华龙网讯 10月10日是第32个“世界精神卫生日”，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。为引导动员全社会共同参与心理健康促进行动，共同关注儿童青少年心理健康、关心精神疾病患者，合力构建和谐社会环境，在世界精神卫生日到来之际，全市开展了形式多样的主题宣传活动，以科普宣传、健康教育、心理义诊等形式，通过线上+线下相结合的方式，为市民奉上一道“心”健康“大餐”。

两场心理义诊

关注青少年儿童心理健康

10月10日，由重庆市卫生健康委、江北区人民政府主办，江北区卫生健康委、重庆市精神卫生中心承办，江北区精神卫生中心协办的“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”世界精神卫生日主题义诊宣传活动在江北区石子山体育公园举行。活动现场，来自市精神卫生中心和江北区精神卫生中心的专家开展义诊，为现场的市民进行心理量表的测验筛查，并解答群众现场咨询的睡眠、情绪、家庭关系、压力缓解等有关心理健康的问题，同时对过往的市民进行测血压、测血糖等慢性疾病一般健康检查。

“随着经济社会的发展、生活节奏的加快，焦虑、抑郁、网络成瘾、睡眠障碍这些疾病的患病率持续增长，心理应急事件时有发生，儿童青少年心理健康问题日趋严重，成为不可忽视的公共卫生问题。”市卫生健康委党委委员、副主任，市疾控局党组书记、局长李畔在活动中表示，希望大家一起行动起来共同关注儿童青少年心理健康，理解、尊重、支持、帮助身边的每一位精神障碍患者，共同参与心理健康促进行动，关心每一个年龄阶段的精神疾病患者，合力共建和谐社会环境，让健康心理伴随我们快乐的一生。

此次活动旨在呼吁全社会共同关注少年儿童的心理健康，增进少年儿童的健康福祉，促进社会的稳定和谐，提高市民朋友们对精神卫生、对心理健康的关注。除了面向市民的义诊活动，10月9日，市精卫中心专家团队还走进了重庆理工大学花溪校区，面向大学生开展心理义诊活动。专家们耐心聆听，细致解答，运用专业知识为来访大学生做好现场咨询服务，从常见的人际关系、情绪困扰、情感问题，睡眠障碍等方面普及专业心理学知识，为更多大学生心理健康成长提供专业指导，有效促进了大学生对心理健康知识的掌握与学习，助力大学生心理健康发展，为他们提供了调适心理的有效方法，形成健康的心理理念。

线上+线下专题讲座

多渠道开展健康教育

近日，在忠县人民法院，重庆市精神卫生中心心理咨询专家聚焦在审理涉离婚、抚养权、探望权、亲子关系等矛盾纠纷化解等主题，对法官开展了一堂心理健康专题讲座，帮助法官了解当事人内心需求、情感聚焦、矛盾根源等，有效化解矛盾纠纷促进案结事了。据了解，重庆市精神卫生中心与忠县人民法院构建司法案件心理干预合作机制，忠县人民法院在院机关诉讼服务中心专门设置了“心理咨询室”，精神卫生中心心理咨询专家通过线上线下坐诊，将现代心理学融入法院矛盾纠纷化解中，共同促进社会和谐稳定。

10月8日，重庆市精神卫生专科联盟开展线上专题培训，随后重庆市精神卫生中心儿少科主任王敏建、医生张骁、张雨晨等专家从儿童青少年常见精神疾病的临床表现、诊断以及治疗等方面进行了细致的讲解，着力推动我市儿童心理健康的发展，增强儿童青少年精神疾病规范化诊疗和心理健康服务能力，提升基层精神科医生临床诊疗技能。

通过广泛开展的心理健康教育系列主题活动，多角度、多渠道宣传普及心理健康教育知识，在全社会营造出关注青少年心理健康、护航青少年身心发展的良好环境。据了解，下一步，市精神卫生中心还将继续围绕全市广大青少年心理健康需求，持续开展多层次、多形式的心理健康教育活动，引导青少年进一步关爱自我、了解自我、接纳自我，积极面对困难、压力和挑战。

儿童青少年心理健康问题呈上升态势

专家提醒：家长是关键因素

精神卫生是反映一个国家和地区经济社会发展卫生水平以及人口素质的重要指标，也是国家昌盛民族富强人民幸福的重要标志，更是健康中国的重要组成部分。据了解，近年来，我市高度重视儿童和青少年心理健康工作，出台了《儿童青少年心理健康行动实施方案（2023—2025年）》，通过开展“心理健康服务体系完善、心理健康服务能力提升、心理健康知识宣传科普、心理健康专兼职人员培训、心理健康核心知识调查”的五大行动，抓实抓细了儿童青少年的心理健康工作。

儿童青少年是国家的未来、民族的希望。其心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。但是儿童青少年自我意识脆弱，生活阅历浅，抗挫折能力较低，比较容易产生心理问题。“孩子厌学怎么办？”“越长大越不喜欢和家长交流了。”不少家长都遇到类似的儿童青少年心理健康的问题。据重庆市精神卫生中心副主任蒋国庆介绍，不少儿童青少年的心理问题产生的根本原因与父母息息相关，父母如果总是冷漠对待孩子，或是过度争吵、家庭环境不和谐，都会导致孩子出现心理问题。尤其是在教育方面，很多家长“望子成龙”“望女成凤”，给孩子施加了太多的压力，眼里只有孩子的学习，忽视了孩子心理健康，容易造成心理问题。蒋国庆提醒，除了改善家庭环境、改变教育方式之外，当发现孩子已经出现异常情绪和行为，应及时带孩子到医院寻求专业医师的帮助，及早干预，避免悲剧酿成！（图文/王凤）