【人物简介】陶小红，重庆市巴南区疾病预防控制中心副主任医师、重庆市疾病预防控制专家库成员、重庆市健康科普首席专家、重庆市健康教育专家库成员、重庆市营养与食品卫生专委会委员。荣获“重庆好医生、重庆好护士”2023年度第一季度人物称号。

社区、敬老院、卫生院、健身场所……这几年，陶小红常常穿梭在巴南区各镇街的健康服务现场。不仅如此，她连菜市场都不放过，她走到哪里，健康服务课堂就开到哪里。

近年来，陶小红以“志愿付出、快乐奉献、群众满意”为宗旨，在巴南各个村居开展健康科普志愿服务活动，为群众提供免费健康咨询和健康科普知识和技能传播，受到了基层和群众的一致好评。

陶小红在巴南区疾病预防控制中心的本职工作是慢性病的防控和健康科普。长期面向公众开展高血压、糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病等慢性病及各种常见病、多发病防治的科学知识普及工作。

在志愿服务中，考虑到讲座的形式和内容比较单一，她积极与当地医院联系，本着“利民、便民”的原则，在科普讲座活动前后为老百姓免费测量血压和血糖等，自行添置了3台欧姆龙血压计，手把手教群众如何在家自测血压。在宣讲过程中，采取角色扮演、小组讨论、案例分析、头脑风暴、微信交流、有奖答题等方式和方法，提高群众的参与度、积极性。为提高传播效果，更是上演“一人做科普，全家总动员”，发动丈夫、儿子一起参与。累计发放香皂、牙膏、健康书刊等小礼品万余件，通过“互动式、参与式”科普，收到了更好的宣传普及效果。

长期的科普工作中，陶小红形成了一套独特的“菜单式”科普。“每次接到镇街工作人员的电话，我就先把自己的‘拿手菜’毫无保留地‘端’出来，再与工作人员协商沟通如何根据辖区的老年群体开展适合他们的科学课堂。”陶小红介绍道。在开展科普讲座时，她也会主动与群众进行沟通，大家喜欢什么，需要什么样的服务，她便在志愿服务活动中尽量满足群众的需求。

在科普过程中，她还会采取角色扮演、小组讨论、案例分析、头脑风暴、微信交流、有奖答题等方式，提高群众的参与度、积极性。

陶小红发现很多服务对象为老年人，且多患有这样那样的慢性病，就义务宣讲国家、重庆市和巴南区相继出台的城乡居民高血压糖尿病门诊用药保障和健康管理等方面的有关政策文件。除此之外，她还协助高血压、糖尿病患者办理“两病”证明，这在一定程度上缓解了群众“看病贵、看病难”的问题。

除了长期参加科普志愿服务活动以外，她还积极撰写健康科普稿件35篇，微信宣传12篇，在看巴南APP上推出微视频《防治高血压，人人有责》。

“作为疾病防控的专业人员，发挥行业优势，贡献专业力量，是分内之事、应尽之责。只有多宣讲疾病预防知识，才能更好地守护老百姓的健康。”谈及为何要坚持开展免费科普讲座，陶小红坚定地说道。