网友三个月喝了近1000元的奶茶 医生提醒:长期摄入过多糖分容易引发疾病
近日,有网友在微博晒出自己三个月喝奶茶的账单,配文称“三个月喝了近一千块的奶茶”。

网友三个月喝了近1000元的奶茶 医生提醒:长期摄入过多糖分容易引发疾病

来源:橙柿互动2024-02-27

近日,有网友在微博晒出自己三个月喝奶茶的账单,配文称“三个月喝了近一千块的奶茶”。

三个月喝了近1000元的奶茶?网友:“每天一杯+1,根本控制不住啊!”1
三个月喝了近1000元的奶茶?网友:“每天一杯+1,根本控制不住啊!”2

随后,该话题词冲上热搜,引网友热议。

三个月喝了近1000元的奶茶?网友:“每天一杯+1,根本控制不住啊!”3

有网友表示,三个月1000元,平均一天10块钱,也还好。

IT互联网那点事:三个月喝了1000元的奶茶,如果10元的话平均一天一杯,还好吧。

早呀王憨憨 :3个月一千 1个月也就300多啊,你随便吃一顿火锅也就这个价啊。

清欢渡之不归途阿:我同事三个月1800。

世界级耍赖种子选手:我算了一下我也是这个数。

想在面包岛晒太阳:听起来离谱,但算下来好像也还好,我不敢看我的账单,毕竟每天都在喝,不喝点什么总感觉哪里不舒服。

有网友说,如果按年算,要4千。

伊芙凜:均摊下来感觉也还好吧?但是如果把战线拉到一年来看就是,一年喝了4k块钱的奶茶。

Stock环球之旅 :作为一个奶茶超级爱好者,去年我记录了一下一年的奶茶开销,总共花了三千,但是看上了一件棒球服要三千三,我觉得好贵,果然都是一点点没的,不是一下没的。

有网友说喝奶茶是真开心,天天喝上瘾,控制不住不喝。

橘匣zy:只要开始喝了就会上瘾天天都想喝,忍一段时间就不会想喝了。

豆豆:躲得了奶茶新品,拒绝不了奶茶联名。很多时候,都是为了周边,买了奶茶。

蠢的时候比较多:每天一杯+1,根本控制不住。

就是那啥那啥呀:我以为我两天一杯已经算是溺爱了,办公室有个姐每天一杯。不过喝奶茶是真开心。

瑜伽瑜人:咖啡奶茶轮流基本天天了,本来一直是喝奶茶,后面想戒奶茶就喝咖啡,然后奶茶没戒掉咖啡也喝上了。

clam鱼:不敢说话…这只是一部分…

三个月喝了近1000元的奶茶?网友:“每天一杯+1,根本控制不住啊!”4

也有网友说自己提前进入养老模式,平时就喝茶。

葡萄七a:从来不买奶茶,咖啡一年喝五杯以下,因为喝了失眠,眼睛瞪得像铜铃。

超大毛熊:洒家完全不喝奶茶,喝泡得很淡的茶叶,解渴、利尿、又不会特别提神,简直就是完美饮料!

布鲁吐泡泡yo:基本上自己不会喝奶茶,除非和朋友出去玩都喝感觉自己不喝很扫兴才会来一杯,因为真的会长痘而且晚上睡不着。

蜜桃橘子啾啾:不爱喝奶茶,已经提前进入养老模式:平时就是花茶,乌龙茶,大麦干枣茶,有时候自己煮果茶。

还有网友说不是钱的事情,主要是喝奶茶不健康。

絮你无瀚:一天一杯不是钱的问题,身体要坏掉了。

请叫我深蹲战士:戒了,这玩意严重影响血糖和尿酸。

ToGether是执念 :一天一杯的话肯定不行的,不仅胖对身体也不好。

降魔夜叉录:有人的血抽出来是乳白色的,然后得全身换血,你自己看着办吧。

自信且随意7 :一般,我一个月就这量了,医生说你这样喝下去糖尿病指日可待。

为何喝奶茶让人上瘾?

1.甜味的满足感

香甜的奶茶都是高糖饮料,糖可以促使大脑多巴胺分泌,产生积极的情绪、愉悦的感觉,尤其是心烦、焦虑、紧张的时候,大脑会更需要直接的能量来源,糖恰恰是最直接的能量供给者。

2.人体对能量的自我选择

有研究表明,消化系统对摄食后的营养感知能够促发多巴胺相关的神经兴奋,促使生命体做出偏好性选择,比如,人体需要热量——奶茶是高能量食物。

3.咖啡因的依赖

大家都知道,咖啡、茶都含有咖啡因,适度的咖啡因有兴奋神经、恢复疲劳的作用,但长期、过量的咖啡因摄入容易产生依赖性。健康前提下,建议每人每天咖啡因摄入量最好不超过400毫克,(一份中杯美式含108毫克,一罐红牛50毫克)但是不要小看奶茶的咖啡因含量,有的奶茶中咖啡因的含量甚至是美式咖啡的3倍多。

经常喝奶茶身体会怎么样?

一杯奶茶,反式脂肪酸超标3倍、糖分约等于20袋小包白砂糖、咖啡因含量约等于4杯咖啡、脂肪含量约等于6包薯片……

在带有奶盖的奶茶中,脂肪含量尤其高,平均为7g/100mL。成人每日推荐摄入的脂肪小于60g,喝这样一杯奶茶相当于吃掉了两顿饭的脂肪。

三个月喝了近1000元的奶茶?网友:“每天一杯+1,根本控制不住啊!”5

奶茶里面虽然有奶,但很多商家为了节约成本,大多采用植脂末俗称奶精,使其具有奶香风味及口感,主要成分氢化植物油含有反式脂肪酸。不光奶茶,薯片、面包、蛋糕、代可可脂等多种备受欢迎的食品中也含有反式脂肪酸。

WHO建议每天反式脂肪酸的摄入不超过2g,因为摄入量多时会增加患动脉粥样硬化和冠心病的危险性,反式脂肪酸可干扰必需脂肪酸代谢,可能影响儿童的生长发育及神经系统健康。

医生提醒,喝含糖饮料易导致尿酸升高,长期摄入过多糖分容易引发心血管疾病、诱发糖尿病,建议尽量少喝奶茶!

你爱喝奶茶吗,几天喝一次?

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网友三个月喝了近1000元的奶茶 医生提醒:长期摄入过多糖分容易引发疾病

2024-02-27 07:06:08 来源:

近日,有网友在微博晒出自己三个月喝奶茶的账单,配文称“三个月喝了近一千块的奶茶”。

三个月喝了近1000元的奶茶?网友:“每天一杯+1,根本控制不住啊!”1
三个月喝了近1000元的奶茶?网友:“每天一杯+1,根本控制不住啊!”2

随后,该话题词冲上热搜,引网友热议。

三个月喝了近1000元的奶茶?网友:“每天一杯+1,根本控制不住啊!”3

有网友表示,三个月1000元,平均一天10块钱,也还好。

IT互联网那点事:三个月喝了1000元的奶茶,如果10元的话平均一天一杯,还好吧。

早呀王憨憨 :3个月一千 1个月也就300多啊,你随便吃一顿火锅也就这个价啊。

清欢渡之不归途阿:我同事三个月1800。

世界级耍赖种子选手:我算了一下我也是这个数。

想在面包岛晒太阳:听起来离谱,但算下来好像也还好,我不敢看我的账单,毕竟每天都在喝,不喝点什么总感觉哪里不舒服。

有网友说,如果按年算,要4千。

伊芙凜:均摊下来感觉也还好吧?但是如果把战线拉到一年来看就是,一年喝了4k块钱的奶茶。

Stock环球之旅 :作为一个奶茶超级爱好者,去年我记录了一下一年的奶茶开销,总共花了三千,但是看上了一件棒球服要三千三,我觉得好贵,果然都是一点点没的,不是一下没的。

有网友说喝奶茶是真开心,天天喝上瘾,控制不住不喝。

橘匣zy:只要开始喝了就会上瘾天天都想喝,忍一段时间就不会想喝了。

豆豆:躲得了奶茶新品,拒绝不了奶茶联名。很多时候,都是为了周边,买了奶茶。

蠢的时候比较多:每天一杯+1,根本控制不住。

就是那啥那啥呀:我以为我两天一杯已经算是溺爱了,办公室有个姐每天一杯。不过喝奶茶是真开心。

瑜伽瑜人:咖啡奶茶轮流基本天天了,本来一直是喝奶茶,后面想戒奶茶就喝咖啡,然后奶茶没戒掉咖啡也喝上了。

clam鱼:不敢说话…这只是一部分…

三个月喝了近1000元的奶茶?网友:“每天一杯+1,根本控制不住啊!”4

也有网友说自己提前进入养老模式,平时就喝茶。

葡萄七a:从来不买奶茶,咖啡一年喝五杯以下,因为喝了失眠,眼睛瞪得像铜铃。

超大毛熊:洒家完全不喝奶茶,喝泡得很淡的茶叶,解渴、利尿、又不会特别提神,简直就是完美饮料!

布鲁吐泡泡yo:基本上自己不会喝奶茶,除非和朋友出去玩都喝感觉自己不喝很扫兴才会来一杯,因为真的会长痘而且晚上睡不着。

蜜桃橘子啾啾:不爱喝奶茶,已经提前进入养老模式:平时就是花茶,乌龙茶,大麦干枣茶,有时候自己煮果茶。

还有网友说不是钱的事情,主要是喝奶茶不健康。

絮你无瀚:一天一杯不是钱的问题,身体要坏掉了。

请叫我深蹲战士:戒了,这玩意严重影响血糖和尿酸。

ToGether是执念 :一天一杯的话肯定不行的,不仅胖对身体也不好。

降魔夜叉录:有人的血抽出来是乳白色的,然后得全身换血,你自己看着办吧。

自信且随意7 :一般,我一个月就这量了,医生说你这样喝下去糖尿病指日可待。

为何喝奶茶让人上瘾?

1.甜味的满足感

香甜的奶茶都是高糖饮料,糖可以促使大脑多巴胺分泌,产生积极的情绪、愉悦的感觉,尤其是心烦、焦虑、紧张的时候,大脑会更需要直接的能量来源,糖恰恰是最直接的能量供给者。

2.人体对能量的自我选择

有研究表明,消化系统对摄食后的营养感知能够促发多巴胺相关的神经兴奋,促使生命体做出偏好性选择,比如,人体需要热量——奶茶是高能量食物。

3.咖啡因的依赖

大家都知道,咖啡、茶都含有咖啡因,适度的咖啡因有兴奋神经、恢复疲劳的作用,但长期、过量的咖啡因摄入容易产生依赖性。健康前提下,建议每人每天咖啡因摄入量最好不超过400毫克,(一份中杯美式含108毫克,一罐红牛50毫克)但是不要小看奶茶的咖啡因含量,有的奶茶中咖啡因的含量甚至是美式咖啡的3倍多。

经常喝奶茶身体会怎么样?

一杯奶茶,反式脂肪酸超标3倍、糖分约等于20袋小包白砂糖、咖啡因含量约等于4杯咖啡、脂肪含量约等于6包薯片……

在带有奶盖的奶茶中,脂肪含量尤其高,平均为7g/100mL。成人每日推荐摄入的脂肪小于60g,喝这样一杯奶茶相当于吃掉了两顿饭的脂肪。

三个月喝了近1000元的奶茶?网友:“每天一杯+1,根本控制不住啊!”5

奶茶里面虽然有奶,但很多商家为了节约成本,大多采用植脂末俗称奶精,使其具有奶香风味及口感,主要成分氢化植物油含有反式脂肪酸。不光奶茶,薯片、面包、蛋糕、代可可脂等多种备受欢迎的食品中也含有反式脂肪酸。

WHO建议每天反式脂肪酸的摄入不超过2g,因为摄入量多时会增加患动脉粥样硬化和冠心病的危险性,反式脂肪酸可干扰必需脂肪酸代谢,可能影响儿童的生长发育及神经系统健康。

医生提醒,喝含糖饮料易导致尿酸升高,长期摄入过多糖分容易引发心血管疾病、诱发糖尿病,建议尽量少喝奶茶!

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