华龙网讯（通讯员 刘灿源）立足于健康中国和全民健身国家战略，为了让辖区的群众进一步了解自身的体质状况，从而更有针对性地参加体育健身活动，提升身体素质，近日，重庆高新区白市驿镇积极落实重庆市体质测定工作方案的相关要求，开展辖区国民体测工作。

参与本次白市驿镇居民体质测定的居民共有两百余人，从20岁至69岁不等，囊括各个年龄段，性别比例大致平衡。测试的内容包括身高、体重、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时等十一项基础测试项目，工作人员通过系统记录数据，科学分析，为每一名受测者出具个人检测报告。

测试结束后，专业测试人员还通过问卷的形式了解居民们的日常运动情况，并提醒大家在日常的锻炼中，要注意使用科学的锻炼方法，安排合理的饮食结构，保持身体健康，同时根据大家的体测报告针对性地提出了未来运动健身的建议。此次的国民体质测定工作不仅是对相关体质数据的测定，还进一步将体质监测与科学健身、体医融合等工作进行深度融合。

“通过这次体测让我更加了解自己的身体状况，知道以后该从哪方面着手重点锻炼，提升自己的身体素质，体测的老师还给我们讲了好多运动和健康方面的知识，真是收获颇丰！”白市驿镇老年体育协会的成员对此次体测活动赞不绝口。

通过此次体质测定工作的开展，唤醒了群众关注健康、积极运动的意识，帮助群众初步掌握科学有效的健身方法，养成健康的生活方式。此次体测的数据还为全镇后续全民健身计划的质定和实施提供了有力的科学依据。

未来，白市驿镇将把居民体质测定工作纳入常态化工作中，推动全镇全民健身工作的开展，引导群众树立全新科学的健康理念，积极将白市驿打造成每一个市民的健康之家。