽，责编：张力。