华龙网讯 11月3日，重庆市中医院睡眠医学中心睡眠技师实训基地正式揭牌，这也是重庆首个睡眠技师实训基地。

《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查显示，44%的19-25岁年轻人熬夜至零点以后，我国有76%的青年人群入睡困难，超过13%处在痛苦状态，24%睡眠整体状况不错，仅有11%的人群能一觉睡到天亮，睡眠质量不容乐观。

 “睡眠问题已经成为了一个社会问题。由于人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识，各级医疗机构的睡眠医疗服务参差不齐，导致我国睡眠疾病就诊率低。因此，睡眠专业人员的培养尤为重要。”重庆市卫健委国家职业技能鉴定所所长吴开明介绍，睡眠技师实训基地的成立，有助于加强睡眠疾病诊疗规范化建设，培养更专业的睡眠障碍相关从业人员，为广大群众提供规范化的睡眠医疗服务。

重庆市中医院副院长徐健众表示，睡眠技师实训中心落地我院睡眠医学中心，我们将进一步加强师资团队，打磨睡眠技师精品课程，为参与培训的睡眠医学相关人员提供更专业的讲解和培训。培训结束并经考核合格者，将由重庆市卫生健康委员会国家职业技能鉴定所颁发《睡眠技师技能培训合格证书》。

“睡眠医学是一门新兴的交叉学科，睡眠问题的解决与呼吸科、精神科、神经内科、耳鼻喉科等多种学科均有密不可分的联系。随着睡眠医学在国内蓬勃发展，社会对睡眠专业人员的需求越来越大。其中，睡眠技术人员的培养尤为急迫和重要。因此，需要专业化的培训及继续教育学习。”重庆市中医院睡眠医学中心主任李陈渝介绍，这也是设立睡眠技师实训基地的初衷。

随着社会发展节奏的加快，绝大多数人的睡眠时间越来越少，甚至还存在各种各样的睡眠问题，有些甚至是严重的睡眠障碍。李陈渝表示，睡眠障碍主要有七大类，包括不寐（失眠）、鼾症（睡眠呼吸暂停低通气综合征）、昼夜节律障碍、睡眠相关运动障碍、异态睡眠、多寐（日间过度思睡）、多寐（发作性睡病）等等。

李陈渝建议，如果你长期存在睡不着、睡不好、睡不醒，或是白天精神疲惫、反应迟钝、心烦易怒、心情低落等问题，建议到睡眠门诊就诊明确病因，进行专业诊疗。

据了解，重庆市中医院睡眠医学中心于2019年3月在依托国家级重点专科脑病科，已建设成为诊疗及中心规模均处于市内领先地位的中西医结合睡眠医学中心。目前团队包括中医专家、归国学者以及神经病学、中医学、精神卫生学、呼吸病学等多学科医师，经验丰富的睡眠技师和护理团队，是一支“睡眠专科化的医护技团队”。下设睡眠门诊、睡眠呼吸障碍门诊、记忆门诊、不安腿综合征门诊、青少年睡眠障碍门诊、多导睡眠监测实验室、睡眠管理室、神经心理测评室、个体及团体心理治疗室、中医特色治疗室等，为各类睡眠障碍患者提供一体化，专业化的中西医结合诊疗服务。（周玲玲）