华龙网讯（记者 陈发源）幸福的标准是什么、幸福最好的状态应该是什么、幸福到底有没有秘诀、大量阅读到底能给生活带来多少幸福感等等，针对如此庞大的话题，你会作何回答？作为杂志专栏作家、北京市榜样人物、多所高校的客座讲师的宸冰在新书《女性幸福密码：给闺蜜的20封信》中给出了自己的见解。

该书由重庆出版集团于近日正式出版。在这本书中，作者宸冰以“给闺蜜的20封信”为主题，通过第一人称的叙述，将不同年龄段的女性在工作、生活、情感和婚姻中所遭遇的各类困惑娓娓道来。她从自身经历出发，结合不同历史年代的女性故事，以选择、亲密关系、生育、使命、母女关系、身份、原生家庭、青春、友谊、自爱、爱情、婚姻、自我价值、年龄、爱好、财富、美丽、健康、成长等19个关键词为切入点，深度拆解幸福的内涵，追寻女性的成长历程，挖掘女性在不同阶段所面临的困境，给出关于人生抉择的不同解法。

熟悉宸冰的读者都知道，她平和谦逊，数十年大量的阅读让她有了丰富的学识；而常年做阅读推广和主持的经历，使她有机会与不同专业不同领域的作者对话访谈，带给她多元的思维方式；深度研究阅读学更是让她善于深度思考。

多年来深度研究科学阅读方法与实践，在文化建设、女性成长、沟通能力等多方面都有专业而独到的见解的宸冰，为各类公众授课演讲上千场，深受党政机关、企事业单位、大中小学及各界人士的信任与喜爱。

在新作中，作者宸冰不仅推荐了大量优秀的经典图书，还在文末生成延伸阅读的超强链接，同时还为读者提供了一份包含书单、电影清单和音乐清单的小册子，随书附赠。宸冰表示，她希望通过这些小设计，帮助读者开阔视野，提升认知，希望读者能够从文字、音乐、影视艺术等方面感受不同的人生叙事，如果还能启发读者对持续完成自我成长和进阶的探索欲的话，她觉得这是作为一个作家、一个阅读推广人非常值得的事情。

据悉，《女性幸福密码：给闺蜜的20封信》已经在各大电商平台和书店上架销售，各位读者可以自行选购。