重庆高新区曾家镇开展科学健身活动
华龙网讯(通讯员 王静)为推动全民健身,营造良好的社区健身氛围,增强社区居民身体素质,展现社区中老年人积极、向上、健康的精神面貌。近日,重庆高新区曾家镇龙台社区邀请国家一级社会体育辅导员刘芳老师在党群服务中心广场带领广场舞爱好者进行了专业健身运动。
爱好者们兴趣盎然地做起准备动作。歌曲《回到山沟沟》,再次点燃居民热情,使大家舒缓了身心,锻炼了身体,感受到运动的快乐,两个小时的课程爱好者们收获颇丰。大家在欢声笑语中加深了情感交流,在增强大家的凝聚力与向心力的同时,又达到了锻炼目的,受到大家一致好评。
此次活动不仅让辖区爱好者学到了如何舒缓放松,带动了更多的居民参与全民健身中来,也让她们在运动伸展课程中不断地调整和完善自己,找到身与心的和谐,提高人们的身体素质。今后社区内将继续开展丰富多彩的健身活动,推动社区健身活动持续健康发展,形成全民参与、全民健身的良好氛围。