“双节”假期，一个名为“极限24小时吃遍某座城市”的挑战，突然在社交媒体上火了起来，引发不少人关注。例如，24小时吃遍某地肠粉、尝遍某地小吃等。

在短时间内，打卡一座城市的各种美食，这种方式可取吗？医学专家提醒，这种极限美食打卡的方式并不可取，会造成胃肠道紊乱，容易引发消化道疾病，可能会给身体带来伤害。

极限美食打卡吸引不少网友关注

24小时吃遍一座城，具体内容就是在24小时内，挑战吃遍一座城市的各种美食小吃。3日，记者在某社交平台搜索“24小时吃遍一座城”发现，“双节”假期，从上海、苏州、杭州，再到广东、佛山等，都有网友争相打卡。

记者看到，有网友发帖称：“特种兵24小时吃遍徐州计划，整理了必吃榜和预备榜，攻略只说真实感受，宝子们可以蹲一波。”

翻阅评论发现，很多网友抱着“试试看”的心态，觉得很好玩。然而，也有一些网友对此抱以谨慎的态度，一位网友在分享平台上称，这种极限挑战不要模仿，会对身体造成伤害，自己就曾在短时间进食各类海鲜等食物，导致急性胃肠炎而进了医院。

该挑战易引发消化道疾病

假期饮食需有节制

对此，医生们怎么看呢？武汉市东湖医院内科主治医师潘娜表示，这样的饮食方式并不可取。毫无节制地大吃大喝，会造成胃肠道紊乱，轻则恶心腹痛，重则上吐下泻。暴饮暴食也是急性胰腺炎的重要发病诱因，一旦出现重症胰腺炎，病死率可达30%左右。特别是糖尿病患者，需要严格控制饮食，如果大量摄入食物，导致血糖升高，容易出现酮症酸中毒或高渗性昏迷，严重的可危及生命。

江苏省中西医结合医院急重症医学科副主任中医师张蓓蓓表示，节假日期间因为暴饮暴食，急性胰腺炎的发病率比较高，特别是重度胰腺炎，属于高风险的疾病，很容易引起多脏器功能衰竭。医生建议，假期饮食，仍然要做到营养均衡、荤素搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜。同时注意食品卫生，尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物，以免出现食物中毒。假期聚餐增多，很多人会大量饮酒，情绪起伏，加之季节交替，气温多变，一些心脑血管疾病患者容易出现血压频繁波动的情况。

来源 | 羊城晚报·羊城派综合光明网、福州日报、人民网科普、央视财经