华龙网讯 总感觉疲劳、无力、没精神、就想躺，一动就累，一动就喘？这不是“上班综合征”，也不是“节后综合征”，可能是心衰了！

心脏是人体的发动机，当发动机运转不灵，心脏“车速”就会减慢，这就是我们常说的心力衰竭。本期，我们邀请到重庆市人民医院心血管内科副主任罗羽慧为大家科普心衰相关知识。

什么是心衰？

心脏就像一个“水泵”，不停地以5-6升/分的速度把血液输送到全身。心力衰竭也称心功能不全，是心血管病发展到了严重的阶段，心脏的泵血功能衰退，就像弹性减退的“皮球”，输出血量不能够满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态就叫做心力衰竭。

心衰的原因是？

心力衰竭是各种原因（危险因素）导致心脏结构损害，心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血流充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足的临床综合征。

其实，“心力衰竭”顾名思义就是心脏衰弱没有力量了，叫做收缩性心衰；心脏弹性减低或者扩张性不好，不能接纳足够血液或者造成心腔内压力过高，这种情况叫做舒张性心衰。没有力量的心脏，作为一个泵血器官，自然无法泵出能够维持机体正常生理机能所需要的血液，而血液中的养分和氧气就会供应不足，同时心腔内和静脉压力升高。

什么样的人易得心衰呢？

冠心病是心衰最常见的病因，高血压是心衰的主要危险因素。如果您有冠心病或者高血压，平时应该多量血压，定期做心电图检查，多注意心脏保健。

糖尿病、肥胖、代谢综合征患者，也是心衰的常见病因。平时多注意清淡饮食，控制体重，少吃多餐，因为饱餐也有可能引起心衰。

还有，如果您有心脏毒性药物史、风湿热病史、心肌病家族史等，平时就应该注意是否出现心衰的症状，因为这些都是心衰的高风险因素。

心衰要如何防治呢？

虽然心衰是不可逆的疾病，但是如果及早进行心血管疾病危险因素干预治疗，就可以达到降低心衰发病率和死亡率的目的。

认识并控制心力衰竭是我们医患双方携手行动的共同目标。面对心力衰竭，关键是早识别、早预防。已经患有冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者，应根据病因尽快开始早期治疗，避免诱发心力衰竭，同时在日常生活中要遵医嘱按时用药，并且改善生活方式，适当锻炼、保证充足睡眠、合理饮食等。

哪些症状是心衰信号？

呼吸困难：这是左心衰竭最早和最常见的症状。较轻者在活动后感到呼吸困难，严重者在休息时也感到呼吸困难。端坐呼吸和阵发性夜间呼吸困难也是其表现。

乏力、运动能力下降：心衰患者经常并且早期就可以出现疲乏无力，运动能力下降等症状。

水肿：多先见于身体低垂的部位，按压可出现凹陷，严重者可出现全身水肿。

咳嗽和咳痰：心衰患者常常出现咳嗽、咳白色黏痰或泡沫痰，严重者可表现为咳粉红色泡沫痰或血痰，多与呼吸困难并存。

其他：心衰患者还可有食欲不振、腹胀、肝区痛、失眠、心慌等不特异症状。严重心衰引起脑缺氧时，患者还可出现嗜睡、眩晕、眼前发黑、意识丧失、抽搐等症状。