华龙网讯 近日，重庆市华蓥中学举行了一场积极心理学健康教育专题讲座，特邀请到重庆市积极心理学学习推广中心积极心理学培训师黄宗富老师进行讲解。此次讲座以“做一个积极阳光的学生”为主题，全校1300余名学生参与。

讲座由学校党委副书记石开红同志主持。 黄宗富老师是重庆市首批科研骨干教师，积极心理学六级培训师，多年来一直从事高中政治教学、中学教育教学管理、校园安全、教师自我保护等领域的研究。
黄老师在讲座中首先谈到了青少年学习和心理健康面临的现状，引导学生们共同探讨学习的重要性，并给予他们专业的学习方法指导。他强调了正确的读书观念，要求学生们客观看待手机带来的危害。此外，黄老师还着重讲解了沟通和表达的重要性，鼓励学生们认识并接纳自己，保持乐观和积极的心态，热爱生活，珍爱生命，爱惜身体，并充分发挥自己的优势，更好地成就自我，成为一名积极阳光的学生。

黄老师的讲座注重互动和心理调适技巧指导，他的丰富知识和深厚功底使得讲座内容深入浅出，幽默风趣。通过这次讲座，同学们不仅获得了乐趣，更得到了心灵的一次又一次碰撞。希望通过这次培训，学生们能够正确面对挫折，通过自我调适排解不良情绪，健康、快乐地成长，拥抱幸福的阳光。