9月29日，#凤凰传奇也没想到会以这种再火出圈#登上热搜榜，话题中，有医生指导学员按照凤凰传奇的《最炫民族风》的节奏进行胸外按压。

胸外按压是心肺复苏的重要步骤，资料显示，对成人进行心肺复苏时，胸外按压的频率是110-120次/分，每30次按压接2次人工呼吸。

有网友表示，紧张的时候很难掌握次数和频率，但是按照“苍茫的天涯是我的爱/绵绵的青山脚下花正开/什么样的节奏是最呀最摇摆/什么样的歌声才是最开怀”的节拍按压，四句唱完（共31拍）接2次人工呼吸，基本上刚好就是胸外按压的频率。

有网友表示，他去更新CPR证书时，考核的时候“福至心灵”，跟着《最炫民族风》的节奏来摁，结果拿了满分。

补一补急救知识

↓↓心肺复苏全流程教学↓↓

如果发现有人突然倒地，施救者需确认环境安全，做好自我防护，判断患者意识及反应，检查呼吸。如果患者无意识、无呼吸，立即呼救，拨打急救电话，并取得AED，同时尽快开始心肺复苏：

①胸外按压

施救者首先暴露患者胸部，将一只手掌根紧贴患者胸部正中、两乳头连线中点（胸骨下半部），双手十指相扣，掌根重叠，掌心翘起，双上肢伸直，上半身前倾，以髋关节为轴，用上半身的力量垂直向下按压，确保按压深度5～6 厘米，按压频率100～120 次/分，保证每次按压后胸廓完全回复原状。

②开放气道

检查口腔有无异物，如有异物将其取出。用仰头举颏法开放气道，通常使患者下颌角及耳垂的连线与水平面垂直。

③人工呼吸

施救者用嘴罩住患者的嘴，用手指捏住患者的鼻翼，吹气2次，每次约1秒，吹气时应见胸廓隆起。

④循环做胸外按压和人工呼吸

循环做30次胸外按压和2次人工呼吸（30:2），每5组评估患者呼吸和脉搏。

⑤尽快电除颤↓↓↓↓↓↓

如何使用“救命神器”AED？

①开启AED

打开包装，取出AED，打开电源开关，按照语音提示操作。

②贴放电极片

成人电极片贴放位置：

根据AED电极片上的图示，将一片电极片贴在患者裸露胸部的右上方（胸骨右缘，锁骨之下），另一片电极片贴在患者左乳头外侧（左腋前线之后第五肋间处）。

婴儿和儿童电极片贴放位置：

将两片电极片分别贴在婴儿和儿童的胸前正中及背后左肩胛处，体格较大的儿童也可如成人的位置贴放电极片。

③AED分析心律

AED分析心律时，施救者语言示意周围人不要接触患者，大声呼喊“请不要接触患者”，等待AED分析心律，判断是否需要电击除颤。

④电击除颤

如果AED建议除颤，需要再次确认所有人员均未接触患者。

待AED完成充电后，按下“电击”按钮放电或AED自动放电除颤。

如果AED提示不需要电击除颤，如有必要，应立即实施心肺复苏。

⑤除颤后继续进行心肺复苏

电击除颤后，立即继续实施心肺复苏。2分钟后AED会再次自动分析心律，确定是否需要继续除颤。如此反复操作，直至患者恢复心搏和自主呼吸，或者专业急救人员到达。

来源 |羊城晚报综合人民日报、微博