华龙网讯 为进一步关心关爱女职工心理健康，切实增强女职工心理健康意识，疏导职业女性面对工作和家庭双重角色带来的压力，学会正确地进行心理调节，在3月女职工维权月，重庆两江公交公司开展了2024年“巾帼心向党 绽放在两江”女职工关爱系列活动，重点开展了女职工心理健康与情绪管理。公司1000余名女职工参加培训。

本次培训由国家二级心理咨询师、萨提亚模式自我成长辅导师、简快积极心理治疗师任珊授课。培训中，任珊老师通过理论讲解、案例分析、心理测验、冥想练习、讨论分享等多种形式，指导女性正确认识心理健康与情绪压力，提升自我“情绪察觉力”“情绪理解力”“情绪转化力”“情绪复原力”，为大家如何有效平衡工作、生活等多重压力提供了建议和解决办法。

整个培训形式新颖、内容详实、紧贴实际，引发了女职工的强烈共鸣。大家表示，此次培训对缓解工作、生活压力和焦虑情绪起到了积极有效的疏导作用，既学习了心理健康知识又增强了心理调控能力。

女职工是公司发展中不可或缺的“半边天”，在各自的岗位上展现出了优秀的才华和专业能力，为企业的高质量发展彰显“她”力量。这次培训作为公司工会开展的3月女职工关爱活动的重要项目之一，具有非常重要的意义。公司工会希望通过学习、交流等具体举措，鼓励广大女职工在生活中和工作中继续发扬“巾帼不让须眉”的不服输精神，保持“永远在状态”的不懈怠精神，展现新时代女性魅力和能量，同时把所学所获的知识和方法带到实践中，带动更多的职工在岗位上绽放新光彩。

据悉，3月，两江公交公司工会还组织女职工开展了“岗位绽芳华”女职工才艺、形象展示，慰问困难女职工、先进女职工，女职工普法宣传等关爱活动，凝聚女职工力量，激发女职工建功立业的热情，激发女职工在打造“公交上的生活圈”，维护市民美好出行使命中展现新作为，贡献新力量。