华龙网讯（通讯员 黄桂乡 方霞）青少年时期是身心发育的关键时期，做好青少年心理健康工作，对于帮助青少年培养健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。开学季，重庆高新区巴福镇社事办联合镇卫生院到巴福中学开展了以“青少年与青春期保健”为主题的心理健康教育活动，旨在帮助学生增强心理健康意识，引导学生更好地认识自我、发展自我。

在这次活动中，巴福镇镇卫生院的方西兰医生从心理健康的定义和标准、自我调节的方法等方面内容展开，通过理论分析、列举典型案例、现场互动等方式，详细讲解了青春期孩子生理、心理的变化，并教会同学们如何正确看待自身变化以及应对变化。

活动现场不仅设有心理健康知识宣讲，还有丰富多样的互动游戏，通过寓教于乐的方式，向学生宣传心理健康知识，帮助学生提升自身心理健康意识和水平，学会自我心理调适的方法。整场活动，老师与学生倾心交流，学生们踊跃发言，参与热情高涨。

“心理健康教育关乎每个孩子的终身成长和家庭幸福，此次活动对提高学生心理素质、培养学生健全人格和良好的心理品质起到了积极作用。”巴福中学方晓老师说，近年来，巴福中学对学生心理健康教育尤为重视，经常开展各类专题讲座和心理健康活动，引导青少年学习调节、控制情绪的方法，进一步构建学校、家庭、社会多方联动，多措并举筑牢青少年心理健康的“防护墙”支持系统，为青少年的健康成长保驾护航。