武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖
近日,21岁的武汉小哥李古奇成为了B站热门人物,体重415斤的他挥舞着红缨枪拍摄了视频并配文:“我乃常山赵子龙”。

武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖

来源:上游新闻2023-09-13

近日,21岁的武汉小哥李古奇成为了B站热门人物,体重415斤的他挥舞着红缨枪拍摄了视频并配文:“我乃常山赵子龙”。此视频获得了139.1万播放量、8.5万人点赞、5355人评论。有网友趣评:“这哪是赵子龙,这是许褚啊”。

上游新闻记者查看了李古奇发布的系列视频,发现他不仅会使红缨枪,还会耍关刀、挽剑花,做出倒立、翻滚、劈叉等肥胖人群很难做出的动作……400多斤体重下他是如何办到的?9月13日,记者采访了在武汉家中努力减肥的李古奇。

武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖1
▲李古奇演绎赵子龙的武术视频火了。

从李古奇发布的视频来看,今年1月他的体重是330斤,可到了8月31日他的体重涨到了450斤,后来经过减肥降到了现在的415斤。他表示:“今年1月我体重的确是330斤,可是2月份腰伤了,休息了差不多半年。当时我一个人住,有点自暴自弃,3-8月一直在暴饮暴食,体重就飙升到450斤了。8月31日回家以后,爸妈建议我减肥,我从9月1日重新锻炼,并控制了饮食,现在体重是415斤,预计这个月可以减到400斤以下。”

武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖2
▲415斤的李古奇仍可以劈叉。

400多斤的体重,自然是食量惊人,李古奇表示:“之前自暴自弃的时候,我一顿可以吃一套99元的肯德基套餐(包括4个汉堡、4杯可乐和若干小食),外加一碗凉面、一碗凉皮、肉夹馍,最后还要吃一份饺子。现在为了减肥,每天在家吃三顿,少吃米饭等主食、多吃菜,晚上六点之后就不吃东西了,饿了就喝水。现在来看效果不错,减了35斤。”

即便减了35斤,李古奇的体重仍有415斤,可他却能像周星驰电影《食神》里的唐牛一样,身体灵活、做出各种高难度动作,有网友看了他的胖版赵子龙后点评:“有武术功底,动作也灵活,最后抓抢尾不抖是非常考验技术的。”李古奇告诉记者:“我能做这些动作,和我从小习武有关,基本功比较扎实。我小学二年级就被家人送到了武汉的木兰山文武学校练武,练武的原因主要还是减肥,当时我体重82斤。通过练武我体重最轻的时候减到了70多斤。”

武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖3
▲李古奇演绎赵子龙引发热议。

如果不出意外,李古奇通过练武可以成功减重,可意外却发生了,小学五年级他跟宿舍同学打闹,结果眼睛受伤住院1个多月。据李古奇的爸爸透露:“他(李古奇)就是从住院开始疯狂长胖的,到了初中毕业体重都超过300斤了,所以我们又送他去了河南省登封市的少林延鲁武术学校,练了三年武术,2019年时他体重减到了290斤。后来疫情没回武校,体重又反弹了,2020年330斤、2021年390斤,2022年减到330斤,没想到今年又胖了。”

武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖4
▲2019年的李古奇(左)、2023年1月的李古奇(中)、2023年9月的李古奇(右)。

从2019年发布短视频,李古奇最近几年的身材肉眼可见的胖了,以至于和他练武的师兄弟都吃惊不已,纷纷给他发短信:“你怎么胖了这么多?”“要好好减肥啊,不能胖下去了!”还有网友提醒:“太胖以后内脏啥的受不了,趁各种疾病还没来赶紧减吧。出个减肥系列视频让大家一起监督你。”

对于大家的好意,李古奇回应道:“无论是家人、朋友,还是网友都叫我减肥,这次回到家,我也下定决心要好好减肥了。现在每天我都是早睡早起,不吃任何零食和饮料,每天上午运动1小时,然后自己用手机支架拍拍练武的视频,和大家分享我练武减肥的过程。虽然大家看到的视频只有几十秒,感觉时间很短,但这些动作都不是一遍过的。每次我都要拍个十几遍甚至是几十遍,然后选一个我满意的发布,所以实际运动量更大。”

就415斤的李古奇拍武术视频引发热议一事,上游新闻记者也采访了重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)内分泌科主任邓武权,他认为:“李古奇400多斤的体重,会对下肢关节、腰椎关节以及心脏造成很大的负荷。他通过武术锻炼减肥,一定要注意方式方法,尽量以有氧运动为主,施展招式的单次时间不宜过长,避免出现心脏问题以及关节损伤。从视频来看,李古奇动作幅度不小,有关节扭伤、腰椎间盘突出的风险,建议他在锻炼时佩戴护膝和护腰。”

就李古奇目前的节食减肥,邓主任表示:“他从晚上6点开始不进食是可以的,他可能采用了8+16(一日三餐时间控制在8个小时内,16小时内不吃东西)的轻断食减肥法,这种方法主要针对特别肥胖的人群,可能会对脾胃功能有一定影响,不建议一般人为了控制体重使用。”

在采访的最后,邓主任还建议:“他(李古奇)最好到医院诊断一下导致继发肥胖的原因,毕竟不到一年从330斤长到450斤有点夸张了。要通过检查看是否是甲状腺功能减退、药源性疾病、糖尿病等原因造成了肥胖,如果只是暴饮暴食导致肥胖,只需在医生指导下用科学方法减重即可。”

上游新闻记者 赵映骥 受访者供图

无障碍
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 专题 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 政法 直播 | 文艺 教育 生活 应急 | 房产 健康 汽车 | 取证 鸣家 会客厅 | 万花瞳 百姓故事 公益 | 信用
  • 站内
站内
分享
新浪微博
微信

武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖

2023-09-13 15:21:38 来源:

近日,21岁的武汉小哥李古奇成为了B站热门人物,体重415斤的他挥舞着红缨枪拍摄了视频并配文:“我乃常山赵子龙”。此视频获得了139.1万播放量、8.5万人点赞、5355人评论。有网友趣评:“这哪是赵子龙,这是许褚啊”。

上游新闻记者查看了李古奇发布的系列视频,发现他不仅会使红缨枪,还会耍关刀、挽剑花,做出倒立、翻滚、劈叉等肥胖人群很难做出的动作……400多斤体重下他是如何办到的?9月13日,记者采访了在武汉家中努力减肥的李古奇。

武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖1
▲李古奇演绎赵子龙的武术视频火了。

从李古奇发布的视频来看,今年1月他的体重是330斤,可到了8月31日他的体重涨到了450斤,后来经过减肥降到了现在的415斤。他表示:“今年1月我体重的确是330斤,可是2月份腰伤了,休息了差不多半年。当时我一个人住,有点自暴自弃,3-8月一直在暴饮暴食,体重就飙升到450斤了。8月31日回家以后,爸妈建议我减肥,我从9月1日重新锻炼,并控制了饮食,现在体重是415斤,预计这个月可以减到400斤以下。”

武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖2
▲415斤的李古奇仍可以劈叉。

400多斤的体重,自然是食量惊人,李古奇表示:“之前自暴自弃的时候,我一顿可以吃一套99元的肯德基套餐(包括4个汉堡、4杯可乐和若干小食),外加一碗凉面、一碗凉皮、肉夹馍,最后还要吃一份饺子。现在为了减肥,每天在家吃三顿,少吃米饭等主食、多吃菜,晚上六点之后就不吃东西了,饿了就喝水。现在来看效果不错,减了35斤。”

即便减了35斤,李古奇的体重仍有415斤,可他却能像周星驰电影《食神》里的唐牛一样,身体灵活、做出各种高难度动作,有网友看了他的胖版赵子龙后点评:“有武术功底,动作也灵活,最后抓抢尾不抖是非常考验技术的。”李古奇告诉记者:“我能做这些动作,和我从小习武有关,基本功比较扎实。我小学二年级就被家人送到了武汉的木兰山文武学校练武,练武的原因主要还是减肥,当时我体重82斤。通过练武我体重最轻的时候减到了70多斤。”

武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖3
▲李古奇演绎赵子龙引发热议。

如果不出意外,李古奇通过练武可以成功减重,可意外却发生了,小学五年级他跟宿舍同学打闹,结果眼睛受伤住院1个多月。据李古奇的爸爸透露:“他(李古奇)就是从住院开始疯狂长胖的,到了初中毕业体重都超过300斤了,所以我们又送他去了河南省登封市的少林延鲁武术学校,练了三年武术,2019年时他体重减到了290斤。后来疫情没回武校,体重又反弹了,2020年330斤、2021年390斤,2022年减到330斤,没想到今年又胖了。”

武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖4
▲2019年的李古奇(左)、2023年1月的李古奇(中)、2023年9月的李古奇(右)。

从2019年发布短视频,李古奇最近几年的身材肉眼可见的胖了,以至于和他练武的师兄弟都吃惊不已,纷纷给他发短信:“你怎么胖了这么多?”“要好好减肥啊,不能胖下去了!”还有网友提醒:“太胖以后内脏啥的受不了,趁各种疾病还没来赶紧减吧。出个减肥系列视频让大家一起监督你。”

对于大家的好意,李古奇回应道:“无论是家人、朋友,还是网友都叫我减肥,这次回到家,我也下定决心要好好减肥了。现在每天我都是早睡早起,不吃任何零食和饮料,每天上午运动1小时,然后自己用手机支架拍拍练武的视频,和大家分享我练武减肥的过程。虽然大家看到的视频只有几十秒,感觉时间很短,但这些动作都不是一遍过的。每次我都要拍个十几遍甚至是几十遍,然后选一个我满意的发布,所以实际运动量更大。”

就415斤的李古奇拍武术视频引发热议一事,上游新闻记者也采访了重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)内分泌科主任邓武权,他认为:“李古奇400多斤的体重,会对下肢关节、腰椎关节以及心脏造成很大的负荷。他通过武术锻炼减肥,一定要注意方式方法,尽量以有氧运动为主,施展招式的单次时间不宜过长,避免出现心脏问题以及关节损伤。从视频来看,李古奇动作幅度不小,有关节扭伤、腰椎间盘突出的风险,建议他在锻炼时佩戴护膝和护腰。”

就李古奇目前的节食减肥,邓主任表示:“他从晚上6点开始不进食是可以的,他可能采用了8+16(一日三餐时间控制在8个小时内,16小时内不吃东西)的轻断食减肥法,这种方法主要针对特别肥胖的人群,可能会对脾胃功能有一定影响,不建议一般人为了控制体重使用。”

在采访的最后,邓主任还建议:“他(李古奇)最好到医院诊断一下导致继发肥胖的原因,毕竟不到一年从330斤长到450斤有点夸张了。要通过检查看是否是甲状腺功能减退、药源性疾病、糖尿病等原因造成了肥胖,如果只是暴饮暴食导致肥胖,只需在医生指导下用科学方法减重即可。”

上游新闻记者 赵映骥 受访者供图

亲爱的用户,“重庆”客户端现已正式改版升级为“新重庆”客户端。为不影响后续使用,请扫描上方二维码,及时下载新版本。更优质的内容,更便捷的体验,我们在“新重庆”等你!
看天下
[责任编辑: 刘嘉 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团股份有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭