过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后导致的鼻黏膜非感染性炎性疾病。简单来说，细菌感染时，往往流的是黄鼻涕、脓鼻涕；而非感染性炎症或感冒时，则是清鼻涕。但过敏性鼻炎的患者除了有流清鼻涕、鼻塞等感冒类似症状外，还可伴有鼻痒、眼痒、流泪、眼红等。

在我国，过敏性鼻炎的发病率还是挺高的，呈全国性流行，发病率在各地均在8%以上。大家可能会认为过敏性鼻炎没什么大不了的，不就流流鼻涕，打打喷嚏嘛。那可就错了，如果不好好控制，过敏性鼻炎还可能引起多种并发症，可能导致鼻窦炎、中耳炎，甚至发展至哮喘。

过敏性鼻炎是由内因和外因共同导致的，内因主要是遗传因素，外因就是指环境因素（过敏原）了，两者缺一不可。过敏性鼻炎多发于青少年及青壮年，但是并不都是在青少年时期发病，也有成年人发病的。而成年人特别是中老年发病的原因，更多是环境的改变，接触过敏原机会的增加。

针对过敏性鼻炎的治疗，首先要注意去除病因和诱因，如保暖御寒，避免接触花粉，防止尘螨叮咬等。其次给予针对性药物予以对症处理，目前针对过敏性鼻炎的对症治疗药物包括抗组胺药、减充血剂、抗胆碱药和糖皮质激素等。

需要注意的是，过敏性鼻炎的药物治疗要在专业医生的指导下进行哦，不可随意用药。如果药物治疗无效，或者效果不好，还可以考虑采用免疫治疗法，即经过敏原检测，明确过敏原后，通过逐步增加变应原提取物剂量，以诱导机体免疫耐受。总疗程较长，至少需要两年。

过敏性鼻炎的预防和日常保健

1.积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作；

2.床上用品最好使用防螨材料制品，或定期除螨；

3.少用填充或毛绒玩具、地毯；

4.保持室内干燥通风，不在室内吸烟，避免到吸烟的公共场所；

5.慎养宠物，已有的宠物尽量减少亲密接触，经常给宠物洗澡；

6.定期注射流感疫苗；

7.花粉多的季节少出门，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器；外出最好戴口罩，归来勤洗澡；

8.生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

日常保健：鼻过敏者须避开过敏源，如花粉、家中尘螨、毛毯或宠物皮屑等；平时少食用冰凉食物，如冷饮、冰激凌、冰镇水果等；偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖；使用生理盐水冲洗鼻腔，以清除刺激物、过敏原和炎性分泌物。

专家简介

陈红江

主任医师 博士研究生

重庆人民医院(重庆大学附属人民医院)耳鼻咽喉头颈外科鼻科医疗组长

重庆市第三批中青年医学高端人才

重庆市人民医院“512技术骨干人才”及入选“海外人才百人计划”

美国鼻科学会会员

中国医促会鼻咽癌防治分会全国委员

中国人体健康科技促进会鼻科专委会全国委员

美国斯坦福大学、德国波恩大学、香港大学玛丽医院访问学者

（视频制作/薛传真 师延渝青 图/视觉中国）