核心导读：

作为迈向职场的第一步，实习是学生踏入社会的重要职业体验。

如何利用短短数月时间，圆满完成实习单位的工作任务及自身能力的提升，实现从学校到职场的转变？不同类型的学生，面临的实习困境各不相同。

一名优秀的实习生是如何炼成的，成为毕业生群体共同关注的话题。

基于此，本期我们走进重庆交通技师学院，走进该校学生的实习生活，寻找他们“闪闪发光”的成长密码。

>>>>闪光时刻

闪光学子：杨宇航（轨道检修专业）

实习单位：南充三环电子有限公司

实习内容：倒角工序

实习感言：人生哪有事事如意，生活哪有样样顺心，翻书不只是翻最后一页，去体会阅读这本书的过程才是我们应该做的。

华龙网讯（韦燕 实习生 何婉）在南充三环电子有限公司实习期间，杨宇航每天的实习内容是在罐体内加入橡胶，完成倒角工序。

在配料前，杨宇航将空倒角罐整齐地摆放在指定区域，倒角之后再将空倒角罐再次整齐摆放，随后加入碳化硅及相关添加剂，工序结束后，杨宇航需要对其进行相关记录。

沉下心：“优秀”永远留给有准备的人

“我在网上，查询和收集相关资料，对该工作有了一定的了解，但更多的准备是心理准备。”从未出过社会的杨宇航，对学校外面的世界是浑然不知的。“做这些准备能让心里有底。”杨宇航说。

每天数小时的连轴工作，杨宇航从没有因此抱怨，尽管是上夜班，杨宇航每天都准时到岗，从来不迟到早退。“非常感谢我的老师，感谢他给了我这次实习机会，我一定会加倍地努力。”杨宇航谈到，他非常珍惜这段实习的经历，努力地在实习中学习相关知识，每天兢兢业业地工作。在这里，他也获得了“优秀实习生”的荣誉。

杨宇航谈到，在实习期间，实习导师非常关心和照顾他，工作的内容由老师一步步指导和操作，在各个工序需要做什么事情，老师都讲得非常清楚。

优秀并非一蹴而就。杨宇航谈到，自己能在实习中表现优秀，与自己在学校的经历密不可分。在学校，杨宇航是护旗手。每次进行升旗仪式的时候，不仅仅是对于站姿和体态的要求，护旗手走的每一步，手摆动的每一个动作，以及摆动的高度都有非常严格的要求。正因如此，杨宇航也训练出了超强的执行力和忍耐力。

扎下根：忘掉他人眼光，努力做好自己

“我虽然性格有点内向，但是我人缘还不错。”杨宇航笑着摸摸头。他说，除了护旗手之外，自己还在班上担任学习委员。在校期间，杨宇航上课认真听讲，按时完成作业，帮助老师完成收发作业的工作。同时对待同学善良友好，是老师得力的小助手，也是同学们学习的好榜样。除此之外，杨宇航特别喜欢滑板和篮球等运动，积极参加校内的开放周活动。

“在工作中会遇到很多形形色色的人，这是不可避免的。”杨宇航说。初入社会，在实习过程中遇到了很多懂自己的和不懂自己的，有的人说话方式和处事态度会对自己造成负面影响，没有哪个人是完美的。面对这种情况，一定要努力做好自己的本职工作，不愧对自己、不愧对老师，要向有积极生活态度的人学习。

采访中，他表示，我们没有办法改变任何人，但我们可以改变自己，改变自己遇到困难的处理方法，努力学习，提升自己。人生哪有事事如意，生活哪有样样顺心，翻书不只是翻最后一页，去体会阅读这本书的过程才是我们应该做的。