重庆高新区香炉山街道：“音乐律动”手指操 健康快乐享生活
2023-12-20
华龙网讯（通讯员 梁文娅）为进一步增强老年人全民健身意识，养成良好的锻炼习惯，形成健康文明生活方式的良好氛围。近日，重庆高新区香炉山街道康居西城第三社区养老服务站开展“音乐律动”手指操活动。
“大家举起手来，左、右、上……”随着音乐律动和工作人员统一的口号，老人热情高涨，玩得不亦乐乎，活动现场气氛欢快活跃。随后又与老人练习反应力和记忆力的健脑小游戏。老人精神抖擞，全身心投入到活动中来。手指操和小游戏旨在提高老人的手眼协调能力、专注力和记忆力，延缓手指、脑力退化。
本次活动让老人在手指操中体验快乐，收获健康。在参与活动的同时也丰富老人的精神生活，提高了老人参与活动的积极性。在活动结束后还有从社区外面赶来的老人让工作人员教她手指操，这是对社区工作的认可。
“康居西城的独居老人众多，除了家人的陪伴，社区的关爱也是必不可少的。我们依托共享客厅和各社区养老服务站每周都会邀请老年朋友们参加活动，让他们在丰富业余生活的同时，增进邻里间的情谊，切实提高辖区老人的幸福感、获得感。”香炉山街道负责人表示。
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