鼻咽癌是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。从儿童到老年人都可能患鼻咽癌。EB病毒感染、遗传、环境，吸烟及食用腌制食品等因素均与鼻咽癌的发生有密切关系。

鼻咽癌临床最常见症状是鼻涕中带血、颈部长包块、单侧分泌性中耳炎以及表现为其他症状，比如头痛、面部麻木、复视等。如果出现上述临床表现，需到耳鼻咽喉科做电子鼻咽喉镜检查。电子鼻咽喉镜是一种可弯曲的软性光导纤维镜。鼻咽癌的高发部位为鼻咽部，最常见是咽隐窝。如果通过电子鼻咽喉镜发现鼻咽部新生物或肿瘤，可完善第二个检查：活检病理检查。活检病理检查是确诊鼻咽癌的金标准。

鼻咽癌高发于我国南方地区，但并不意味着北方地区的居民就能完全豁免。除去遗传因素，我们在日常生活中可以从避免病毒感染、注意环境和饮食等方面着手，预防鼻咽癌的发生。

EB病毒除了会引起鼻咽癌，还常常引起儿童淋巴瘤等儿童疾病。因此我们在公共场所要做好个人防护，例如佩戴口罩等，避免EB病毒的感染。成人的唾液中可能会携带很多病毒，所以成人不要亲吻儿童，不要把嚼过的食物喂食儿童。因为一旦感染EB病毒，即便治愈后转阴性，今后仍有可能再度被激活，所以应让儿童尽量避免感染这种病毒。

在饮食方面，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以补充丰富的维生素。尽量少吃腌制食物，例如熏肉、熏鱼、腊肉等。男士要注意戒烟酒，避免长期处于烟雾污染中。注意口腔及鼻腔的卫生，避免经常咀嚼烟草、槟榔等。还要坚持锻炼身体，保证良好的生活习惯。对有鼻咽癌家族史或鼻咽癌相关危险因素的患者，定期检查鼻咽部有助于早发现、早诊断、早治疗，对预后影响也是非常大的。（视频制作/薛传真 师延渝青 图/视觉中国）

专家简介

李忠万

主任医师 硕士生导师

重庆市人民医院(重庆大学附属人民医院)耳鼻咽喉头颈外科副主任 头颈外科学带头人

重庆医学会耳鼻咽喉头颈外科青年委员会副主任委员

重庆嗓音研究会甲状腺肿瘤康复专业委员会主任委员

重庆医学会耳鼻咽喉头颈外科分会咽喉头颈、甲状腺疾病学组副组长

中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会第十一届青年委员会委员

主要研究方向是头颈肿瘤的诊断及治疗，尤其擅长喉癌、下咽的多种手术切除及功能保全术;3D打印技术辅助上、下颌骨肿瘤切除术及颌骨缺损精确重建术；甲状腺癌多种术式切除及气管袖状切除气管功能重建术;鼻内镜鼻颅底肿瘤切除及复发鼻咽癌挽救手术；不同入路下颈胸交界处肿瘤的切除术；游离、带蒂多种肌皮瓣进行术后缺损的修补及功能重建等一系列高难度手术。系重庆医学会耳鼻咽喉头颈外科青年委员会副主任委员，重庆嗓音研究会甲状腺肿瘤康复专业委员会主任委员，重庆医学会耳鼻咽喉头颈外科分会咽喉头颈、甲状腺疾病学组副组长，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会第十一届青年委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会甲状腺疾病防治分会委员，中国医药教育协会头颈专业委员会常务委员。